宝宝辅食制作大全?
宝宝多大呢。
五——六个月的宝宝肠胃功能仍然非常的娇嫩，因此对于五六个月的宝宝能吃什么的问题，妈妈一定要多了解。对于五六个月的宝宝而言，泥状食物最适合，因此面对五六个月的宝宝能吃什么的问题，妈妈应该多准备一些泥状的食物。1.快速美味红薯泥妈妈先把一块红薯洗干净后再蒸熟，接着用勺子将蒸熟的红薯压成泥，每天取适量的分量给宝宝食用。在红薯中含有很多人体需要的营养物质，比如像蛋白质、脂肪等，研究发现，每100克红薯中蛋白质的含量就高达1.7克、脂肪含量为0.3克、碳水化合物为24.3克，除此之外还含有纤维素、钙等。赖氨酸是宝宝生长发育极其重要的一种营养物质，因此妈妈在日常的生活中应该让宝宝多吃一些含有赖氨酸的食物。比如红薯，经过最新的研究发现，红薯中所含有的赖氨酸比大米和白面等食物还要高出很多。2.苹果胡萝卜泥材料：苹果100克，胡萝卜200克做法：先将准备好的苹果去皮后清洗干净，然后研磨成泥状备用；接着再将胡萝卜同样去皮，并且也研磨成泥状。然后把苹果泥与胡萝卜泥混合，并且用20毫升水调稀后上锅蒸3分钟，等到稍凉后食用即可。在苹果中含有大量的营养物质，比如像维生素、酸类物质等，除此之外还有可溶性纤维果胶。专家指出，1个苹果中所含有的碳水化合物高达22克，还有膳食纤维5克、钾170毫克、钙100毫克，由此可以看出苹果的营养。除了苹果之外，还有就是胡萝卜的营养，它的营养与颜色有关，橘红色越深其中所含有的胡萝卜素就越多。3.西瓜汁妈妈先取新鲜瓜瓤适量，然后再取一块干净的纱布。接着将瓜瓤压烂后，用纱布过滤出西瓜汁即可给宝宝饮用。西瓜是夏天最适合吃的水果，而且在西瓜中不仅仅不含与脂肪，同时在西瓜汁中几乎含有所有人体所需要的营养物质，特别是在清热消暑方面效果更加。研究发现，西瓜中所含有的营养成分包括有蛋白质、糖、粗纤维、钾、磷、钙、铁等，因此在日常的生活中妈妈可以让宝宝多喝一些西瓜汁。并且在五个月的宝宝能吃什么的问题上，西瓜汁也是不错的选择。4.七倍粥七倍粥特别适合宝宝添加辅食第二个月的后半个月食用，主要材料有大米、水，并且妈妈还要特别注意大米和水的比例，最好是1:7。首先将大米浸泡2～3小时后放入锅内煮，等到水煮开后再开锅盖然后用小火煮30分钟后关火，关火后再焖10分钟即成。但如果妈妈是用1份米饭+3份水的话，只需要用微火煮15～20分钟然后关火焖10分钟即可。面对五个月的宝宝能吃什么的问题上，七倍粥也是宝宝不错的选择，大米的营养非常的丰富。5.红小豆粥妈妈先准备红豆并且清洗干净，将红豆放入锅中煮，煮熟煮烂后再用小勺轻按即可粉碎的程度。然后取30g10倍粥放入2小勺煮烂的红豆的红豆中搅匀即可。 面对五六个月的宝宝能吃什么的问题，以上这些食谱都是不错的选择，不但利于宝宝的吸收以及消化，同时还非常有营养。 什锦猪肉菜末
1.瘦猪肉20克，番茄、胡萝卜、洋葱、青柿子椒各8克，色拉油、盐、肉汤各适量；
2.猪肉、番茄、胡萝卜、洋葱、柿子椒分别洗净，切成碎末；
3.将猪肉过油扒熟盛起；
4.再下入胡萝卜、洋葱、柿子椒稍炒，加入肉汤和盐煮沸；
5.最后下入番茄和扒过的肉末，再煮几分钟即可。
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鱼肉拌茄泥
1.茄子1/2个，净鱼肉30克；
2.茄子洗净，上蒸锅蒸至熟烂，取出，去皮，捣烂成泥；
3.鱼肉洗净，切成小粒，放沸水焯烫至熟；
4.将茄泥与鱼肉混合，加入一点点盐和香油拌匀即可。
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蔬菜小杂炒
1.土豆、鲜香菇、胡萝卜、水发黑木耳、山药各15克；
2.所有材料洗净，土豆、胡萝卜、山药切片，香菇切小丁，黑木耳撕成小块；
3.炒锅放少量油，烧热后下入所有材料煸炒，然后加入盐和高汤，大火烧开后转小火，炖15分钟左右；
4.至食材熟烂后，转大火，加水淀粉勾芡即可。
—————————————————————————————————————————————————蛋皮鱼卷
1.鸡蛋2个，净鱼肉60克；
2.鱼肉剁成蓉，加少量盐、生粉、蛋清搅拌均匀；
3.鸡蛋打散，加少量盐、干淀粉，搅拌成均匀的蛋液；
4.平底锅烧热，用刷子抹上油，倒入蛋液，旋转锅底，摊成蛋皮；
5.将蛋皮摊开，抹上鱼泥，卷成长卷，上蒸锅蒸15分钟；
6.取出晾至微凉，改刀切成小卷即可。
—————————————————————————————————————————————————三味蒸蛋
1.鸡蛋一个，豆腐、鸡脯肉、胡萝卜各50克；
2.豆腐洗净，入沸水中烫熟，滤干水份，切成小丁；
3.鸡脯肉洗净，剁成末，加少量盐、生粉、水拌匀；
4.胡萝卜洗净去皮剁成末；
5.鸡蛋打散，加少量盐，兑入温水搅匀；
6.将豆腐末、胡萝卜末、鸡肉末加入蛋液中搅拌均匀；
7.热水上锅蒸10-15分钟即可。
—————————————————————————————————————————————————清煮嫩豆腐
1.豆腐400克，小葱10克；
2.豆腐洗净切成小丁，小葱洗净，切成葱花；
3.汤锅内倒入高汤，大火煮沸，加入豆腐丁，加少量盐，色拉油，大火煮沸后转小火，再炖3分钟左右，即可关火，最后撒上葱花即可。
—————————————————————————————————————————————————猪肝炖蛋羹
1.猪肝100克，鸡蛋1个；
2.猪肝冼净，在清水中抓揉几分钟，去除血水，切成小丁，加少量蛋清，生粉、盐拌匀；
3.鸡蛋打散，加一点点盐，兑入温水搅匀，冲成蛋液；
4.将猪肝末混入蛋液中搅拌均匀；
5.热水上锅蒸101-15分钟，起锅时撒上葱花即可。
—————————————————————————————————————————————————五彩煎蛋饼
1.番茄1个、鸡蛋2个，菠菜、土豆、洋葱各10克，炼奶适量；
2.番茄、洋葱洗净去皮切成末；
3.菠菜洗净过沸水焯烫，切成末；
4.土豆洗净去皮切成小块，煮熟/蒸熟/微波都可，捣成泥；
5.鸡蛋打散，加少量盐，混入土豆泥、菠菜末、番茄丁、洋葱丁搅拌均匀；
6.平底锅倒入少量的油，下入混合材料煎成蛋饼；
7.最后淋上少量炼乳即可。
—————————————————————————————————————————————————翡翠蛋羹
1.鸡脯肉50克，鸡蛋2个，菠菜1棵；
2.菠菜洗净，焯水，剁成细末；
3.鸡脯肉剁成泥，加少量盐、生粉、蛋清拌匀；
4.汤锅内加入适量高汤煮沸，加少量色拉油，下入菠菜和鸡肉煮熟，水刚沸腾时下入打散的鸡蛋搅匀成蛋花，即可关火。
—————————————————————————————————————————————————肉末番茄
1.瘦猪肉末50克，番茄150克；
2.猪肉末加少量盐、生粉、水拌匀，上锅蒸熟；
3.番茄切成大片，两面拍上干淀粉；
4.平底锅加少量的油，下入番茄两面煎熟；
5.少量番茄酱加一点点水，小水煮成酱汁，下入煎好的番茄，再下入肉末混合均匀；
6.最后一层番茄一层肉泥的将材料在盘中码好即可。
—————————————————————————————————————————————————三鲜蒸蛋
1.内脂豆腐一盒，鸡蛋1个，胡萝卜1/2根、鲜香菇2朵；
2.内脂豆腐捣成泥，胡萝卜洗净去皮，切成末，香菇剁碎成末；
3.鸡蛋打散，加少量盐，兑入温水调成蛋液；
4.混入豆腐泥、胡萝卜丁、香菇末搅拌均匀；
5.热水上锅蒸10-15分钟，起锅时淋上少量香油即可。
妈妈怎么自己做宝宝辅食
(最多可选2个答案) 对回答者的感言： (选填项,40字以内) 宝宝刚开始接触新东西，有点抗拒是正常的，妈妈不要心急。 喂辅食不象喂奶，宝宝吮吸乳头是天生就会的，奶水是宝宝天生的食物，而米粉和小勺，则是要慢慢接受的。喂辅食的时间也很有讲究，喂辅食的时间要比正常喂奶时间稍微早一个小时，这样他刚刚好有点饿了。不要等他饿极了，那时他肯定是吃不进任何东西，而只要吃奶的。 在这里我给你个时间表参考一下： 第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右 第二顿 早饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右 第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右 第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午3、4点 第五顿 晚饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 到1岁左右，将第三顿改为粮食类。 婴儿小食品制作： 1、蛋黄粥 大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。 2、水果麦片粥 把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。 3、面包粥 把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。 4、牛奶藕粉 藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。 5、蔬菜猪肝泥 胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。 6、香蕉粥 香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。 7、番茄猪肝 切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。
如何制作四个月宝宝的辅食
4个月宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝。妈妈要学会如何观察宝宝需要加辅食的迹象。 4个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥后，水果汁或泥（果汁先从兑水开始，然后再喝原汁），接下来是果泥。
怎样制作5个月宝宝的辅食
1、5个月宝宝喂养以母乳主为。母乳不足，可以加用鲜牛奶或配方奶粉，每天总奶量700-800毫升够了。 2、辅食可添加含铁和维生素A丰富的蛋黄、煮熟后压碎，用米汤或牛奶调匀后喂喂，以后由蛋黄逐步过渡为蒸鸡蛋羹。4个半月起可以添加稀粥。必须煮得烂烂的，每天吃2-3汤匙，还可以吃些菜泥或稀粥调和在一起吃。4~6可以添加的辅食有米糊，烂粥等，蛋黄，鱼泥，豆腐，水果泥，这些食物可以补充热量，动植物蛋白质，铁，维生素，矿物质。教你做一种粥：奶密粥（用3分之1杯牛奶，4分之1个蛋黄放入锅内均匀混合，再加入1小匙面粉，边煮边搅拌，开锅后加2分之1小匙蜂蜜即可
宝宝辅食怎么做？
1．米粉 原料：1匙米粉，温水 做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。 2．米汤 原料：大米 做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。 功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。 3．鱼泥胡萝卜泥米粉 原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜 做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。 4．蛋黄泥 原料：鸡蛋1个 做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。 功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。 5．土豆泥 原料：土豆 做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。 6．青菜泥 原料：青菜 做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。 7．牛奶红薯泥 原料：红薯1块，奶粉1勺 做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。 奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。
怎么样给宝宝做辅食
婴儿4个月后就可添加辅食。 最早添加的辅食应是蛋黄，将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥,7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 临睡前不要给孩子添加辅食。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。 随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。 辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。 正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类 在这里我给你个时间表参考一下： 第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右 第二顿 早饭 辅食（粥或烂面条）类 早8点左右 第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右 第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午2、3点 第五顿 晚饭 辅食（粥或烂面条）类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 到1岁左右，将第三顿改为粮食类。 辅食除每天给孩子两顿粥或煮烂的面条之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。 婴儿小食品制作： 1、蛋黄粥 大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。 2、水果麦片粥 把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。 3、面包粥 把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。 4、牛奶藕粉 藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。 5、蔬菜猪肝泥 胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。 6、香蕉粥 香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。 7、番茄猪肝 切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。
请教给宝宝做辅食?
一般是最先从米粉糊开始，因为米粉糊不含面筋，和其他食物相比不易引起过敏反应。你应该先给宝宝喂奶，喂奶可以选择一些大的品牌，像圣元，美赞成，伊利还有等等奶粉。然后在把米粉跟足够的配方奶混合成半流质的糊糊，给宝宝喂一两勺米粉糊。另外要注意请你选用前端是软橡胶的婴儿汤匙，以免伤到宝宝的齿龈。刚开始只要在勺尖盛一点点米粉糊给宝宝吃就行了。
如何制作营养丰富的辅食给6个月的宝宝吃？
6个月的宝宝添加辅食不能操之过急，要从少到多，辅食做得细腻些，简单些即可，可以吃家里熬的米糊，或者配方米粉，营养方面，辅食的营养肯定是没有奶粉呢的营养好的，所以我现在，包括我认识的一些妈妈都在辅食中再加入婴幼儿的全营养素，这样营养就能跟上了。我看了我家宝宝吃的NUKA婴幼儿全营养素的包装，上面有10多种宝宝每天所需的维生素和矿物质，撒在辅食中给宝宝吃，就不担心宝宝的营养跟不上了。