便秘喝蜂蜜有效吗
建议用食疗,可以用益生元膳食纤维-黄金双歧因子来改善肠道环境的方法来根冶,来增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,以改善大便症状,效果都很不错.因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载。
便秘了喝蜂蜜有效吗？
有效，便秘建议吃蜂蜜，蜂蜜的润肠通便的效果很明显，而且是天然养生食品，没有副作用。除非不得已，否则很不建议吃泻药。泻药会使肠胃功能紊乱，使肠道对刺激变得不敏感，并会使肠道内益生菌失衡，时间长了会形成依赖。
最好还是用天然的方法，吃点天然中存在的东西。
我推荐蜂蜜，因为蜂蜜是天然食品，而且蜂蜜内的果糖可以起到润肠通便的作用；果糖也会刺激肠胃蠕动，帮助排便；另一方面，蜂蜜内含有较多的益生菌，对恢复肠道益生菌平衡有好处。
如果你已经尝试过蜂蜜但是效果不大，则可能有以下原因：
1、蜂蜜可能是浓缩蜜。浓缩蜜经过高温浓缩后，其中的活性物质被破坏，起不到预期的保健效果。浓缩蜂蜜内含有的果糖依然有一定的通便作用，但是效果并不很理想。最简单的鉴别浓缩蜜的方法是看蜂蜜有没有结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都会结晶，而且不同蜂蜜其结晶状态也是不同的；其次看蜂蜜上层有没有气泡，天然蜂蜜上层都有一层气泡，这是蜂蜜内活性酶活动的结果。鉴别真假蜂蜜的最简单方法是用热开水泡蜂蜜，如果蜂蜜偏酸，则起码含有蜂蜜成分（热水冲泡浓缩蜜也会偏酸），如果热水泡的蜂蜜不偏酸则是假蜜。
2、你喝的可能是枣花蜜等温性蜂蜜。枣花蜜中性偏温，有较好的补气补血作用，对气血两亏和手脚容易冰凉有效。但是枣花蜜偏温，对治疗便秘效果较有限。
3、可能用了热开水泡蜂蜜。热水泡蜂蜜时，蜂蜜内的活性物质会因为高温被破坏，保健效果会差不少。
建议：治疗便秘最好是用土蜜、枇杷蜜、益母草蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜，而且最好是用凉开水冲服，这样有轻泻作用。不建议使用泻药，以免形成依赖，而且泻药会破坏肠道益生菌平衡，治标不治本。
大便不成型能喝蜂蜜吗
大便不成形，中医叫脾虚，西医会认为是慢性结肠炎，本质上是消化的问题。蜂蜜是润肠的，好的蜂蜜也会有杀菌的功效，你可以去试试。
希望我的回答能帮助到你。
大便不通，喝蜂蜜管用吗
你好，蜂蜜有润肠通便的作用。
特别适合饮食不当，大便干燥引起的便秘人群。
所以你喝蜂蜜，坚持喝是可以的。
注意不要用太热的水冲调，50度左右温水即可，
以免破坏里面的营养成分。
便秘喝蜂蜜有用吗
病情分析：便秘喝蜂蜜有用
意见建议：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间，可用白术加蜂蜜，白术补脾、益胃、燥湿、生血、益气、和中，能加快血液循环．降低血糖，使胃肠分泌旺盛，蠕动增强。蜂蜜补中润燥，可调整脾胃功能。蜜汁白术对便秘有较好的疗效。 陈成臻—山东省临沂市兰山区新桥医院 内科 医师
喝蜂蜜对治便秘有效果吗？
中医认为蜂蜜能润滑胃肠，被奉为治疗便秘特别是热病后津伤便秘、老年和孕妇习惯性便秘的良药。用蜂蜜防治便秘可直接饮用未经加热的生蜂蜜，也可用白菊花加水200毫升反复2次，后调蜜饮下，这样效果会更好。
喝蜂蜜对改善便秘有效果吗
是的。蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。
功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。
适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。
便秘吃蜂蜜有效果吗
蜂蜜有润肠的功效，但是便秘仅仅靠蜂蜜是不能治愈的，只能缓解下，蜂蜜我也用过，我除此之外还配合着活肠素使用，用了俩个来月吧，就这样好了，已经停药好久了，你可以去了解下。