在生活的压力和社会竞争下，爸爸们不得不努力工作，在工作上全身心投入，从而支撑起整个家庭。

爸爸所有的忙碌与辛苦，本是为了让家里变得更好，但是可能在无形中也少了很多陪伴孩子的时间，也少了对孩子的关注。

《忙碌的爸爸也能做好爸爸》一书提到，爸爸的陪伴能给孩子足够的安全感，让孩子感受到无条件的爱与尊重，帮孩子建立勇敢、乐观、自信的品格，让孩子拥有好奇心和学习热情。

有一项数据显示：中国高达77%的父亲每天陪伴孩子的时间在一个小时以内，仅9%的父亲陪伴孩子超过3个小时。

爸爸的陪伴-此刻亲子

爸爸的陪伴，给孩子自信和勇气

著名心理学家格尔迪说：父亲的出现是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。”

爸爸的陪伴-此刻亲子

Alex从小就是一个比较闹腾的姑娘，爸爸把她送去学体操。

训练的枯燥，训练时留下的伤痛，加之失败的心理压力，同时由于训练动作不标准，队友经常嘲笑她，Alex打起了退堂鼓。

爸爸的陪伴-此刻亲子

爸爸的陪伴-此刻亲子

爸爸知道后，决心以自己笨拙的动作帮女儿分担嘲笑，顺便帮她加油打气。Alex每天训练5个小时，爸爸就陪练5个小时，多年陪伴下来，最终Alex在澳洲体操锦标赛中表现优异。

综艺《女儿们的男朋友》中，姜丽文虽然出身于单亲家庭，但她一点也不缺爱。

她的父亲秦沛，就算拍戏再忙，一有时间，就会马上回家陪女儿；在满满的爱的包裹下，姜丽文健康、自信、爱笑、漂亮，活成了所有女孩最理想的模样。

爸爸陪伴长大的孩子，往往更加勇敢自信。

孩子成长很快，抓紧时间陪伴

孩子的人生是一部连续剧，每集都在变，而唯一的观众便是父母。连续剧不看，可以补。而孩子的人生却补不了，错过了可能永远都看不了。

孩子怎么都会长大，但是不同的家庭模式和养育方式，孩子的性格都是有差异的。

最近的综艺《一路成年》中的巨婴”徐锦江的儿子小时候去看病，看到其他孩子都有父母陪着，他对护士说我也有爸爸妈妈”。徐锦江知道后，心里非常难过。

而台湾歌手信的女儿小丸子直接在节目中说和自己的爸爸不熟，他们不吵架，没有相看两相厌，只不过，就是不说话而已。

爸爸的陪伴-此刻亲子

主持人问你会和爸爸吵架么？小丸子笑着说，我跟我爸没吵架过，你跟不熟的朋友也不会吵架吧。

父亲，是一种有别与母亲的奇特存在。他可能有些内敛、有些含蓄，没那么优雅、也没那么细心，但他们的陪伴和交流是不可或缺的，孩子需要那个具有强大能量的爸爸。

多和孩子沟通，不做沉默爸爸

在一期《少年说》的舞台上，一位高二年的女孩谢雨晨说，很遗憾只能通过这种方式，才能和我的爸爸说几句心里话。”

谢雨辰说和爸爸的微信聊天记录，几乎都是转帐界面，最多只会加上一句提醒说天冷了，记得穿秋裤。其实她想和爸爸有更多的交流。

雨辰的爸爸说，因为个性原因，我更愿意用行动来表达对女儿的爱，比如学习累了给她沏一壶热茶，周五回家做她爱吃的菜。

其实这是中国式爸爸沉默”的爱的方式，但是现在的孩子真的不再满足爸爸行动上的爱，更希望和爸爸能有更多的沟通交流，因为爱是建立在了解之上的。

学会向孩子表达爱意

毕淑敏在《爱怕什么》中说：爱怕沉默，太多的人，以为爱到深处是无言，其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。”

尤其是爸爸跟孩子之间，更是因为中国几千年传统文化的影响，总是以为父爱无言”才是正常现象，却不知道孩子多么渴望听到爸爸说一句：我爱你！”

爸爸的陪伴-此刻亲子

1916年3月梁启超写信给大女儿思顺的说：吾此时深望吾爱女，安得汝飞侍我旁耶？”梁启超在给其他的儿女写信的时候，更是经常把爱”字挂在嘴边。

正是因为有了满满的父爱的支持，才有了后来一门三院士，九子皆才俊”的家族荣誉。

父亲的爱和陪伴可以让孩子的内心更充盈，更有底气面对世界。

工作多时间少没有空，永远都不是不能陪伴孩子的原因。

一次出门前和孩子的认真道别，回家后给孩子一个暖心的拥抱，睡前陪伴孩子花10分钟讲一个睡前故事，出差在外和孩子视频通话聊聊日常等。爱的表达方式有许多种，多和孩子说我爱你。

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