怀孕后便秘怎么办

1.首先自行评估是否有功能性便秘的几种致病状况，若有则加以改善： 1、解除生活压力 2、多喝水：一天2000毫升是有益的。 3、多吃高纤维食物 4、避免精制食品或加工食品 5、多运动 6、养成良好排便习惯：不需要固定时间去蹲厕所，但是一有便意必须立刻去解，千万不可拖延。 仔细检视自己平常所服用的药物是否有可能造成便秘。 产妇通便方：1、蜂蜜适量制用法：每次服1－2匙，日3次，饭前服。适应症：产后便秘 2、葱汁、茶末各适量制用法：将葱捣烂取汁，调茶末服。适应症：产后大便难 3、白木耳3克，冰糖适量制用法：共炖服，连服5－7天。适应症：产后便秘轻症 。。。 4、肉苁蓉、当归各20克，桃仁15克制用法：水煎服，每日1剂，连服3-5天。适应症：产后大便难

怀孕期间便秘怎么办

孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水，再吃好早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。其中以早上醒来排便最好。

怀孕早期便秘怎么办

患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。

怀孕初期便秘 怎么办

便秘可以引起很多的疾病，而在怀孕过程中，因为活动减少，饮食改变等，便秘也很容易发生。而且治疗上也不好用药，所以预防成为最重要的一环。治疗便秘首选的就是食疗，很多人知道要多吃蔬菜水果，但是不知道吃这些食物的目的是什么。多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维，但是蔬菜水果并不是含膳食纤维最多的食物。我这里给你建议一些含膳食纤维丰富的食物和一些预防便秘的方法，希望对你有帮助。 1.含膳食纤维丰富的食物，如菌类：蘑菇、木耳、银耳等；海藻类：海带、紫菜等；粗粮类及薯类等。 2.多喝水：每天喝水2500ml以上。 3.养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定一个时间，去厕所蹲3~5分钟，目的是培养排便反射。 4.少食辛辣刺激性食物。 5.适当活动。 6.不要乱用泻药。 7.如果经过饮食调理效果不好的，尽快就医，防止便秘进一步加重。

孕妇便秘怎样快速解决

意见建议：你好，根据你的情况，目前主要考虑为怀孕期间、肠蠕动过慢引起的，是没有太大的问题的，可以塞开塞露来改善的，平时要多喝水，少吃刺激性、生硬盘食物。

怀孕期间便秘怎么办？

好多孕妇都会便秘。建议合理搭配饮食习惯。另建议一定要喝孕妇奶粉，这样营养成分比较均衡，而且含有益生菌调理肠道，促进吸收。我怀孕时一直喝的雀巢妈妈，状态非常好，宝宝现在也很健康。

孕妇便秘怎么办

怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。 孕妇患便秘以后，可采取以下措施： 1、喝蜜水。 2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 5、如果比较严重可以试试欢歌xp活肤组合，效果不错。 为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题： 1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。 2、养成定时大便的习惯。 3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。

孕妇便秘怎样快速解决？

你好，根据你的情况，目前主要考虑为怀孕期间、肠蠕动过慢引起的，是没有太大的问题的，平时要多喝水，少吃刺激性、生硬盘食物，便秘是可以用药物解决的，你可以服用利 动乳果糖口服溶液，韩美药业的利 动乳果糖口服溶液治疗便秘情况，利 动乳果糖口服溶液每100ml含有66.7g乳果糖，对有益菌有促进作用，对人体安全无刺激。