
每天1道辅食,宝宝吃好很简单!
宝宝肠胃不好怎么办?
来一碗养胃蛋黄糊吧!
山药甘甜细嫩,营养丰富,人类所需的18种氨基酸中,山药含有16种,而且健脾养胃又好消化。
浓稠的山药糊加入细腻的蛋黄,香味浓郁,口感绵密,宝宝一喝一大碗。
快来看看是怎么做的吧!

参考月龄:7M+

豆腐20g 山药40g 鸡蛋1个

1、山药切块,加水打成泥。

2、倒水烧开,下豆腐焯水,捞出后捣成泥。

3、打一个鸡蛋,只取蛋黄。

4、烧水,水开后改小火,倒入山药泥,熬至浓稠,加入豆腐继续熬。

5、倒入打散的蛋黄,搅匀后盛出。

养胃蛋黄糊就做好啦!
快来试着做一下吧!

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