香肠大家都爱吃，宝宝也不例外。

可是如果直接在外面买，那当妈的可不敢给宝宝吃，里面用的什么食材先不说，光是那一长串的添加剂，就看的让人害怕。

别急，今天咱们在家自己做。

鸡肉富​含​优质蛋​白​质，维生素​A、B、E，以及镁、磷​、钾​等矿物质​含​量​也较高；胡​萝​卜营养丰​富，不仅含有对人体至关​重要的胡萝​卜​素，还​含有维生​素B1、维​生素​B2、钙、铁​、磷等​营养物​质，宝宝食​用胡萝卜能调​理​肠胃​，治​疗便秘​，增强免​疫力。

两者搭​配，不仅​能相互促进吸收，口感也会​好很多。

滴入​亚麻籽油，促​进​食物中脂​溶性维​生素吸收，一岁以下宝宝可以用香菇粉、虾皮粉调味，促进钙的吸收。

开始做菜咯

菜名：胡萝卜鸡肉肠

月龄：适合9M+宝宝

食材：胡萝卜70g、鸡胸肉200g、香菇粉、虾皮粉、鸡蛋、玉米淀粉7g、亚麻籽油

制作步骤

1、备好食材

2、鸡胸肉切块

3、鸡胸肉、胡萝卜、鸡蛋放入料理杯

4、加入香菇粉、虾皮粉调味提鲜

5、加入少许亚麻籽油促进营养吸收

6、最后放入玉米淀粉

7、搅成泥后装入裱花袋

8、模具刷油，挤入肉泥，大火蒸20分钟

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9、完成~

小贴士

宝宝一次吃不完可以放到密封的盒子里冻起来，下次要吃的时候隔水热一下就可以吃了

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我是育婴师萌妈，大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言滴滴”我~欢迎关注宝宝爱辅食！