瘦肉怎么做给宝宝吃
肝泥肉泥的做法:
原料: 猪肝或牛肝、鸡肝50克,瘦猪肉50克,盐少许。
制作:
1、 将肝和猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。
2、 将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和少许盐搅匀(不加盐也可),上笼蒸熟即可食用。
3、 肝泥和肉泥也可以不蒸,放在粥中同米一起煮熟,适合大些的儿童食用。
特点: 肉香肝烂,适合婴幼儿食用。 肉泥也可以这么做: 肉剁细细的,剁好以后,拿刀使劲拍一会儿,这样据说这样能把肉里的细胞弄破,汁水出来让肉变得更滑更嫩。你马上就能看到效果,肉变得沾沾滑滑。盛到碗里,放点油,放点生粉。这样做出的肉比较嫩,宝宝比较好入口。
宝宝肉饼怎么蒸好吃
做法: 1、所有食材用刀剁碎,未到磨牙期的宝宝用辅食机打成泥。 2、全部食材搅拌均匀,按照1:1的比例加水。 3、热水开锅后,隔水蒸8分钟即好。 小贴士: 1、一岁以上宝宝可以适当加盐和酱油,不满一岁的加香油就够味了。 2、给宝宝吃的时候记得要切成小块儿哦。 如何蒸肉饼宝宝爱吃:山药蒸肉饼 材料:五花肉110g,山药125g,油适量,盐适量。
做法: 1、把猪肉切成小块儿,最好剁成肉馅,因为稍微跟山药一起搅拌的时候,肉可能搅拌得没有那么细腻了。 2、把猪肉和山药块儿一起放到搅拌机中,搅拌成肉泥状。 3、加一点点盐,葱花,搅拌均匀。 4、加入两小勺的淀粉(调料勺)和一小勺无添加酱油来微调下口感。 5、搅拌均匀后,平铺在盘子上,用勺子背儿摊平,入蒸锅蒸15-20分钟即可。 小贴士: 1、适合一岁以上的宝宝食用哦,一岁以内的宝宝不宜添加盐、酱油、葱哦。 2、给宝宝添加淀粉的时候要确定宝宝是不对淀粉过敏的哦。 3、猪肉最好是二分肥八分瘦,做出来的肉饼比较好吃。
如何蒸肉饼宝宝爱吃:马蹄蒸肉饼 材料:肉末150g、马蹄1个、葱1棵,姜5g、淀粉2g、生抽5ml、盐少许 做法: 1、马蹄去皮剁碎;姜切丝用清水浸泡一下;肉末再用刀剁细一些。 2、将肉末放入碗中,加入马蹄碎,姜水、淀粉、生抽、盐搅拌均匀。 3、将拌好的肉末放入一个平盘中铺平,上锅蒸10分钟至肉饼熟透即可。 小贴士:适合一岁以上的宝宝。
做瘦肉给宝宝吃是怎么做的
- 准备食材 -
纯瘦肉
宝宝酱油
生姜
芹菜
土豆粉
- 步骤 -
1.瘦肉一块儿,用水泡二十分钟洗干净
2.拿个小勺子顺着肉的纹路刮下肉泥来,本想用搅拌机的,可听说那样会破坏营养分子,就改这个方法了!偶是不是还是比较聪明,嘻嘻…
3.我刮,刮,刮,刮刮。。。为了宝宝,我在继续中。。。。
4.终于够女儿吃的了!真的很细腻噢!可怕蒸熟后口感粗糙,我加了一点点土豆淀粉
5.芹菜一小段切细,怕肉腥味让宝宝接受不了,加了一点芹菜调味儿,生姜就一整片,方便挑出来。
6.加芹菜,一点香油,和肉泥份量二分之一的水,搅拌成糊状。
7.生姜就整片放在里面,待会出来不给宝宝吃到。
8.上锅蒸十五分钟,有水分的噢!喜欢吃干的就小块的喂吧!小宝宝或者不喜欢干的就压碎在汤里吃吧!
9.配了煮熟的苹果和玉米汁
宝宝吃的瘦肉应该怎么做
可以煮瘦肉羹的哦,或者是煮瘦肉粥的,这些都是可以的,这个倒是可以不需要担心的哦,平时要多注意给宝宝吃的瘦肉要炖烂点的哦。
怎么蒸肉给宝宝吃营养,求做法
1.准备洗净的五花肉。
2.在锅中煮熟。
3.切薄片。
4.把切好的肉放入盘子里。
5.把葱姜切好。
6.放入盘子中,放入盐和油。
7.在放入酱油。
8.盖上保鲜膜。上锅蒸30分钟即可。
9.搅拌均匀即可吃了。
瘦肉怎样做宝宝爱吃
亲,你可以煮瘦肉羹的哦,或者是煮瘦肉粥的,这些都是可以的,这个倒是可以不需要担心的哦,平时要多注意给宝宝吃的瘦肉要炖烂点的哦。
十个月宝宝吃的瘦肉怎么做
可以和胡萝卜一起做胡萝卜瘦肉粥。
做法如下:
所需原材料:
1、主料:猪肉120克、胡萝卜30克、大米30克。
2、辅料:橄榄油1茶匙。
第一步:先将所需的原材料准备齐全。
第二步:大米淘洗干净后放入小锅中,加入足量水,大火烧开后,小火慢慢熬煮。
第三步:煮粥的时候可以准备其他食材,先将肉剁碎。
第四步:剁碎的猪肉中加一点橄榄油,这样猪肉会滑嫩一些,而且放入锅中不易粘连。
第五步:将其搅拌均匀,放置一会儿。
第六步:胡萝卜用辅食工具擦成碎沫。
第七步:差不多半个小时候可以搅拌下粥,看看粥的状态。
第八步:煮至米粒软烂开花就差不多了。
第九步:然后就可以放入猪瘦肉了。
第十步:用勺子快速的划散开,以免粘成一坨坨。
第十一步:待猪肉变色后再加入胡萝卜粒。
第十二步:煮约10分钟就可以了。
给宝宝做蒸肉泥?怎么做的?
蒸肉泥:宝宝吃肉最轻松
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因为肉类需要咀嚼,所以,小宝宝们一般对肉类的接触都比较少,然而,肉类的某些营养是其他事物所不能代替的,适量给小宝宝们食用一点肉类有好处。把肉做成成肉泥,小宝宝们就能品味到美味的肉了!
食物原料:
瘦肉,葱,姜,蒜,酱油,料酒,生粉。
制作方法:
1、先将瘦肉用刀背拍松(这样可使蒸出的肉更嫩),然后剁成肉泥,葱,姜,蒜剁成末。
2、加入酱油,料酒(料酒可以去腥味,但在烹调的过程中会挥发,所以不用担心有酒精对宝宝不好),生粉(可以使肉更嫩)各少许,将材料搅拌均匀
3、文火蒸7-8分钟(时间视份量而定),也可以在蒸米饭时,放在电饭褒里一起蒸,这样既省时又省力。
袋鼠妈妈营养经:
瘦猪肉中的维生素B1含量相当高,还含有丰富的蛋白质,同时含无机盐丰富,尤其含铁、磷、钾、钠等较多。