最近有个新手妈妈问我，乳头皲裂怎么办，喂奶太疼了，但是奶粉宝宝不吃。我想大多数宝妈都经历过乳头皲裂的过程。
今天就拿我的经历给大家讲讲乳头皲裂怎么办，还没生宝宝的孕妈妈或者备孕中的朋友都可以看一下。
我在宝宝出生5天的时候乳头皲裂的，过了15天好了，皲裂大多是由于宝宝的衔乳姿势不正确导致的，出现皲裂不要强忍着喂奶，孩子反复吮吸不旦容易在伤口感染，严重了渗血演变成溃疡，会更疼。
我当时一边乳头裂口小，一边裂口大，先是尝试了乳头膏，在没有给宝宝喂奶的时候抹，坚持了10天左右，还是无法忍受喂奶时的疼痛，乳头膏虽然会缓解一部分疼痛但没有看到好转的迹象，这个时候去刷帖子，看到了有宝妈用红霉素软膏，就尝试了一下，先去抹裂口大的那边乳头，奶满了把乳头清理干净用吸奶器吸出来，用裂口小的喂孩子，涂了一天就有明显好转了，就这样两边倒着去抹药，5天就彻底好了。
关于乳头皲裂，我还看到过两个小方法，不过自己没试过，大家感兴趣可以尝试：
1.用奶头保护罩，算是物理防护。
2.用蛋黄油，据说也是抹两天就不疼了，而且抹上不用洗，可以直接喂宝宝，母婴店一般都有卖的。
如果大家疼得厉害，不用勉强自己，这种痛苦皲裂过的都懂，停两天，抹两天红霉素软膏第三天再喂就不怎么疼了。
再好的治疗方法都不如预防好，引起乳头皲裂大多是这几种情况：
1.宝宝衔乳姿势不对，吸奶时过度牵拉乳头
2.乳头内陷或者乳头太短不好吸，奶少不好吸等导致宝宝太过用力吮吸损伤表皮
3.喂奶结束后，强行从宝宝口中拔出乳头
4.混合喂养宝宝，奶瓶喂养时宝宝会用舌头来调节液体的流动，导致母乳喂养时舌头摩擦乳头，引起皲裂。
5.哺乳时间过长，乳头一直在浸润状态，或者乳汁分泌过多，乳头及周围皮肤长期处于潮湿环境中，引起湿疹或糜烂。
6.过度清洁导致乳头被刺激，引起乳头及周围皮肤炎症、破损。
针对上面几个容易导致皲裂的情况，进行预防，有几个小贴士给大家：
1.正确的衔乳姿势是让宝宝把乳头及大部分乳晕都含入口中，这样不会导致乳头过分受力。
2.如果已经皲裂，穿着纯棉宽松的内衣，日常穿着也穿棉质宽松的衣服，以防擦伤乳头。
3.乳汁有一定的抑菌作用，喂完奶把乳汁抹在乳头及其周围，在空气中晾干也有利于保养。
热敷可缓解疼痛，将毛巾浸入温水中，挤干水分，敷于乳头及乳房上几分钟。
4.注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以免乳房胀大，加重皲裂。
5.衣物勤洗勤换，避免产生感染。
6.涨奶要及时挤出乳汁，以免肿胀。
好啦，希望妈妈们都不要经历这一遭啊~
我是糖豆妈，一位资深育儿达人。每天会为家长们分享我的育儿知识和经验，关注我，陪伴宝宝一起健康成长。