妈妈们每天折腾半天给孩子做饭，孩子连看都不看一眼；或者是吃了两口不吃，要大人追着赶着喂。

其实这种时候，妈妈可以给娃煮点粥呢~

一碗粥早中晚都适合喝，不干也不稀，吃起来口感好，做起来也超方便。

十分钟就能做出一碗美味又营养的粥，宝妈们赶紧学起来吧！

燕麦香蕉蜂蜜粥

▽食材：

燕麦3把/ 香蕉2根 / 怡佃蜂蜜10g

▽步骤：

1.燕麦放进锅里

2.加水盖锅盖，烧水的同时香蕉剥皮切断

3.调小火让燕麦熬到起泡
4.燕麦起泡沫后倒入香蕉段

5.3分钟后放入备好的蜂蜜

6.稍加搅拌，盖上锅盖2、3分钟

7.用勺子盛入碗中，一碗燕麦香蕉蜂蜜粥就做好了。

燕麦香蕉蜂蜜粥，口感是真的不错，而且煮出来很软糯，也很适合小月龄的吃，宝宝一岁之内不能吃蜂蜜，那可以用水代替。
燕麦、香蕉也能很好的改善宝宝便秘的问题。
味道甜甜的，香香的，肠胃不通畅的宝宝们不容错过的一道美食哦~