毕业大暗黑天，推荐套装
本人推介寂静灵魂,加35 、40的技能这两个是除觉醒和极冰外最蒙的技能.当然还的根据自己的爱好如果你喜欢加攻击和防御的话当然是等级越高越好
仙侠传窥天一层有个好大的瘟神
窥天对24以下的玩家来说,要的就是经验,装备都没用前40 很好升级,
在出蓝的也没用,
过了35 就该换宝宝了, 去那练宝宝到是挺不错的,
装备买不出去 就卒取了把 还给精炼石呢
攒多了去天工换 将来打孔用
天龙八部门派套装
天龙：体+32 内防307 外放307 基础外放+35%
少林：体+32 外放307 外功309 基础外放+35%
峨眉：体+32 内防207 内功309 基础气上限+20%
武当：灵+33 内功309 内防307 基础内功攻击+35%
逍遥：灵+33 外放207 内功309 基础气上限+20%
天山：力+33 外功309 内防307 基础外功+35%
明教：力+33 外功309 外放307 基础外功+35%
丐帮：体+32 外功309 外放207 基础外功+35%
星宿：体+32 内功309 内防307 基础内功+35%
慕容：体+32 内功309 外放307 基础内功+35%
如果是外功的话：丐帮 如果是内功的话：星宿 慕容
不晓得LZ的门派，不能具体回答同哪个好，如果有需要，追问我，一定回答。
望LZ采纳
剑魂拿天权套装好不好？
天权没用 还不如远古 其实最好就是龙脊 不是级别 属性好 35级弄身远古50级再换龙脊 你想带天权也可以 上面那位LZ和我想法一样 哈哈英雄所见略同 50级有钱可以带万仞
DNF精天下第一称号，属性
力量+22
智力+22
体力+22
精神+22
每分钟恢复24MP
攻速、、移速、释放+2.5%
回避率、命中率+2%
所有抗性+7
所有职业觉醒技能Lv+1
所有职业45级技能Lv+1
所有职业30或35级技能Lv+1
攻击时，有1%的几率力量+30
施法时，有2%的几率智力+30
持续30秒。
玛尔的天权轻甲套装哪里最容易出
天权套装是30-35的一般炼狱 急骤 第一 会出 冰心 天井 蜘蛛 前夕也有 怪物暴的是比地图等级低一些的装备而反卡适合地图相等的装备 你按着这个路线去刷错不了 祝你游戏愉快
孩子过满月后，产后妈妈能吃什么菜
我们都知道，坐月子是一件很讲究的事情，特别是关于产妇的饮食，都是备受家人重视的。产后妈妈吃的不仅会影响到自己的健康，还可能间接影响到宝宝。那么，对于产后妈妈坐月子期间的饮食，有哪些食物不能吃呢？
4大食物产后坐月子忌食
产妇在坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应忌食一些不利健康的食品。产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
1.不宜炖老母鸡
在传统观点中，坐月子不能不吃老母鸡，很多人家里有位置的，都会在产前养几只老母鸡，这样就可以在月子期间有东西可以补，但是现代营养学证明，吃老母鸡其实不能增乳，也会导致回奶现象，并不能达到长辈所预期的效果。这是因为老母鸡的卵巢和蛋衣中含有雌性激素，会使月子期妈妈血液中的雌性激素偏高，降低了催乳的工作能力，从而影响乳汁的分泌。
2.不宜多吃味精
这点是很多新妈妈所不知道的，也是最容易忽视的。因为味精会使新妈妈体内的锌减少，而且，味精通过乳汁传到宝宝体内的话，就会导致宝宝因为缺锌而出现味觉受阻，厌食等情况，严重的还会导致宝宝发育迟缓，智力也受到一定的障碍，所以一般来说宝宝的周岁内是不能吃味精这个调味料的，就算是长大后也要少吃，或者尽量不吃。
3.不宜吃生冷的食物
由于新妈妈经过了分娩，消耗了大量的体力和精力，雌激素量减少，新陈代谢降低，体质会比较偏向虚寒，所以产后的新妈妈不能生冷的食物，特别是一些冷饮或者凉拌菜，最好是不要吃，特别是本来就体寒的女性朋友。而且月子里的妈妈由于身体还没有恢复，肠胃系统都处于一种虚弱的状态，所以吃得太冷会导致腹泻等疾病。
4.不宜吃辛辣燥热的食物
虽然产后妈妈体质偏寒性，但是并不意味着可以吃燥热的食物，吃燥热的食物容易导致口舌生疮，或者是便秘，通过乳汁的传递，还会影响到宝宝的健康。
适合产后妈妈的“月子餐”
1、五谷杂粮饭
材料：糙米30克、薏仁30克、小麦30克、大麦30克、黑糯米30克、高梁30克、燕麦30克，胡麻油1匙，米酒适量。
做法：将全部杂粮混合洗净，用米酒水浸泡8小时（夏天多换几次米酒水）。将五谷放入电饭锅内，另加一匙胡麻油，再依个人习惯注入米酒水（通常是1比1量）；加热至电饭锅开关跳起后，再多焖半小时3.若一次吃不完，可先用食品袋装后放入冰箱保存，待食用时用微波加热即可。亦可用米酒水煮成稀饭。
2、菠菜炒猪肝
材料：猪肝，菠菜，老姜片，麻油大匙，生粉小匙，米酒少许。
做法：猪肝洗净擦乾，切成1公分厚薄片，加地瓜粉拌匀备用。菠菜洗净沥乾，切段。锅加热后，倒入麻油，油热后加入姜片，煎到呈浅褐色，放到锅边备用。加入菠菜和猪肝快炒，淋入少许米酒，炒到猪肝不见血色为止。
佳禾科学月子餐
采用药食同源的原理
科学的、分阶段的调理月子膳食
让您营养均衡不发胖
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母婴护理、高级催乳、科学月子餐、产后康复、高级育婴师、精英育婴师、蒙氏早教师、小儿推拿、家庭厨师、高级管家、西点烘焙、营养辅食、家政上岗证、其他等
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双宝吃奶差距好大，有经验的妈妈指导一下？
别担心啦，宝宝自己会好的，吃点妈咪爱吧，目的是多吃多排，我家双宝34周早产的，住院好几次呢，有些部位黄疸值高达200左右，医生半夜打电话吓我们说很危险，要做好换血准备，宝宝自己好起来的，放心啦