生完孩子身体虚弱怎么办？

生完孩子身体就是很虚弱的，宝妈妈可以多吃点有营养的食物，慢慢地就好的了，多注意保暖，
宝妈可以多吃一些营养高的食物，还有宝宝吃母乳的话也是很需要营养的，不然下奶会很少的，猪蹄汤，鱼汤都可以

生完孩子身体虚怎样补

首先，母鸡汤在生完半个月内不要喝，因为母鸡体内一种激素会使妈妈没奶。第二，剖的妈妈，一定不要喝鲫鱼汤，因为会发，对伤口不好。第三，红糖水最多喝10天，喝多会恶露不干净。第四，我建议做菜的时候放点黄酒，这样排汗快，利于体力恢复，子宫恢复。我当时是吃了猪手，黄花鱼，猪肝，猪腰，还有许多，少吃盐。

生完孩子之后身体感觉好虚弱，怎么办？

你的身体很虚，我原来也是这样，我建议你抽一点点时间（带着宝宝也可以的），去查个血常规，看看是不是贫血，如果贫血就吃点珠海出的“益血生胶囊”，吃了15天就从8.5到了11.5。
还有，你腰痛等情况应该是得了盆腔炎，一定要上医院看看，老公不体谅是他看你不发烧不感冒，体会不到，你也不要因此生气，自己心情好和你一起的人也会感觉到，反之亦然，人都是互相影响的，呵呵，祝你健康快乐

生完孩子身体虚怎么补充营养

先喝一杯红糠水，过一个小时就可以吃碗面条，但是生完小孩后不能吃太干的东西，米饭也要过两天再吃（容易便秘）。生完孩子体质弱所以要根据产妇的味口及食欲多喝汤，（骨头、猪脚、鸽子、鸡之类有营养的汤）。 早餐：1、鸡汤煮面 2、排骨煮面 中餐：1、黄花菜煮鸡汤加红枣 2、猪脚煮花生 3、排骨汤 下午餐（3点）：1、蛋煮酒糟（这发奶特利害） 2、花生煮糖水 3、黑豆煮糖水 晚餐：1、黄花菜煮鸡汤加红枣 2、猪脚煮花生 3、排骨汤 夜宵（9：00）：2、花生煮糖水 3、黑豆糖水 每天都必须有的，1、青菜 2、鱼 3、肉 还有就是要多喝开水，每次喂前和喂完奶就喝一大口杯，是大铁杯那种 這個是別人的經驗 其實沒有什麽特殊的要求 可以自己注意一下 或者多看些這方麵的書

生完孩子体质差怎么办？

在产后恢复期内，人体各个器官好处在一个比较敏感的状态，并且在这阶段某些过去处于关闭状态的器官会逐渐恢复，但由于还是比较虚弱，因此容易被体内运气产后的毒素攻击，从而造成身体的不良反应，所以导致不少产妇认为自己身体体质变差。因此医生都会建议产妇好好坐月子，对身体各个器官进行调理护养，将体内毒素一次性排空，就不容易落下病根。
所以，建议正常产后的产妇（包括剖宫产的产妇）产后24小时就要下床走走，另外在月子里以多休息为主，不要提重物，不要下蹲，以免造成子宫脱垂，同时在产褥期结束以后，产妇要进行积极的锻炼，每天在日光下活动锻炼30～60分钟，有助于肌肉和韧带的恢复，最后注意日常清洁卫生和加强营养，也是有利于身体恢复的。

感觉生了孩子之后特别虚，身体也不好了，有什么办法吗

建议你去试试如初妈咪的产后肩颈护理，它可以祛寒祛湿、扶阳固本、改善肩颈部血液循环，让你的身体强壮起来，不至于太虚吧

生完小孩以后身体很虚，怎么调理？

体质弱试试瑶浴吧 我老婆以前就体虚多病的 经常得病 后来用了瑶浴后体质明显就好了很多 抵抗力很增强了不少 买就买正宗的从江神瑶！原产地的 最正宗

我在他们总店买的，现在好像店铺有活动，很划算，我都囤了一个调理周期的货，店主建议不要囤太多，因为每个阶段身体所需要的调理是不一样的，所以，我就囤了一个周期的，之前试了10包，效果确实不错。还是健字号，很正规，掌柜人也很好，会根据我们的身体帮我们搭配的。朋友都在问呢，对了，我找一下店铺信息给你，要是没有支付宝，也可以直接联系掌柜的
 

女人生完孩子气虚该怎么调理

气虚体质的女性对食物的寒热较敏感，最好食用性质温和的、偏温的具有补益作的食品，太寒凉和过温热的食物都对气虚体质的人不好，太寒凉伤脾胃，过辛热易上火。
气虚女性禁忌食物：柚子、柑、白萝卜、金橘等。
气虚女性适宜食物：粳米、糯米、小米、莲子、豆腐、山药、白扁豆、红枣、龙眼肉、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、青鱼等。



扩展资料
推荐食物：
1、大枣：性温，味甘，是常食的食物，可以益气补血，历代医家常用之于气虚病人。《别录》说大枣补中益气，强力。唐代食医孟诜也曾说过：大枣补不足气，煮食补肠胃，肥中益气第一。
2、葡萄：性平，味甘酸，是一种补气血果品，除有益气作用外，古代医药文献还认为葡萄能健脾胃、益肝肾、强筋骨。如《本经》说它益气倍力。《滇南本草》认为葡萄大补气血。《随息居饮食谱》亦记载：补气，滋肾液，益肝阴，强筋骨。
3、粳米：性平，味甘，具有补中益气的功效。早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气。而清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，还说：贫人患虚症，以浓米汤代参汤，气虚者宜常食之。


参考资料来源：人民网-3招看出你是否气虚 3种食物补气益气