很多爸爸妈妈为"家有皮孩子"的问题而苦恼。事实上，乖过头了的表现也会让爸爸妈妈非常头疼。

01.所有的孩子都是小天使

朋友家有个小男孩，今年3岁，长得白白净净、眉清目秀，谁见了都说像个女孩；他本身也特别安静，平时很少主动和其他小朋友一块儿玩，总是喜欢一个人看书，玩玩具，或者赖在家里听奶奶讲故事。

他很乖，哪些事情不能做，只要对他说一遍就不会违反，家里人也从不担心他会做出什么冒险的举动。有时，父母忘记了对浩浩的承诺，他也不会大吵大闹，反而会变得更加小心翼翼，好像是因为自己不够好父母才惩罚他。

外人在见到浩浩时，都夸小孩乖巧懂事，认为和同龄的孩子比，他实在是太温顺了，胆子也很小，不仅怕狗怕猫，甚至连小白兔都不敢摸。

这种就是典型的抑郁质孩子，让他们产生兴奋的感觉很难。

抑郁质是人的气质类型之一。按照巴甫洛夫高级神经活动类型学说，弱的神经活动类型为抑郁质的生理基础。这种类型的孩子思想敏锐、细心、想象力丰富、情绪深刻，但一般都比较胆小，不爱说话，不喜欢与人交往，不适应陌生环境，一遇到陌生人会害怕。他们多愁善感，情绪容易发生，但表现得微弱而持久。

在老师叫他们回答问题的时候，他们经常需要比其他孩子长的时间才能站起来，而且回答问题的声音也很小，让他们做抛头露面的事情更是绝对不可能的。他们受到表扬的时候也不会"喜形于色"，受到批评时则会默默承受，被冤枉的时候也不去辩解。虽然孩子在幼儿园里不唱不跳，让别人感觉有些笨笨的，认为他们没有学会，但是回家后他们又能够把学过的东西表现出来。

这个类型的孩子安静、守纪律、懂道理、注意力集中，具有丰富的想象力，情感细腻，善于觉察细微的变化；缺点是胆小，缺乏与他人交往的能力，缺乏自信，敏感沉闷。

有人说过，如果抑郁质孩子教育得当，他们会是这个世界上最幸福的人，因为他们情感细腻，如果学会事事从乐观的角度去思考，他们会体验到更多的幸福和快乐。

抑郁质孩子的家长要为家庭创造出轻松、快乐、温馨的气氛。要始终用特别亲切温和的态度关系孩子，热情鼓励他们参加各种活动并且要帮助他们获得成功的感受。而且在孩子参加活动的过程中还会提高他们与人交往的能力。

当抑郁质的孩子犯了错误时，家长一定不要当这别人的面批评他，而是要选择在别人不注意时，轻描淡写地说明错误，并鼓励他去改正。此外还要注意自己说话的语气，一定不能流露出厌烦的情绪。

为了激发他的勇气和信心，家长要鼓励抑郁质的孩子多参加集体活动，以便增强适应能力，克服孤僻、敏感。为了帮助孩子克服不敢上台的困难，可以在家里创造表演、讲话的环境，帮助他做好充分准备，这样就能逐步提高他们面对众人的勇气和信心。此外家长还要带着孩子多多参加户外的体育运动，鼓励他们参与具有表演性的训练。

02.让孩子走出自己的小世界

抑郁质的孩子大多性格内向，无论做什么都喜欢一个人，不会主动与其他孩子交流，即使小伙伴与他说话，他可能也会害羞地避开。所以对抑郁质的孩子来说最重要的就是要走出自己的小世界，学会与别人沟通和交流。

有些家长认为抑郁质孩子不打架，不闹事，虽然现在不爱说话，长大之后一定会在社会的要求下改掉这种适应性差的缺点。但是如果想让孩子接受社会经验和规范，将来能够更好地适应社会，父母应该从小就培养孩子这方面的能力，而不是等孩子长大之后自己去承担痛苦，而且性格和习惯养成之后是很难改变的。

即使抑郁质孩子有很高的智商，如果没有很好地发展和锻炼出适应社会的能力，他们就会在未来的社会生活中感到难以处理还人与人之间的关系，也很难和别人建立起真诚的友谊。孩子适应社会的能力在很大程度上不是父母教的，而是在与同龄的小伙伴玩耍、游戏以及交往中体验到的，所以父母要引导抑郁质孩子走进小伙伴的世界中，让他在同龄人的世界中发展出健康的心理，并且纠正自己的缺陷，让自己的性格更加完美。

那么，让孩子走出自己的世界，去了解其他小伙伴的生活要从哪里开始呢？

没有一个孩子不喜欢游戏，父母可以鼓励孩子参与到小伙伴的游戏中，增加交往的机会。比如当孩子们玩"过家家"的时候，可以鼓励孩子去尝试不同的角色，可以尝试扮演"爸爸"、"妈妈"，也可以是老师、医生等与别人交流比较多的角色。

不过抑郁质的孩子刚开始的时候可能会游离在游戏之外，他可能也参与了游戏，但是他会为自己选择一个比较游离的角色，比如与别人沟通不多的"小警察"。

当父母发现孩子的这种倾向时，其实不妨仔细询问孩子想要扮演的角色，然后帮助孩子开口寻求这样的角色。只要玩得开心，其他的孩子是不会在意的，不过这对抑郁质孩子却有着重大的意义。另外还可以摆脱幼儿园的老师多关注自己的孩子，请他在孩子积极参与了集体活动的时候给予表扬，让孩子树立信心，不致在其他小朋友面前感到羞怯和自卑。

父母还要学会倾听孩子的心里话。抑郁质孩子话不多，高兴或者不高兴都不会挂在脸上。所以这也要求父母要多多关注自己的孩子，注意引导孩子说出自己的想法。当幼儿园的老师对父母说孩子在幼儿园不喜欢学习的时候，父母一定不能冲动地质问孩子到底是怎么回事，一定要仔细询问孩子出现这种情况的原因。抑郁质的孩子很少撒谎，所以当孩子说出了自己的原因，要相信他们，随后把解决问题的方法轻轻告诉他们。在整个过程中，父母一定要注意的自己的语气，不要轻易责备抑郁质的孩子，因为在你责备他之前，他已在心里暗暗责备自己无数次了。而且不能当着别人的面询问，而是要私下里询问，私下里解决问题，否则会让孩子感到很受伤。

抑郁质的孩子有完美主义的倾向，总是会给自己很大的压力，有时候即使自己已经非常努力了，但是还是可能会与其他的孩子有一定的差距，所以父母要学会用平常心来看待孩子，适当降低自己对孩子的期望，因为当他们已经力求完美的时候，家长还要把过高的标准强加给孩子，这就很容易让孩子产生自卑感。

父母还要多多肯定孩子的优点，增强他们的信心。当孩子把自己与其他人进行比较的时候，父母要引导他看到自己的进步，让他学会自己与自己进行比较。这样他就会逐渐觉得自己其实是很能干的，对自己的自信心也就随之增强了。

当抑郁质孩子学会用平常心看待周围的世界，并且拥有自信的时候，让他走出自己的小世界就不再是一件非常困难的事情了。

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