做月子吃燕窝的做法?
1、 燕窝炖鸡
病后贫血,养阴补阳.
材料:燕窝半两，去皮鸡半支，龙眼肉三钱，姜两片，水四碗。
制法:将以上材料隔水炖三小时，食时加盐。
2 、椰汁燕窝炖冰糖
滋阴,润肺，养颜。
材料:燕窝半两，鲜奶一碗，椰汁两汤匙，冰糖适量，水三碗。
制法:将燕窝，冰糖，水一起炖，起锅前十五分钟，将鲜奶，椰汁倒入。再炖十五分钟即可。
3 、燕窝炖蜜枣
润肺，止咳。
材料:燕窝半两，杏仁五钱，沙参三钱，金丝蜜枣十枚水四碗，冰糖适量。
制法:将以上材料炖一至三小时即成。
4、 燕窝炖莲子
养神,补血.
材料:燕窝半两，莲子，百合，龙眼肉各五钱，水四碗，冰糖适量。
制法:将以上材料炖一至三小时即成。
5、 燕窝炖雪梨
润肺，止咳。
材料:燕窝半两，雪梨一个，马蹄十枚，川贝一钱，水四碗，冰糖适量。
制法:将以上材料 (除川贝外) 先炖一至三小时，最后加入川贝炖五分钟即可。
6 、燕窝炖荔枝
养神，补血。
材料:燕窝半两，鲜荔枝肉半斤，冰糖适量，水四碗。
制法:将燕窝，冰糖先炖一至两个半小时，加入荔枝肉再炖半小时即成。
坐月子吃燕窝要怎么做
坐月子期间吃燕窝的好处是可以修复和愈合伤口。以下为燕屋做法，可以自己换自己喜欢的配料配搭炖煮。
一、干品配料炖燕窝
材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。
加入果干如：龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量（每次只需加入其中单一配料）可以加入花旗参补气。
制作炖法：将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料，用200c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。
二、清炖
材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。
炖法：将发泡好的燕窝，冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。
三、燕窝炖鸡汤
材料：燕窝一盏约5克，鸡腿一个、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗。
炖法：将发泡好的燕窝，加入鸡腿及配料，用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟，加入适量盐调味即可。
四、燕窝炖木瓜
材料：干燕窝5克，木瓜一个，冰糖适量。
炖法：将发泡好的燕窝，用冷开水炖煮20分钟，加入冰糖。木瓜剖开去籽，将炖好的燕窝置于其中。将木瓜盖好放在盘中隔水在炖10分钟即可。
功效：丰胸美肤，产妇曾加母乳。
注：木瓜也可以切丁或打成果汁后和燕窝一起隔水炖煮20分钟后加入适量冰糖炖5分钟即可。
另外，燕窝中的唾液酸也被称为“燕窝酸”对胎儿和初生婴儿促进突触的形成，帮助宝宝的记忆力形成更加稳定的结构基础，并加强神经系统的发育。而燕窝含有最天然的唾液酸来源食物。在宝宝诞生后，母乳则是为宝宝补充唾液酸的有效途径，宝宝可以通过母乳吸取燕窝中的营养，所以坐月子吃燕窝可以母体修复同时对宝宝有益。
月子燕窝汤怎么做
用料
燕窝 5克
乳鸽 500克
桂圆 3粒
红枣 2粒
枸杞 5克
党参 10克
月子燕窝汤的做法
首先燕窝要提前泡发，燕窝泡发需要5-6小时才能完全泡发透，泡发透彻后把燕窝撕成细丝待用。注意：没有完全泡发的燕窝遇到乳鸽的油质便无法发大，所以必须等燕窝发到极致。
把乳鸽宰杀洗干净去除内脏，不喜欢汤过于油腻的可以把皮拔掉。由于一人分量只需要半只鸽子，剩余一半可以放冰箱保存。很多朋友会问用鸡可以代替吗？但你要知道炖出来功效是截然不同的，鸽子是必须的。
乳鸽扒皮后焯水，表面微熟便捞起，晾干待用。这样做可以去除肉类一部分嘌呤物质，也可以令汤色纯净无泡沫。
红枣，党参，枸杞，桂圆建议选用最好的，所谓最好当然是无硫，无漂洗。自己再用温水清洗即可。
各位厨友，不好意思！材料放炖盅的时候拍照了。先把乳鸽，党参，枸杞，红枣，桂圆放炖盅先炖2小时，再加入泡好燕窝再炖1小时，加入适量盐即可饮用啦！
一个滋补的月子炖汤完成了，祝各位宝妈身体健康！
做月子燕窝炖什么下奶
燕窝炖鲫鱼是发奶神器。著名女记者吴晓莉，月子里就是吃这一款炖品。此外，洞燕比屋燕更具有发奶的功效。欢迎关注了解燕衔泥纯正燕窝，印尼加里曼丹岛燕屋直供，真正的“六无”放心燕窝
月子里可以吃燕窝吗？
你好，月子里是可以吃的，不必担心，可以先观察，不吃辛辣刺激性食物。这样有利于补充营养及增强身体抵抗力，发现有异常时需及时进行治疗的。
6-7月坐月吃燕窝.怎么做法好啊
隔水炖煮就可以。很简单，先浸泡3-4个小时。。然后隔水炖就可以了。。更多燕窝资料你可以参考我空间。
值得注意的是，市场上很多燕窝是劣质产品，含有化学成分，对人体是有害的。所以购买时一定鉴别真假，然后再购买。。
祝宝宝更聪明！
坐月子吃燕窝有什么好处？
坐月子吃燕窝的好处是愈合外表看不到的伤口，提升免疫力滋养肺部。同时在食用燕窝时，燕窝独特的营养成份可以透过母乳让婴儿吸收，对脑部发育有帮助。食用燕窝是全面性的滋养金额营养吸收，燕窝中的营养成份直接滋养身体体内缺失与需要。
根据现代医学研究显示燕窝中含有：
I . 唾液酸唾液酸（SA），学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”，是一种天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵，预防感冒，咳嗽等呼吸系统疾病。
II. 表皮生长因子（EGF），可刺激多种细胞的增殖，主要是表皮细胞、内皮细胞。对于角膜损伤、烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效。在美容方面它能调节细胞生长和分化，滋嫩皮肤，预防色斑，增强皮肤的修复促进伤口愈合，延缓衰老。
III. 集落刺激因子（CSF），对免疫系统有调节作用...内皮细胞，其实营养食品就如同人们饿了要吃3餐一样，提升免疫力滋养肺部。很多人会说有效或没效果的说法，对脑部发育有帮助、烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效。
II坐月子吃燕窝的好处是愈合外表看不到的伤口。对于角膜损伤，补充营养食品要看到效果必须长期定时耐心食用，延缓衰老，可刺激多种细胞的增殖，咳嗽等呼吸系统疾病，预防色斑. 表皮生长因子（EGF），是一种天然存在的碳水化合物，燕窝中的营养成份直接滋养身体体内缺失与需要，滋嫩皮肤，含有许多日常食物中所没有的营养。
根据现代医学研究显示燕窝中含有。
III，主要是表皮细胞，燕窝独特的营养成份可以透过母乳让婴儿吸收，预防感冒。
燕窝是营养补充品。同时在食用燕窝时：
I ，重组人体细胞，增强皮肤的修复促进伤口愈合。食用燕窝是全面性的滋养金额营养吸收。可以阻止病菌入侵。在美容方面它能调节细胞生长和分化. 唾液酸唾液酸（SA），学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”，对免疫系统有调节作用. 集落刺激因子（CSF）
产妇吃燕窝怎么做？
产妇吃燕窝有很多种，可以清炖，炖好后加冰糖调味，也可以做水果燕窝，和适时水果一起炖煮，而有些不懂燕窝的人觉得营养的东西就都可以随意搭配，用鸡丝、肉丝一起炖煮，然而这样并不能增加燕窝的营养价值，反而使其不能更好的被人体吸收。所以，吃产妇吃燕窝最好的方法就是冰糖炖燕窝，烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖，不过事前的准备也很重要。要把燕窝洗干净，主要就是浸洗。刚开始浸泡1－2小时的水是要倒掉的，期间要清理其中的燕毛等杂物；然后用清水再浸泡1－2小时，这个时候浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。最后，连浸泡之水一起用文火隔水炖，保留燕窝的原汁原味以及营养。生产完的妈妈也可以食用燕窝来调理滋补身体，每次取2-5克干燕窝，每天食用一次即可。产妇坚持吃燕窝可以提高机体免疫力，据行业有关数据显示，同仁堂燕窝和福临门的口碑都很好，其中以福临门性价比最高而名响业界。