怀孕28周胃难受怎么办?
如果你饮食正常,就是孕期反应。老人的说法是孩子在长头发。我怀孕时也总是胃里不舒服,总冒酸水。你吃点生花生试试。
怀孕六个月了,胃顶的难受,怎么缓解一下
我怀孕时没吃什么维生素,我就吃过几天钙片,不爱吃,就不吃了。6个多月时,胃也被胎儿顶着难受,我就站着吃饭,每次少吃点,一天吃6顿饭,我爱吃水果,食补比药补好,我宝宝现在一岁了,非常健康,也祝你的宝宝健康快乐!!!别担心,很正常。
怀孕七个月胃顶着难受,有什么办法可以缓解这
由于子宫不断长大会挤压到胃部,所以很多孕妈妈经常会觉得胃胀,吃不下东西。这些都是孕期的正常现象,这个时候要少食多餐,吃些清淡的东西,吃完饭多散散步,运动一下。
因为子宫不断增大,增大的子宫把横膈膜向上顶起,导致胸腔变小,对隔膜的压力增大,由此影响了心肺的活动;胎儿不断长大,体内需氧量增加,因此促使孕妇不得不加快呼吸,这时孕妈会采用短而浅的呼吸,以增加呼吸到肺脏的氧气量,因此会感觉呼吸困难。
呼吸困难怎么办?
1、改变姿势:一旦觉得喘不过气来,马上改变姿势,会使气顺畅些。
2、放慢动作:若在做事或运动时,发现上气不接下气时,立刻放慢动作。此时听从身体给你的信号,掌握好动作的节奏,直至舒畅为止。
3、让肺部轻松:不要总在躺椅上瘫软着,那样肺部不轻松。可在座椅上坐直,挺胸、肩膀向后,让肺部放松。
4、不可懒惰:经常运动可以增加呼吸系统和循环系统的动作效率。
5、调整睡姿:睡觉时可采取半躺姿势,即枕头垫高点(两个枕头),左侧卧,蜷起右腿把两个枕头垫在右腿下,再在后背垫一个枕头。睡舒服了,喘气会顺一些。
6、将腹式呼吸随时转换成胸式呼吸:
在深度腹式呼吸让你感觉困难时,试试利用呼吸运动来抬高胸廓、促进胸式呼吸——
站起来→深吸一口气,同时两手臂先向外伸再向上举→慢慢地吐气,同时两手臂放回身体两侧→配合呼吸,头向上抬再向下看。
但是,如果你突发严重呼吸不畅、胸部疼痛、呼吸急促、脉搏加快等,应迅速就医。
怀孕了,胃难受怎么办?
妊趁早孕反应一般发生在孕6~12周,主要表现为恶心、呕吐,以晨间为重。 一般的早孕反应是一种正常的生理现象,不应对其有恐惧心理,可以采取以下措施缓解症状: 1.心理调节:心情要保持轻松、愉快,自学一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心理负担。丈夫及家人的关心能解除孕妇的思想顾虑,增强孕妇战胜妊娠反应信心。另外,舒适的环境,也可使早孕症状减轻。 2.饮食对策:注意食物的色、香、味,使食物多样化,以增加孕妇的食欲。同时减少每次的进食量,做到少量多餐。多饮水、多吃新鲜蔬菜和水果,预防便秘,以免便秘后加重症状。 3.适量运动:不能因为恶心、呕吐就整日卧床,除非有特殊情况如先兆流产。可适当参加一些运动量小的活动,如室外散步、做做孕妇保健操等。 如果呕吐频繁以至不能进食、浑身乏力,不要忌医讳药,应及时到医院诊治。 早孕反应的程度具体会有个体差异
怎样缓解孕期的胃难受反应
多吃点清淡的东西 少吃油腻的会缓解点。菜里面最好不要加味精和鸡精之类的调味品,以及其他香料,少放盐,少食多餐,少吃油腻的,多吃点水煮的蔬菜,。要随时都能找到吃的东西,包包里,抽屉里备些干粮,如全麦消化饼干,圣女果等。呕吐以后及时补充水分,吃点水果或饼干,避免饥饿,避免喝碳酸饮料,容易胀气加重呕吐症状。
怀孕了胃好难受啊?怎么办
少吃多餐,吃完后多走走散步,吃容易消化的东西,如果吐的比较严重,尽量吃冷食和常温下的食物,热食的味道更加刺激反胃,喝少许柠檬泡的水也有缓解孕吐的效果做妈妈的都是从这里开始,比起生的时候这才是万里长征第一步
怀孕三十六周胃不舒服怎么办
怀孕初期都是这个样子滴,挑一些好消化的东西吃,什么时候想吃就什么时候吃,多吃点水果,蔬菜 少吃油腻的 慢慢就好了,大概5个月后就会食欲大增,我那时候半夜起来吃两顿呢,要不饿的睡不着啊,放心吧 正常
孕早期胃难受该怎办?
胃难受的时候就吃东西,吃面包饼干啥的。虽然没有食欲,但要勉强吃下去。就会好很多。我之前也是的,不孕吐,就是胃难受,吃了东西就好了。。。我过了12周一切都好了。