孕妇可以喝豆浆吗？

据有关资料表明：豆浆对孕妇和婴儿均有益。众所周知，孕妇本身的健康是生育健康小孩必须具备的条件和前提。但是，贫血、低血压以及便秘等病症常常是孕妇健康的天敌。而这种病症的发生，通常与体内铁、铜等矿物质缺乏以及蛋白质、维生素等摄入过少有着密切的关系。
据了解，豆浆中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量，同时还富含多种维生素等等。所以，孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。再则，孕妇常喝豆浆还助于胎儿的正常发育。因为胎儿发育期的第1～3个月正是骨骼和牙齿初步形成的阶段，豆浆中营养全面而且比较合理，是与胎儿营养需求相适应的。
此外，人工喂养的实践也表明了给婴儿喂养豆浆对其成长发育也是很有益的。

孕妇能喝豆浆吗

豆浆当然可以喝,而且要坚持天天喝.对胎儿大脑好的很. 买豆浆机,自己每天做新鲜的豆浆喝最有营养了.如果是买的黄豆粉就按说明煮食

用现打的豆浆直接冲孕妇奶粉可以吗?

孕妇奶粉，不是很好！因为糖分和脂肪热量过高，容易虚胖，产后身型不好恢复。建议改服含400微克叶酸的22种维生素和矿物质--福施福营养素补充剂。不含糖分、乳糖、小麦、酵母

孕妇能不能喝碳酸饮料

不能，碳酸饮料里含有色素，防腐剂，过量的糖份。容易造成孕妇的血糖过高，很可能造成流产。除可乐以外的所有碳酸饮料都含有苯甲酸钠，苯是有毒的物质。对母亲及婴儿都不好。可乐虽然没有苯甲酸钠，却有磷酸和咖啡因。磷酸容易抢走人体的钙质，对婴儿的发育不好。

孕妇可喝那些蛋白营养

河南省科学院金豫科技成果转化有限公司生产的螺旋藻软胶囊效果好！
1、抗疲劳，使身体充满健康活力 螺旋藻中含有一种叫多糖的物质，能提高神经细胞的反应速度，使身体更加敏捷，灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸，促进脂肪代谢和糖原的分解，产生更多的能量，降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。特别是男性在房事前2小时和酒席应酬前各服用4克螺旋藻粉，能非常有效起到迅速恢复体力和解酒的作用。
2．提高人体免疫力，坚决抵御病毒入侵。 免疫力的下降会增加身体的患病几率，螺旋藻中含有丰富的维生素、微量元素和B—胡萝卜素，可以增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力，提高人体的免疫功能。
3．提高耐缺氧能力，让有氧的身体年轻鲜活 人体缺氧是由于人体氧气运输机—红细胞的携带能力下降所致。优活螺旋藻就有丰富的铁质、维生素B12和叶绿素。这些物质能明显提高红细胞携带能力，保证更多新鲜充足的氧气运载到身体各处，使人精神焕发，神采奕奕。
4．抑制肿瘤，电磁辐射，保护视力：明显升高白细胞 肿瘤是由于细胞变异或扩散所致。螺旋藻中含有的藻蓝蛋白与藻多糖两类物质是公认的抗肿瘤因子，藻多糖能粘在癌细胞的表面，阻止了癌细胞穿透血管转移到正常组织上，从而限制了癌细胞的扩散与发展。服用优活螺旋藻能减轻化疗、放疗后的副作用，对升高白细胞有明显的效果。而螺旋藻中维生素A，保护视力起关键性作用。
5．调节血脂、血压，有效降低胆固醇含量 答：可以，要降低血脂，要从疏通血液流通的管道—血管降低血液中总胆固醇的含量两方面入手。优活螺旋藻中含有大量的r—亚麻酸，不仅能疏通血管，保持血管弹性，而且能够降低血液中总胆固醇的含量，减少血液粘稠度，有效调节血脂。丰富的氨基酸在人体消化过程中能自然合成与产生胆碱，同时在叶绿素和镁的合并作用下，能限制血压升高；降低血压，达到预防和治疗的目的。
6．胃肠溃疡及胃炎 胃病患者多以胃药来解除疾病，多数胃药以中和胃酸来产生作用，长期服用易引起蛋白质和矿物质的吸收不良，导致体质变差。胃肠溃疡则因碱性矿物质吸收过少，导致胃酸过多及胆汁带酸，而腐蚀胃肠黏膜，产生痉挛。胃肠溃疡的根本治疗方法是补充蛋白质，多吃高蛋白及维生素B类的食物。螺旋藻是弱碱性食物，蛋白质的含量极高，并含有丰富的钾、纳、钙、镁等感性元素，碱性离子能中和因进食过量的烟、酒、肉、糖和因环境影响等人体细胞中产生的酸性物质，同时可以中和并调节胃酸，解决胃部营养的滋补问题。促进十二指肠黏膜的再生，修复已损的肠胃黏膜。叶绿素本身具有消炎作用并参与胆碱的合成，调节胃酸。
7．糖尿病 揭开糖尿病的恐怖与神秘性，关键就在于维生素B6和镁。当人体缺乏维生素B6时，而产生尿黄酸，在血液中含量过高，48小时内就会使胰脏受损，不能分泌胰岛素，而出现糖尿病状，同时血糖也会升高。镁元素可以减少人体对维生素B6的需求量。糖尿病患者因为胰脏不能分泌胰岛素，导致胰岛素不出，糖类不能为身体所用，于是利用脂肪和蛋白质产生热量和精力，没有糖则脂肪的氧化不完全产生酮，导致酮酸中毒。此时身体会感到疲倦，紧张或呕吐的现象。严重时把体内的钾透支。导致昏迷，甚至送命。因此，糖尿病人常缺钾。螺旋藻中含有叶绿素1.33%是普通蔬菜的10倍以上。含植物性高蛋白及维生素B1、B2、B6、泛酸、锌等可促使天然胰岛素的产生，含高量的钾元素，可以补充钾。螺旋藻高达95%的吸收率，可以保证这些营养迅速而充分地被人体吸收。糖尿病人长期服用螺旋藻，能控制饮食，并保证获得足够的营养素，而且螺旋藻是弱碱性食品，并能提供补充能量又不经过胰脏的干糖，可以调体内营养代谢的功能。不仅可以纠正血糖偏高，还能降低血脂，防止新陈代谢和免疫功能下降而导致多种继发性及慢性病，有助于控制糖尿病病发症的发生，日本学者认为螺旋藻对防治糖尿病防治是营养调节和药效两者兼食，加量服用一般3个月含有良好的改善。
8．肝病 螺旋藻含有丰富的维生素和优质的水溶蛋白，有良好的护肝解毒，修复受损的肝组织的功效。螺旋藻中富含的干糖(小分子的糖)和B—胡萝卜素不仅是提供保肝所需的营养，还可以提高机体免疫功能，杀伤肝类病毒。同时同含量的蛋氨酸和丝氨酸，在镁和维生素B6的辅助下，在体内合成大量地胆碱，对脂肪肝，肝硬化有良好的医疗效果，日本的临订报告证实螺旋藻对肝脏病人的效果很好。
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怀孕初期能不能喝豆浆？

豆汁可以，豆类营养丰富，怀孕的妈妈应该增加营养，睡眠充足，保持好心情。定期做妇检，随时关注胎儿的健康，那一定会生个健康，漂亮，聪明的宝宝。

孕妇能喝汽水吗?怀孕后能喝苏打水吗?

很多人和碳酸饮料，普遍称其为汽水， 怀孕后的女人还能喝汽水吗?其实汽水这种碳酸饮料孕妇应该少喝或者不喝，碳酸饮料中所含有的一些物质，如二氧化碳、砂糖、磷酸以及防腐剂对孕妇的身体都是负担，尤其是喝多了汽水危害更大，将会影响宝宝的健康。还有妈咪会问苏打水能喝吗?其实苏打水也属于碳酸饮料，和汽水道理一样，都应该少喝或者不喝。 孕妇不宜喝汽水，汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。（ 苏打水中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃，但是长期服用劣质苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。 孕妇在孕期应该以喝白开水为主 孕妇在孕期应该以喝白开水为主，矿泉水、淡茶水可适当喝。因为白开水经过煮沸消毒，清洁卫生，是孕妇水分补充的主要来源。矿泉水中有许多微量元素，品牌可靠的矿泉水卫生状况比较令人放心，也可以饮用。而适量的淡茶水，特别是淡绿茶，含有丰富的茶多酚和微量元素锌，可帮助消化，改善心肾功能，促进血液循环，预防妊娠水肿 ，促进胎儿生长发育。 碳酸饮料不宜常喝 1.碳酸饮料含有气体(即二氧化碳) 二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食，饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。 2.碳酸饮料含有砂糖 因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用， 会积少成多，使体重增加，同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水，另外糖对牙齿健康也有不良的影响。（ 孕妇能喝碳酸饮料吗?） 3.另一成分磷酸 磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫 血。 4.汽水中的防腐剂也是损害身体健康的一大要素。 准妈们对孕妇能喝汽水吗?的看法 1.肯定是不可以喝的呀，怀孕期间的妈妈对于这些饮料类的都不要去喝的呀，对胎儿是有影响的呀。 2.馋的厉害喝一点点没关系的、我总偷偷喝老公的、每次他喝都给我喝一口、虽然都说喝着不好但是谁让咱是馋嘴的孕妇。 3.最好不要喝汽水，这里面有碳酸，对宝宝不好，可以喝点果汁水。 4.不要喝汽水或者苏打水，对自己对宝宝没有一点好处，还有刺激。 5.汽水、苏打水都是兑出来的，含有色素，孕妇最好不要喝。可以自己榨一些果汁呀新鲜又好喝。白开水也是首先。 6.最好是不喝，汽水中含碳酸，色素，防腐剂等东西，对胎儿不好。 7.尽量不喝这些饮料，会影响钙的吸收，一些汽水中含有咖啡因，对宝宝的健康是不利的。想喝饮料最好喝点果汁，为了宝宝的健康还是忍一忍比较好。 综上所述，看来汽水、苏打水一类的碳酸饮料还是应该不喝，这样会减少对胎儿的不良影响。如果妈咪非常想喝果汁类的饮料，不妨用榨汁机榨取新鲜的果汁吧!您也可以阅读 孕妇能喝酸梅汤吗？怀孕期间在家DIY酸梅汤 ，了解更多孕妇食谱 ，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。

怀孕一个月能喝苏打水吗

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性。孕妇如果非常想喝，是可以喝一点苏打水的。少量喝苏打水并不会对身体造成，孕妇喝苏打水是少喝无妨，怀孕的时候容易胃酸，喝点苏打水喝，可以平衡一下酸碱性，胃里会比较舒服。但是尽量不要多喝！孕妇在孕期应该以喝白开水为主，矿泉水、淡茶水可适当喝。