水果萝卜的做法大全

凉拌水果萝卜
用料  
水果萝卜    
糖，醋，盐，麻油    
凉拌水果萝卜的做法  

水萝卜可以炒什么蔬菜

一、素炒萝卜丝
【材料】：白萝卜450克、香葱1根约15克、姜10克、盐1/2小匙约3克、糖少量、鸡精少量、水100ml、食用油2大匙（35ml）
【做法】：
1，将白萝卜洗净去皮，切成（或者刨成）细丝，葱切葱末，姜切姜末；
2，炒锅烧热，倒入花生油烧至6成热（手放在油上方能感觉到明显的热气），放入葱末、姜末炒出香味；
3，放入萝卜丝翻炒，使萝卜丝变软变透明；
4，加入水，转中火将萝卜丝炖软，待锅中汤汁略收干，加入盐、糖和鸡精调味，翻炒均匀；
5，出锅装盘，用葱丝装饰即可。

白萝卜与水果

萝卜经代谢会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。橘子、梨、苹果、葡萄等水果中的植物色素在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸等，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，诱发或导致甲状腺肿

水果萝卜怎么吃

可以依据个人口味，如果怕麻烦可以洗干净直接吃，当然如果您对美食的要求比较高，可以搭配一些口感更好的比如香蕉苹果、黄桃之类的水果，然后混合沙拉酱一起食用，相比味道和色泽会更好。希望我的回答对你有所帮助。

水果?蔬菜?胡萝卜?苹果?

暴毙。。。我感觉我家臭臭的肠胃很强大，苹果，梨，面包，馒头，杏仁……有我吃的就有他吃的，只当零食了，表示他现在仍然很坚强的活着，就是抵抗力太弱，和螨虫做斗争中。。。

红色水果萝卜怎么吃

1 水果萝卜的营养价值
水果萝卜肉质翠绿，香辣脆甜，含有丰富的营养物质，尤其富含维生素C，还含有多种氨基酸，以及葡萄糖、果糖、维生素B1、维生素A、膳食纤维及钙、铁、锰、锌等矿物质，有较高的食用价值，除了可以生食外，还有炒、炸、炖等多种吃法。

水果萝卜

2 凉拌水果萝卜
原料

水果萝卜、鸡精、凉拌醋、熟芝麻、香油、食盐。

做法

1、将水果萝卜清洗干净，切段，再切丝；

2、放入碗中，加盐、鸡精、凉拌醋、香油，搅拌均匀；

3、撒入熟芝麻，拌匀装盘，即可食用。

水果萝卜

3 水果萝卜炒虾仁
原料

水果萝卜、虾仁、食盐、辣椒、香油。

做法

1、将水果萝卜洗净，去皮切丝；

2、辣椒洗净切段，虾仁用水冲洗干净备用；

3、炒锅热油，放入萝卜丝，翻炒均匀；

4、加虾仁，继续翻炒，加食盐调味即可。

水果萝卜

4 糖醋水果萝卜
原料

水果萝卜、芝麻、醋、盐、糖。

做法

1、将水果萝卜洗净，去皮，切成丝状；

2、碗中加芝麻、醋、盐、糖、味素、凉水调成汁料；

3、放入萝卜丝，搅拌均匀，腌制10分钟；

4、淋上辣椒油，撒熟芝麻，即可食用。

凉拌水果萝卜的家常做法大全怎么做好吃视

凉拌白萝卜做法:
材料
冬水萝卜，凉开水，豆豉，蒜瓣，油，辣椒粉，蚝油，鸡精，葱花
做法
1.先将萝卜一剖两开再切厚片，用凉开水冲洗滤干；
2.豆豉稍切破，蒜瓣剁碎；
3.坐锅烧少许油，小火，下蒜末、豆豉、辣椒粉熬出香味关火放凉；
4.将萝卜片倒入锅里，淋蚝油撒鸡精拌匀，撒葱花即可。
小诀窍
萝卜酸辣清脆爽口，包你吃了还想吃！百吃不厌！ 没有冬水萝卜用泡菜萝卜也可以做的，不过味道差别还是不少的，怕辣的将辣椒粉换成剁辣椒，或者不放也可以，随自己口味了哈～

水果萝卜的吃法和做法

凉拌水果萝卜丝：
准备用料：新鲜橙子皮50g、青萝卜300g、辣椒油适量、盐适量、醋2g、白糖4g、胡椒粉1g、酸3g
1、准备原材料。



2、橙子剥掉外皮。



3、把橙子皮去掉白色的内膜，用凉盐水泡一会洗净挤掉水分。



4、切丝。



5、把青萝卜洗净切丝。



6、大蒜去皮用捣蒜器捣成泥。



7、把青萝卜橙子皮丝装在碗里拌均匀。





8、先加白糖拌均匀腌制一会。



9、大蒜泥盐醋用碗拌均匀。



10、把拌好的汁倒在青罗卜丝上拌均匀。



11、撒上胡椒粉。



12、倒几点辣椒油拌均匀就好了。



13、成品。