1. 遗传。和身体的其他生理情况类似，妊娠纹也是可以追溯的，也就是说它有一定的遗传性。孕妈自己的妈妈在怀孕期间要是长有妊娠纹，那么孕妈怀孕时候十有八九是逃不过长妊娠纹的可能的。而孕妈知道自己的妈妈怀孕时候从没有受到妊娠纹的困扰，那么孕妈多半也就不会长妊娠纹了。
2. 体重变化。仔细观察那些长妊娠纹的孕妈，她们有个共同的特点，那就是怀孕期间没有特别控制体重，让体重一次性增加得太多，肚子上的皮肤被不断的撑开，肌纤维断裂，妊娠纹自然就产生了。
3. 运动习惯。一些从孕前就保持有经常运动习惯的孕妈们，也很少长妊娠纹。这些妈妈们通过运动，消耗了自己不少的皮下脂肪，练习到位的妈妈们腹肌还挺发达，这就让皮肤弹性变高、肌肉紧实，即便是怀孕也不会让她们的皮肤被拉扯的太厉害，妊娠纹也不容易长。孕妈要是运动不多，皮肤和肌肉耐受力不好的话，就容易出现妊娠纹。
