怀的上还是怀不上，其实涉及一个【生育力】的问题!生育力看着很悬乎，似乎是看不见摸不着的，其实生育力是可以通过一些简单的方面进行预估的!
今天就告诉大家一些简单易行的方式
让大家自测生育力
NO.1：年龄
女性24—29岁，男性25—35岁。这个年龄段的男女双方是最适合生育的!这个年龄段的精子和卵子的质量都是最好的，计划受孕最容易成功，难产的几率最小，有利于孩子的健康!
我院医生建议：30岁以前备孕的女性，如果1年及以上未避孕未孕;30岁以后备孕女性，半年及以上未避孕未孕，夫妻双方就应及时到医院做详细检查。
NO.2：BMI值
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
女性值在18.5—24.99即为正常值，也是最适合怀孕的比例!
NO.3：避孕历史
长时间服用避孕药可能会引起内分泌紊乱等情况的发生。
还有一种避孕方式：放置子宫内的避孕器，时间久了可能会引起盆腔炎症、盆腔粘连、输卵管堵塞等病变。这也是目前很多二胎备孕妈妈面临的难题!
NO.4：月经周期
月经周期紊乱的女性也容易不孕，比如多囊卵巢综合征引起的月经紊乱，通常几个月来一次，这样月经周期长，排卵少或者无排卵，那精子和卵子相遇的机会就更渺茫咯!受孕的几率当然更小。
但是月经周期短的人也不见得就好，比如一个月来几次月经，还合并有子宫内膜异位症，很可能出现黄体功能不健全，有排卵也不一定就能受孕，或者就算是受孕了，容易出现流产的情况。
正常的月经周期是28~35天，周期长短因人而异，提前或延后7~10天可视为在正常范围之内，只要保持一定规律性就可以了!
NO.5：性经验
对女性来说，网上疯传的各种受孕最佳姿势有一定的道理，但是还是应该量力而行，难度太大就别试了，避免伤害了身体。
但是男性就应该注意，备孕的关键时期，同房的次数太过密集对受孕有一定的影响，甚至引发不孕!
NO.6：健康状况
健康状况对于备孕的男女双方来讲都至关重要，这是孕育一个健康宝宝的先决条件。因为只有在健康的体魄下搭配充足的营养，才有条件让胎儿健康成长。
女方在备孕期间发现慢性疾病、自身免疫性疾病、肝病、肾病都不易受孕，在疾病没有好好控制的情况下，也是不建议受孕的!
因为母体健康不佳，生殖荷尔蒙也容易紊乱，甚至有家族性遗传疾病的人，如染色体异常，也会造成不排卵的问题。
在现在的社会环境中，长期面对电磁波以及各种辐射，易让胎儿发生流产或畸形，所以孕妈或备孕妈妈要尽量远离这类物品。