我们在对话中发出的非语言信号，从身体动作到面部表情，可能比我们说的话更有力。不幸的是，学校不教授非语言沟通技巧，但对于在专业和社交环境中取得成功至关重要。例如，您的孩子可能在座位上无精打采，这可能表明他很无聊或不感兴趣，或者当他在全班同学面前做演讲时，他可能倾向于低头看自己的鞋子，这表明缺乏自信。由于孩子们没有接受过这些非语言细微差别的正式培训，有些人可能永远不会学习与他人互动的适当方式。

非语言沟通可以违背或破坏语言的沟通，写道：”玛丽亚姆麦格雷戈，作者每天领导：态度和行为的成功和尊重，并在所有青少年大厦日常领导：促进的态度和行为的成功和尊重 的网站和创作者Youthleadership .COM。如果您的孩子有旋转头发或铅笔的习惯，这些动作可能会向她的同龄人或老师发出信号，表明她很忙或不专心，但事实可能并非如此。

肢体语言和非语言交流对儿童来说很自然，但随着年龄的增长，语言交流开始越来越占主导地位。这是年龄较大的儿童和成年人可能会失去一些在这种本能水平上理解他人的能力的时候。此外，非语言交流的能力因人而异，并且在很大程度上可能是与生俱来的。（例如，自闭症儿童可能很难理解无法用语言表达的交流。）

非语言交流需要自我意识和观察他人的能力，而各种失礼——从在讲座中大声叹气到背对着某人说话——都可能导致沟通不畅、尴尬，并最终导致孤立。此外，根据麦格雷戈的说法，非语言交流有时与文化和性别有关，相同的信号”在来自不同的人时可能具有不同的含义。底线？如果您的孩子不确定某人在说什么，请敦促她提出问题以澄清所说的内容，无论她是在教室里还是在操场上。

以下是麦基嘉的一些技巧，可帮助您自行介绍这些技能：

注意肢体语言：靠在座位上表示无聊，而身体前倾则表示平易近人和开放。

做出自然、适当的手势：握紧拳头表示愤怒，而烦躁的手则表示紧张。但是，如果您在说话时根本没有做手势，您可能会显得僵硬”且不感兴趣。如果你在谈话的接受端，点头表示积极的强化并表明你在倾听。

制作眼睛接触：避免眼睛接触意味着低自信和低头暗示的尴尬。与另一个人——或整个教室的成员——直接和频繁的目光接触表现出自信和兴趣。

动画你的脸：模棱两可的面部表情——既不是微笑也不是皱眉——可以扭曲或隐藏你的信息的含义。一般来说，微笑表明你很友好、乐于接受并且愿意。

改变你的声音：提高你的声音的音量可以表示热情，但如果你不小心，可能会很生气。喃喃自语是低自信心的表现，单调的说话意味着冷漠，故意说话慢可能意味着你认为对方不理解你，这会显得很粗鲁。例如，如果您的孩子正在准备演讲，她应该在镜子前练习不同的声音元素（或自己录制并播放）。

积极倾听并提出探索性问题：在对话中，重复或解释对您说的话，以确认某人想说的话。

玩游戏：猜谜游戏和角色扮演活动等游戏可以增强非语言沟通技巧。敦促您的孩子观察同龄人的身体动作和面部表情。

鼓励笑声：幽默是与他人交流的一种有效、自然的方式。在演示、采访、演讲或谈话中，应该鼓励与同龄人以轻松、非强迫性的幽默联系的能力。

当然，没有预先确定的方法来教授非语言沟通技巧。但要成为您孩子的榜样，并鼓励他观察他人的交流方式。从那里，他将开始通过自然的日常互动来学习。