产妇坐月子能吃大米吗

您好，孩子出生四天了，您是可以吃米饭的，要注意休息的，同时要多喝点汤类的，食物吃热一些，尽量吃易消化的食物吧。
指导意见：
米饭等要蒸的软一些比较好的，多喝点猪脚花生汤，鱼汤一类的比较好的，多让孩子吃吃母乳。

坐月子能吃米饭吗？

可以，也可以吃各种蔬菜，我以前坐月子也是各种蔬菜，米饭，混沌，水饺各种吃，可以在菜里放少量盐，希望可以帮助到你

产妇坐月子可以吃蒸米饭吗

很多女性坐月子的时候，经常喝汤，因为汤水对于下奶有很大的促进作用。有一些女性在月子里经常喝汤，很少吃主食。汤喝多了，坐月子的女性难免想吃点大米饭。那么，月子里能不能吃大米饭？
月子里的女性是能吃大米饭。大米饭主要是南方人的主食，月子里的女性吃大米饭，有很多好处。女性在月子里吃大米饭可以润肠通便，增进食欲。这是因为大米中的碳水化合物，还有纤维素是很丰富的，月子里的女性适当进食大米饭可以促进身体消化和吸收。
月子里的女性吃大米饭，还可以帮助女性及时补充能量，对于女性的便秘症状更是有一定的预防作用。月子里的女性吃大米饭，不仅仅利于女性身体的健康，对吃母乳的宝宝也有好处，尤其是大米饭中的蛋白质以及B族维生素，可以促进大脑与骨骼发育。
另外，月子里的女性能够吃大米饭，对于女性的皮肤有好处，因为大米饭能对抗肌肤衰老。不过月子里的女性肠胃还是比较虚弱的，如果想吃大米饭，可以将大米饭煮的稍微烂一些。大米煮成粥给月子里的女性吃，也是特别适合的。

坐月子可以吃米饭吗？

坐月子可以吃米饭，米饭是一种比较常用的主食。孕期吃米饭有助补充能量水平和蛋白质营养。注意平时科学调养、均衡搭配饮食结构即可。

做月子可以吃米饭吗？

当然可以吃，不吃米饭吃啥？谷物、肉类、豆制品、蔬菜水果、鲜奶……都要均衡营养，还是得以米饭为主食啊。我在医院的时候月子餐就是米饭。

跑妇产后坐月子可以吃米饭吗？炒菜类的

剖腹产后只能吃流质食物，放屁以后就可以正常进食了，当然包括米饭炒菜，但要喂奶就要记得不要吃刺激性的食物。

坐月子可以吃米吗

月子里的饮食只要不是寒性，产妇都可以适量食用。大米是孕前孕期经常食用的，产后也可以继续吃，因为大米含有蛋白质、维生素和碳水化合物，有利于身体补充能量，尽快恢复。
坐月子吃大米的好处
1、女性生产后肠胃虚弱，不适宜吃太油腻的东西，建议吃大米汤水、米粥等容易让肠胃消化吸收的食物，有利于产后身体及时补充能量。
2、增进食欲，滋阴润肠。大米中含有大量的碳水化合物和纤维素，可以促进身体消化和吸收，可缓解产妇的便秘症状。
3、对于母乳喂养的宝宝来说，大米的优质蛋白质和B族维生素可以促进大脑与骨骼发育。
4、大米含有的y-谷维素、原花青素和稻糠甾醇，有美白护肤的功效。不但可以锁水、补水，还能对抗肌肤衰老。
坐月子吃大米的注意事项
大米虽然营养丰富，但是也有一定的搭配讲究。如大米不能和蜂蜜、大米和红豆、大米和蕨菜搭配食用。因为蜂蜜的甜素与大米中的无谷素会相互影响，同食会导致胃痛。而大米和红豆同食，会容易发生口疮。另外，大米和蕨菜同食会妨碍维生素B1的吸收利用，降低食物营养价值。
坐月子吃大米的做法
花生大米粥
功效：此粥益气养血，健脾养心。适用于产后血晕，胸闷心悸、面色苍白的产后妈妈食用。
材料：花生米100克，大米200克。
做法：将花生米捣碎，大米洗干净后待用，砂锅倒适量的清水，大火煮开后，放入花生和大米，转为中火熬成粥即可。

坐月子能不能吃大米

可以吃，不过小米比大米要好吸收，忌吃生冷硬的食物，我坐月子时吃了凉的食物，现在只要一吃凉的就胃疼。坐月子活动量小，要多吃蔬菜，防止便秘。