朋友送了很多燕之屋的碗燕，怎么食用啊？几天吃一次？

燕窝的做法：
1.将干燕窝用水浸泡3-4小时，待燕窝轻软膨胀后倒掉水，再放入清水浸泡，用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出。
2.将泡好的燕窝撕开成条状，用手撕开，用指头碾细燕角位置。并捞干水分。
3.桂圆剥壳取肉淘洗干净。
4.将桂圆肉倒进炖盅，炖盅加如燕窝和椰汁加盖，隔水炖；炖半小时后加入适量冰糖调味即可。
燕窝怎么吃和吃多少：
每日3-5克干燕窝是我们的参考建议量，蛋白质超过9克也并非吸收不了，18岁以上成年男性每天需要摄入蛋白质70克，女性需要65克。有条件的话每天吃当然较为理想，由于每人职业、进食时间、饮食习惯不同，为自己制定最适合自己的进食时间表是必要的。

燕之屋的碗燕一天吃几碗合适？

他们碗燕干燕窝含量最高的一款好像是6.5g干燕窝吧，建议一天吃一碗就好了，成人日常食用干燕窝在5-8g效果最好

燕之屋碗燕有多少量，怎么吃？

有70克，158克，180克的，一次吃一碗。燕窝都是天然的东西，我比较习惯吃自己炖的了，如果是孕妇吃的，可以去看看只哥燕窝，只哥也是只做干货就是，但是品质是出了名的好。

买了燕之屋的碗燕，是不是一定要空腹食用才好？

可以的，燕之屋碗燕是开碗就能吃的纯燕窝,没有防腐剂，孕妇可以放心吃。你可以到燕之屋天猫旗舰店或者它们官方商城购买

孕妇食用燕之屋的碗燕，燕窝含量最高的那款，一天适合吃多少呢？

碗燕一碗足一盏的燕窝量，喜好浓的可以选尊享的那个，干燕窝含量很高。燕窝对孕妇是很好的，一人吃两人补。

碗装燕窝一次吃多少

喜欢吃多少都行，正常情况，吃半碗就可以。吃100ML的量就够了。200ML差不多是我们一盏燕窝炖后的量

燕之屋碗燕的燕窝含量多不多？对孕妇好吗？

他们家碗燕也有按干燕窝含量分好几款的，喜欢浓稠一点的就买干燕窝含量最多的。看个人喜好，最多的那款有6.5g，足够满足一天食用燕窝的需求了。

碗燕做几次吃完（180克）？

“碗燕”是啥？没吃过，不过180克是三两多一点，那么题主可以分三次吃完就行了，当然如果是药材一定要按照药物的服用方法服不可以多吃哦！