育儿指南

有没有产后不喂母乳的宝妈,你们是怎么回奶的?

每个人的体质不一样吧!有的人吃猪蹄 鲫鱼汤 ……会有很多奶,可我吃了就没有。偏偏吃麻辣小龙虾,花甲,重庆火锅这些奶很多????????????????????????

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我是产后母乳的宝妈,但是我断奶的时候真没觉得痛苦啊,很轻松的说,不会很痛,只是第三天胀了点,然后第四天就正常了,一点痛的感觉都没有!
很高兴回迖你的问题,以前也有这样经历,如果不喂母乳的这几天最好不要喝汤,汤是下奶的。我老家都说吃煮黄豆水和梅豆可以回奶,很有效,也可去药买点回奶药。


如果是想回奶的话 可以用炒麦芽煮水喝 回奶的效果比較好的 回奶是????️个循序漸进的过并不吃药之后就马上停止分泌乳汁 所以在断奶过程 要注意不要吃汤类水类的食物 饮食营养不要太豐富 可以吃些酸性的食物也利于回奶