宝宝补锌比较好的食物就是花蚬子啦，做一道花蚬子鸡蛋饼，营养又美味。

1.用料 花蚬子 土鸡蛋 面粉 胡萝卜 油菜

2.花蚬子冷水下锅煮熟，因为给宝宝吃，我把的黑东西切掉了

3.蔬菜切碎

4.花蚬子切碎

5.鸡蛋打入面粉中搅拌均匀

6.加少量清水

7.加入蔬菜碎 花蚬子碎

8.搅拌均匀后倒入盐，再次搅拌成糊状

9.倒入电饼档中加热至两面金黄

宝宝开饭啦^_^

补锌又营养哦！