入秋后，天干物燥，孩子们很容易在这个季节流鼻血。

不少父母看到孩子流鼻血后，就会下意识的让他们把头仰着，别让血接着流，然后就把纸巾卷起来，塞到孩子们的鼻孔里，堵住。

这样的方法，确实能够止血，但儿科医生说，这样的方法也有一定的风险，并不正确。

为什么医生不建议仰头？

我们人体的鼻腔和口腔、咽喉其实是连在一起的，大家可能都经历过，喝水被呛吧！有的时候我们喝水被呛，很容易把水从鼻腔里喷出来。

而当我们流鼻血时，把头向后仰，血液虽然不会往下滴，但它会倒流至口腔和咽喉部，大量吸入鼻血后，肠胃会感到不适，而且也有可能误入气管，引发窒息。

所以家长们别再教导小朋友们这样的方法来止鼻血了。

应该如何正确止鼻血？

我们要让孩子把身体向前倾，接着用大拇指和食指捏住鼻翼，捏10分钟左右。然后松开，若已经没有再流血了，那就是止血成功，若还有些出血，则重复上面的步骤。如果两次之后，依旧流血不止，那就需要带孩子们去医院进行检查了。

小一点孩子需要家长捏住他们的鼻子，大一些的就应该让他们自己来，多学学，总是没有坏处的。

秋季孩子应如何照顾？

△衣物：

初秋气温虽然降的没有那么快，但我们也要考虑到孩子的保暖问题。此时早上和晚间的温差已经比较大了，那么妈妈们在接送孩子的时候，带上小外套，让他们穿上。

孩子运动出汗后要记得及时更换衣服，以免着凉，腹部、脚底都是需要保暖的地方，要护住这些地位。除此之外，要选择一些不容易产生静电的衣服，以免刺激到他们稚嫩的皮肤。

△饮食：

秋季易出现肠胃问题，容易腹泻，这都和孩子的饮食健康离不开干系。

平时多让他们吃水果、蔬菜，补充适量的蛋白质。路边摊的小吃就尽量少吃，生冷的食物就不要买了。

秋季的病菌也比较多，生冷的食物容易携带这些病菌，一旦孩子吃了下去，就容易闹肚子。

白开水也不能忘记，给孩子备一个大一点的水壶，少喝饮料。油炸等外卖食物尽可能的少吃。

建议宝妈们可以在网上搜寻一些食谱，例如秋季润肺汤等等，有空可以煲来给全家人喝。

△准备小药箱：

大家家里面可以准备一个小药箱，放一些常用药，降火的、止腹泻的都是可以的。这样平时也可以预防一下，不过是药三分毒，还是要慎重的吃。

△环境：

家里要开窗通风，每半个月定期进行一轮杀菌。有的妈妈想要达到更好的杀菌效果，于是就天天杀菌，其实这样反而更不好，杀菌偶尔一两次就可以了。

丁妈结语：

春秋季虽然是孩子生病的高发期，但只要我们平时帮助孩子养成健康的生活习惯，做好预防，其实不用太过担心。