孕妇也能打太极?优秀的中华传统文化和先进的胎教理念结合在一起,会碰撞出什么样的火花?10月19日上午,18年院庆钜献·新阳光第四届国学胎教---太极盛典盛大开启。300余名6-8个月的孕妈,身穿定制版精美太极服,和宝宝共同体味跨越千年的灵孕乾坤”。据了解,建院18年来,新阳光妇产医院始终坚持绿色孕育?自然分娩”的人文医疗理念,先后举办了2016年诵读经典”国学胎教、2017年最炫民族风”胎教音乐会、2018年品国学之美 享孕育之乐”古典胎教音乐会等一系列岛城胎教盛事,帮助孕妈咪们寻找科学、时尚、健康的胎教形式。
真没想到孕妇也能打太极”带着宝宝一起接触接触传统文化,对孕妇好,对宝宝胎教也好”……挺着大肚子,穿着精美舒适的太极服,现场孕妇们被这种新鲜的国粹胎教”吸引笑开了花。
据了解,本次活动特邀一代太极宗师、陈氏太极第十三代传人、诚鹏太极生活馆馆长陈老师率团队,根据孕妇身体和心理需求量身定制一套适合孕妇需求的孕妇太极操”。孕妇团队不仅就地演绎太极精妙,还一对一教授在场孕妈太极的根基招式方法。在老师的带领下,只见孕妇们屈腿转身,轻起轻落,徐徐转身,调整呼吸,于推合舒展中认真练习孕妇太极操,感悟传统的东方胎教智慧。尽管大腹便便,却依然能够将动作把控得平衡和缓,好似行云流水,一气呵成。
卫生部中国医院协会音乐治疗教育委员会主任、人社部音乐治疗师”苏纪迅教授,诚鹏太极专家讲师、孕期太极指导师周云波,原青医附院产科专家、青岛新阳光妇产医院产科院长姜淑平、产科主任姜淑平现场精彩访谈。同时,卫生部中国医院协会音乐治疗教育委员会主任、人社部音乐治疗师”苏纪迅教授现场与孕妈们一同分享了讲座《音乐疗法》。
中国传统思想认为孕期宜动不宜静,以免动了胎气”,现在医学又表示孕期需要适当运动、舒缓情绪。那孕期可不可以运动?运动有什么好处?孕妇适合哪些运动?如何规避孕期焦虑?活动现场,卫生部中国医院协会音乐治疗教育委员会主任、人社部音乐治疗师”苏纪迅教授,诚鹏太极专家讲师、孕期太极指导师周云波,原青医附院产科专家、青岛新阳光妇产医院产科院长姜淑平、产科主任姜淑平现场精彩访谈,三位专家针对准爸妈疑虑做出了详细解答:太极,作为世界非物质文化遗产,它秉承中华传统儒家养生哲学,倡导人与自然和谐统一”,动作柔美、圆润、舒展。孕妇通过太极操舒缓绵长的呼吸配以轻灵沉稳、心静体松的动作练习,可以使她们神清志明、增强身体柔韧性。在太极运动的同时,辅以音乐治疗,也转移了孕妈妈的负面注意力,淡化工作竞争和生活压力带来的种种郁闷、烦躁等不良情绪,调理和治疗精神类疾病,能有效地引导身心调整和情绪宣泄,促进胎儿的大脑发育,增加孕妈们顺产体能,最终实现平安顺产。
新阳光产科成立至今,最大的新阳光宝宝已经上小学了,今天,这些阳光宝宝代表也来到活动现场,与崂山书院的小朋友一起,参加全球《论语》共诵,挑战吉尼斯世界记录。让国学经典的影响,深深植根于下一代心中。
18年院庆钜献·新阳光第四届国学胎教---太极盛典,将孕妇与中华传统文化国学、太极相融合,通过对国学文化、太极文化的传承,为岛城孕妈咪打造不一样的孕期感受和收获,借此倡导和发扬安全·为母婴守护”的理念。此后,孕妇太极、经典诵读、音乐治疗将根据孕妇需求,纳入新阳光平安孕育学院课程,定期举行,让更多孕妇都能体会国粹胎教 顺势而生”。
