育儿指南

宝宝光脚虽好,但也要适度,宝宝光脚的注意事项,家长都知道吗?

文 | 小鸿儿妈妈(此文为原创 ,版权归属本作者所有,欢迎个人转发分享)

宝宝该不该光脚?——光脚对孩子益处多多,但家长需视宝宝情况而定宝宝光脚的好处——适当光脚,有助于孩子身心发育宝宝光脚”,家长该注意什么?——光脚有好处,但家长应了解注意事项宝宝光脚虽好,但也要适度,宝宝光脚的注意事项,家长都知道吗?

不爱穿鞋,光着脚丫玩耍,是很多宝宝喜欢做的事情,但是常常被家长制止,认为不卫生、不安全、容易受凉生病等等。

其实,孩子光脚不仅仅因为贪玩和好奇,还是一种很好的锻炼,有助于宝宝的身心发育。

乐乐的妈妈最近很苦恼,原来是因为教养孩子的问题和婆婆发生了口角和矛盾。

乐乐的妈妈认为,孩子平时在家应该光脚玩耍,可婆婆却认为孩子的脚不能受凉,必须保暖,所以就算不穿鞋子也要把袜子穿上。

每次乐乐妈妈把孩子的袜子脱掉让乐乐玩、爬、走路,但是乐乐妈妈只要一出门,婆婆就又把乐乐的袜子给穿上了。

这天,乐乐感冒了,去医院查了下,医生说,没什么大问题,应该是受凉了,平时多注意保暖就好了。

婆婆这个时候就来了底气了,看吧,就说不能光脚,就是你总给孩子光脚,孩子才感冒了。”

乐乐妈妈很委屈,妈,要不是你总是偷偷就把孩子袜子穿起来,孩子反复穿脱折腾,不能适应,孩子也不会受凉。”

就是你的错,你懂什么,我们老一辈带孩子都是这样过来了,寒从脚起,就是夏天也得穿袜子。”

相信这样的矛盾在很多家庭里上演着。到底孩子要不要光脚,能不能光脚,这真的是值得讨论的问题。

一、宝宝该不该光脚?

1、可以光脚

特别是老年人,时常会说寒头热脚八分饱”,寒从脚起,必须穿袜子穿鞋。而事实上,这是片面的理解,而真正的原因是,老人觉得冷,所以觉得孩子也冷。

但孩子其实是个小火炉”,宝宝手脚冰凉,并不代表宝宝真的冷。婴幼儿手脚末端的血液循环系统没有发育好,而孩子的心脏力量比较弱,所以泵血后达到末端造成的温度不足,根据手脚温度去判断孩子的冷热是不准确的。

温馨提示:想要知道孩子冷不冷正确的做法应该是摸颈背部,将手伸入孩子的后衣领,摸一摸后颈和上背心处,皮肤温暖就是正好。

2、具体问题具体对待

孩子可以光脚,也分时候地点,如果天气本来就比较寒冷,或是孩子正在感冒生病之类,那么避免受凉,是可以适当注意保温,不让孩子光脚也是应该的。

3、适孩子情况而定

有些孩子如果在一出生,就被保护的过于仔细,家长一直给孩子穿袜子,从来不光脚,那么,就不要突然做出光脚的举动,温度和环境的反差,也会让孩子不适应。

如果要给孩子光脚,可以选择天气温暖或比较热的情况下,循序渐进的减少孩子的保暖措施,慢慢过渡(厚袜子到薄袜子)到光脚。

温馨提示:新生儿、早产儿不宜光脚,因为他们自身的体温调节功能没有发育完善,体表温度容易散发,稍不注意就会降低,所以一定要注意保暖。

总而言之,孩子当然是可以光脚的,家长不必纠结孩子要不要穿袜子的问题,特别是在家里,可以大胆的让孩子光脚玩耍。除了必要和特殊情况下,光脚对于孩子只会有更多的好处。

婆婆

二、宝宝光脚的好处

国外有种训练叫赤脚教育”,就是让学生去除鞋袜,排好队跟着老师,绕着已经打扫清理过的操场或是楼道上,沿着校园走廊进行慢跑和行走。

因为经研究表明,赤足是很好的锻炼方式,能够强身健体,让人的抵抗力增加,还能够更禁冻”,有过这样的光脚”,感冒和拉肚子等疾病的概率也会大大降低。

1、光脚走路强身益智

光脚可以帮助孩子脚的正常发育,对身体健康有利。光脚还能刺激脚底神经末梢感受器,如果经常让孩子光脚在草地、沙滩、地板等不同材质的地面行走,还能提高孩子大脑的灵敏度和记忆力。

2、光脚走路促进新陈代谢

医学界有关报告指出,孩子刚学会走路的时候,穿的鞋子一旦不合适,有碍孩子周身的血液循环。

相反,如果光脚,就能够带动血液循环,促进新陈代谢,还能增加孩子的食欲,让孩子吃饭更好更香。

婆婆

3、光脚利于宝宝走路

光脚走路,脚受到的束缚是零,孩子的脚型可以得到更自然的生长和发育,有效降低将来患扁平足的概率,走路姿势也能够更漂亮。

不穿鞋子,脚踝能够自由活动,不用低头看脚下,所以孩子走路更容易抬头挺胸,保持良好的协调性。

4、光脚促进感官系统发育

这点相信大家都能够很好理解,光脚才能更直接的接触大自然,感受外界的温度变化等等,从而促进孩子的感官系统发育。

综上所述,孩子光脚走路、玩耍,有着各种益处,神经受到刺激、感官锻炼增强、大脑活跃、身体灵敏。除此之外,对于光脚还需要注意什么事项吗?

三、宝宝光脚”,家长该注意什么?光脚

涛涛妈妈从网上看到孩子光脚有这样那样的好处之后,就把孩子的鞋子袜子脱了。结果涛涛进入卫生间,踩到水渍不小心滑倒了。

带孩子到公园玩的时候,妈妈特意把涛涛放在了草地上,以为这样就不会踩到硬东西,玩了一下午却发现涛涛的脚又红又肿,原来是天气太热晒伤了。

1、预留活动区域

在家玩的时候,可以在客厅或大面积的房间空地铺上爬行垫,既卫生又安全,也给孩子规定区域,让孩子有界限意识。

2、确保地面安全

特别是户外,其实还是不鼓励让孩子光脚的,因为石子多,还有不注意的玻璃、钉子,万一伤害到孩子就麻烦了。

3、及时清洗双脚

孩子出汗多,地面也不能没有一丝灰尘,所以,孩子的双脚应该及时地清洗擦干净,脚趾缝间要格外留意,是不是有脏东西。

4、天气变化要注意

天气太冷,该注意保暖的时候也要注意保暖才是。天气太热,需要袜子遮挡太阳的时候也要注意遮挡,防止晒伤。

只要孩子身体健康,温度适应,环境良好,那么,建议家长可以让孩子的小脚出来透透气,也能给孩子无穷的快乐。

给孩子安全的空间,及时给孩子清洗干净,天气变化要注意,这些前提下,释放孩子的脚丫吧。

乐乐

今日话题:你家的孩子几岁了,小时候光脚走路吗?你认同以上关于光脚好处的叙述吗?欢迎大家留言讨论。

我是小鸿儿妈妈,是一名2岁宝宝的妈妈,也是一名高级育婴师。

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