宝爸宝妈们都知道，缺铁的话最直接的问题就是贫血，因此铁对宝宝是很重要的，因为铁参与着宝宝的生长发育。因为铁元素参与血红蛋白的合成，而血红蛋白在人体内又肩负着氧气的运输和储存，也正是铁让我们的血液呈现出红色。

如果宝宝处于缺铁状态，血红蛋白就不能运送足够的氧气到身体的器官和肌肉。在这种情况下，不仅会引起精神不振、烦躁不安、食欲减退等症状，严重时还会导致缺铁性贫血，影响大脑发育，对认知发育造成损害。

不仅如此，最可怕的是，即使宝宝缺铁的程度还不到缺铁性贫血，也可能对神经系统发育造成不可逆的影响。所以宝爸宝妈们要更重视宝宝铁元素的补充，对于 6 个月以上的，预防缺铁最好的办法，当然还是通过食物补充啦。

而大块的猪肝可能会让孩子不感兴趣吃不下，而且如果猪肝处理不当，还会有残留腥味，所以把它磨成粉是最好的选择，这样不仅可以不容易吃出腥味来，还可以拌在饭里和其他食物一起吃，这样更利于宝宝的食用哦