育儿指南

产后月子结束后还需要继续休息么?

要啊,当然要了

生孩子时身体所有的精力都消耗很大,不是一个月就能恢复到没生孩子以前的,特别是盆骨,没个一年半载的是没办法完全恢复的。

生孩子以前盆骨是这样的
产后要多休息是应该的,但要说一直呆在家里,不出门,就像老辈人说的那样,天天在床上躺着,不洗澡,不运动,肯定是违反科学的。其实无论刨腹产还是顺产,都应该适当运动,饮食合理,心情愉悦,而不应该坚持所谓习惯或传统。都二十一世纪了,得讲科学,目前没有证据表明所谓月子病跟是否坐月子有关系,不要听信没有科学依据的误传和以讹传讹。放心大胆出去玩就是了,只要时间、精力、金钱允许。