今天牧童妈妈想给大家推荐一款家庭版时蔬鲜虾馄饨，味道清甜爽口，芹菜富含丰富的维生素和矿物质，虾肉富含蛋白质和氨基酸，都是非常有益于宝宝的生长发育，适合12月+的宝宝。

蒸熟啦！

食材：基围虾350g，芹菜30g，胡萝卜30g，馄饨皮400g，姜1片，鸡蛋一个。

非常抱歉，忘记把鸡蛋放进去了，大家自行添加。

步骤一：将基围虾去头去虾线，姜片水浸泡虾仁20分钟去腥。

姜片水浸泡20分钟

步骤二：虾仁、胡萝卜、芹菜剁碎，鸡蛋取蛋清。

所有食材处理好

步骤三：先将蛋清加入虾仁末中搅打上劲。

加入蛋清

搅打上劲

步骤四：依次加入胡萝卜碎、青菜碎搅拌均匀即可。

加入胡萝卜碎、芹菜碎

搅拌均匀，还是蛮好看的

步骤五：最后按照自己的喜好的形状包好即可，多出来的可以放进冰箱速冻格，以后随吃随拿哦！

先对折

包起下面2个角

还可以把饺子皮对半切开包

包好成这样

多出来的放进速冻，以后慢慢吃

今天还是自己吃饭哦！

小贴士：

1、芹菜富含大量的纤维素，如果宝宝近期有便秘的情况，推荐尝试哦！

2、对于以上食材不过敏的宝宝可以尝试本食谱哦，如果有过敏情况，可以随意搭配适合宝宝的食材。

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