发热时宝宝新陈代谢加快，营养物质和水分的消耗大大加大。而此时，消化液分泌却在减少，消化能力开始减慢，胃肠道的运动也在减慢。所以宝宝发热的饮食原则：第一是供给充足的水分，第二是补充大量的无机盐和维生素，第三供给适量的热能和蛋白质，而且要以流质和半流质饮食为主，少食多餐。

流质饮食

（1）牛奶：可以供给蛋白质，若加米汤，还可以供给碳水化合物。

（2）米汤：大米煮烂去渣，水分充足，便于宝宝胃肠道的吸收。

（3）绿豆汤：绿豆性凉，有利于解毒祛湿作用、

（4）鲜果汁：西瓜汁，夏季用。用清热解暑，止渴、利尿除烦作用；先梨汁，秋冬用。有润肺、清心、止咳祛痰等作用；鲜橙汁，有祛湿、化痰通络作用。

（5）藕粉、杏仁粉、代乳粉等营养粉。

半流质饮食：半流质饮食如稀饭、蛋、面汤等，患病急性期多用流质饮食，恢复期或者退热期多用半流质饮食。发热包吧食欲不好，千万不要勉强喂食，但要注意补充水分。宝宝发热期间不要突然增加过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。

怎样给宝宝正确的进行物理降温呢？

如果宝宝体温升至39℃以上，就该及时的采取降温措施，降温分为物理降温和药物降温两种方式。物理降温疗法在护理宝宝疾病中常用，特别是6个月以内的宝宝用的更多。

1. 头部冷敷法 将毛巾侵凉水后，敷在前额处，每5--10分钟更换一次。也可以凉水装进热水袋中，枕在脑后。冷敷位置要适当，千万禁忌冷敷耳廓、阴囊、心前区。

2. 温水擦浴法 取低于宝宝身体温度2-3℃的温水，然后用毛巾拧去水分，进行皮肤擦拭，特别要注意擦拭腋下，腹股沟，腘窝，背部等毛细血管丰富处。谨慎擦拭胸前区，禁忌擦拭烫伤处皮肤。如应用过程中宝宝出现发抖，面色发灰，应立刻停止擦拭。

3. 乙醇擦浴法 取一定量25％--30％乙醇，用小毛巾侵泡后轻擦宝宝四肢和血管丰富的腋下、肘部、颈部、腹股沟背部、注意避开胸部、腹部、足底和阴囊处，以免发生意外。