健身增肌推荐几款全脂牛奶

应该是全脂奶。如果你真得很难长重然而却很渴望长肉，别喝脱脂、减脂牛奶！那些是给减肥的人用的。16盎司的全脂奶提供16克蛋白质和16克脂肪。和其他食物比较起来，牛奶中的脂肪一般都是短链的。短链脂肪比较促合成，防止肌肉分解，而且它们比其他脂肪更不容易被储存为体脂。牛奶中的脂肪可以帮助身体吸收维生素D，减少癌症风险。60、70年代的大家伙-阿诺、弗朗科们喝那么多全脂奶并非偶然。
最好在锻炼完30分钟后喝，和加速营养吸收及肌肉增长

求推荐一款性价比高，营养较为全面的奶粉？

建议你可以看一下飞鹤的星飞帆奶粉，更符合母乳口感，其特别添加OPO结构脂和水解乳清蛋白，奶粉配方贴近母乳，宝宝更好吸收不上火，均衡配方，肠道吸收好，增强抵抗力，还能促进脑部智力发育。

全脂奶粉可以做什么吃

全脂奶粉用纯乳生产的，基本保持了乳中的原有营养成分，蛋白质不低于24%，脂肪不低于26%，乳糖不低于37%。生产1 千克全脂奶粉约需8－9千克牛奶，食用时每份奶粉需8倍的温开水冲调。全脂的脂肪比低脂和脱脂高。

什么牌子全脂奶粉最可靠

人瘦是因为个人的体质吸收的问题，如果你就是吸收不太好的话，你喝任何好的奶粉，都不会长胖的。伊利、蒙牛这些都不错，我都喝过。以前还喝过光明的。这些大品牌没什么区别的。

有什么奶是全脂的？

全脂牛奶的脂肪含量是30％，半脱脂奶的脂肪含量大约是15％，全脱脂奶的脂肪含量低到0.5％。国外有一种“浓厚奶”，脂肪含量可高达4.0％以上。那些害怕脂肪的消费者总觉得应当选择脱脂奶。 维生素A藏在牛奶脂肪中 其实，牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去，对孩子的生长发育不利。所以，许多国家都规定必须在脱脂牛奶中额外添加维生素A、D。 牛奶中香气全部来自脂肪 此外，专家指出，牛奶之所以有特别的香气，也全靠脂肪中的挥发性成分。如果没有了脂肪，香味就会不足，牛奶喝起来也会没有味道。如果一定要控制脂肪，那么专家推荐可以选择半脱脂奶。 多喝全脂奶不易得癌症 近年来的研究证明，牛奶脂肪中富含抗癌物质CLA，因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。CLA能抑制多种癌细胞，还能阻断致癌物在体内发挥作用，对预防乳腺癌特别有效。 研究还发现，如果从婴幼儿时期开始一直摄入CLA，可以终生起到保护作用；而在已经接触了致癌剂之后再摄入CLA，就需要终生不间断地补充，才能发挥预防癌症的作用。所以，应当培养孩子喝全脂奶的好习惯。 这里建议：如果给老人选牛奶，不妨选半脱脂奶；如果给孩子选牛奶，就一定要选全脂奶。

全脂牛奶哪个品牌比较好？

公司同事爱尔兰人，向我们推荐的全脂牛奶就很好，叫艾恩摩尔，他说在爱尔兰80%的家庭都在喝艾恩摩尔，喝了一段时间果然不错！值得推荐

全脂牛奶什么品牌比较好？

不推荐你喝国产全脂牛奶，进口的牛奶现在也不是很贵，但是品质上比国产牛奶好很多，现在我家正在喝的艾恩摩尔就是爱尔兰进口的，好喝不贵

哪个牌子的全脂奶粉好喝啊拜托了各位 谢谢

奶粉的品牌应该可以说是数不胜数了，不过现在购买的人一般都集中其中的几个牌子，惠氏Wyeth，雅培，雀巢Nestle，美赞臣，伊利，多美滋等这些牌子的奶粉相对来说可靠些。对于宝宝的健康的呵护，可不仅仅是个人问题了，所以给宝宝用最好的奶粉，是完全有必要的。我 习惯买奶粉之前去买购中国十大品牌网上查询下最新的奶粉品牌排行情况，然后再去选购，这样安全性高多了。