很多新手妈妈在带娃的头一两年里，都容易落下腰酸背疼等毛病，给日常生活带来诸多不便，只要在带娃过程中注意带娃的姿势，加上坐月子时注意细节，那么很多疼痛是完全可以避免的。

这个问题最应该回答你的是你老公，你突出的是自己带娃，可以让他分担一下