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空腹血糖6.3平时吃什么 血糖空腹6.O平常饮食应该注意些什么?

空腹血糖高吃什么好

病情分析
糖尿病胰岛功能异常会造成体内的糖脂肪蛋白脂电解质代谢紊乱,引起血糖血脂血压电解质的紊乱。所以血糖控制不好,极易引起全身上下的一系列并发症。
指导意见
1.水果口感好,还能补充大量维生素、果酸和矿物质;2.糖尿病患者可以选择水果,但必须掌握好时机以及数量;3.血糖控制平稳时(空腹血糖控制在7mmol/l餐后2小时血糖在10mmol/l以下),HbA1c(在8%以下)可以选用水果;4.应将水果的热量计入每日总热能之内,选用时减去相应的碳水化合物的量;5.吃水果最好在两餐之间做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生;
6.水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低,而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高;7.通过血糖监测寻找出适合自己的水果;

空腹血糖6.3平时吃什么

血糖6.3饮食应注意什么

是空腹血糖吗?如果是,建议查餐后血糖,糖化血红蛋白,是否达到糖尿病的诊断标准,平时要注意运动了,饮食也要控制糖分的摄入,遵照糖尿病饮食,面粉或米饭限制在2两以下,多食蔬菜。

空腹血糖6.3平时吃什么

血糖空腹6.O平常饮食应该注意些什么?

空腹血糖是偏高的,这属于空腹血糖受损,要检查餐后血糖及糖耐量实验看看的,根据实际情况治疗的,

这需要饮食和运动控制血糖,饮食要以清淡为主,多吃蔬菜。不要吃地瓜,山药,这些富含淀粉,淀粉很容易升高血糖的,多是茎叶类的蔬菜如菠菜,芹菜,卷心菜,冬瓜,少吃地下生长的蔬菜如土豆,胡萝卜等,控制食量,特别是面食。

空腹血糖6.3平时吃什么

血糖偏高吃什么好

:①饮食控制是最为重要的基础治疗,轻症患者通过饮食控制即可使得血糖恢复正常。饮食控制的重点是低脂、低糖和增加蛋白质、维生素和纤维素的摄入,即强调少量多餐、少吃高糖、高脂食物,可多吃一些新鲜蔬菜和低糖水果。做到平衡膳食是保护肝脏、减轻胰岛B细胞负担、降低血糖的关键措施,要加以重视和将其落实到实践中去。②适宜的运动锻炼可改善机体组织对血糖的利用和转化,有利于更好控制血糖。一般选择轻体力的有氧运动如步行、太极拳作为主要锻炼项目,每次运动30分钟左右,每日一次,且应在餐后2小时后进行为宜。餐后2小时内最好保持相对安静,以免对因活动过多加重肝脏负担和对肝功能构成不利影响。③轻度糖尿病无需药物治疗,主要依靠饮食控制,辅以运动疗法来促使血糖恢复正常。中度以上的肝源性糖尿病需予以药物治疗,可尽早给予胰岛素,但不宜使用口服降糖药。因为口服降糖药大都存在着肝细胞损害作用,而胰岛素不但有效降低血糖,还有利于肝细胞的修复。④不可忽视肝病本身的治疗,随着肝病好转、肝源性糖尿病往往相应好转。反之,只顾糖尿病的治疗而忽略肝病治疗,就会本末倒置,事倍功半,是得不偿失

空腹血糖6.3在饮食上,有哪些东西不能吃

不用吃药,没必要,控制饮食,适量运动,定期监测血糖,就可以了,另外,你有家族史,这是个危险爆点,其实也应该引起注意,注意预防感冒,多吃些苦瓜之类,谢谢

空腹血糖偏高吃啥好

建议你采用传统中药知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚等配合治疗,见效快,疗效确切。这些药物配合使用能够修复胰岛细胞,改善糖尿病症状,避免并发症,有效降低空腹血糖,提高糖耐量及胰岛受体敏感度,无需节食,无需服用其它降糖药物,单独服用即可,可以有效保卫胰岛,降低血糖,提高免疫,既是血糖抑制剂,又是胰岛素增敏剂,同时又增强胰岛素受体功能;这些药物从修复病变的胰岛素β细胞入手,从根本上修复患者的胰岛功能,有效预防和治疗并发症的发生与发展,克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端,使病人的营养能得到有效的吸收和利用,从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力,防止了系列并发症的发生。

血糖高吃什么食物好

血糖高的食物主要是指以下几种:   1.五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;   2.豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;   3.苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。   高血糖饮食的不宜吃的主要为:   1.不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖;   2.不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化;   3.不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。   糖尿病人高血糖对于饮食的要求格外的严格,糖尿病患者一定要注意饮食的科学合理,不要盲目饮食。

测早上空腹和餐后血糖,早上该吃什么?

早晨一定要等到空腹血糖测量(抽血)后再注射胰岛素到时间后吃早餐,测量空腹血糖是不必等到大夫上班的一般是很早就有护士来抽血,胰岛素和早餐和平时一样就可以了.