秋葵煎蛋怎么做

食材
秋葵200g
油适量
盐适量
干辣椒3个
味精适量
步骤
1
材料：秋葵200克 鸡蛋3个 食用油1勺 干辣椒3小个 盐8克 味精3克
2
把辣椒干和秋葵洗净切片状
3
把蛋打散备用
4
做锅上火，倒入的油
5
倒入鸡蛋，炒好装盘备用
6
再倒入少量的油预热，倒入秋葵翻炒
7
炒至秋葵变色，再倒入鸡蛋
8
待鸡蛋和秋葵融合到一起以后倒入辣椒干翻炒
9
起锅前倒入准备好的盐和味精

小贴士
1、炒鸡蛋的时候可以多倒一点油，防止粘锅 2、鸡蛋一定要打均匀，这样炒出来的蛋松软 3、炒鸡蛋时可以不放味精的（我为了提味就加了极少的味精）

秋葵番茄鸡蛋怎么做

主料秋葵100g番茄1个鸡蛋2个 辅料油适量盐适量青椒适量花椒粉适量胡萝卜适量
步骤
秋葵番茄炒蛋的做法步骤11.秋葵洗净后入开水锅里焯2分钟
秋葵番茄炒蛋的做法步骤22.切好所需食材（秋葵焯好后再切）
秋葵番茄炒蛋的做法步骤33.锅内油热后倒入打散的蛋液
秋葵番茄炒蛋的做法步骤44.鸡蛋成型后拨至一边，放入葱花、番茄、胡萝卜翻炒
秋葵番茄炒蛋的做法步骤55.放入秋葵，撒入适量盐、花椒粉
秋葵番茄炒蛋的做法步骤66.最后放入青椒，快速翻炒后出锅
秋葵番茄炒蛋的做法步骤77.看起来真不错呢
小贴士
鸡蛋液里加入适量盐和水后再打散，这样炒出来比较嫩

秋葵鸡蛋饼怎么做？

秋葵鸡蛋饼
主料：
黄秋葵6个 鸡蛋2个
辅料：
食盐5克 胡椒粉3克
做法：
1.材料准备好，秋葵洗净，切成2毫米长的小段



2.鸡蛋打成蛋液，调入盐和胡椒粉，打匀



3.将切好的秋葵放入蛋液中拌匀，锅里倒入适量油，烧至温热，倒入秋葵蛋液



4.小火煎至蛋液凝固定型，小心的翻转，煎另外一面，煎至两面金黄即可出锅，切成小块即可食用

秋葵的食法

食材用料：

秋葵
鸡蛋[图]鸡蛋 相克食物
油[图]油
盐
菜谱做法：

秋葵炒鸡蛋的做法图解11.秋葵洗净，切开。
秋葵炒鸡蛋的做法图解22.鸡蛋磕开，加点盐打散。
秋葵炒鸡蛋的做法图解33.起油锅，先炒秋葵。
秋葵炒鸡蛋的做法图解44.秋葵炒熟，划到一边，另一边倒入鸡蛋液。
秋葵炒鸡蛋的做法图解55.蛋液和秋葵一起炒开即可。

秋葵鸡蛋一起吃有什么好处

秋葵鸡蛋一起吃的好处
健康功效
秋葵：调经、通乳、利咽

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

黏糊糊的秋葵烘蛋怎么做

1、将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
2、鸡蛋搅散打匀，加入辣酱椰浆，搅拌均匀。
3、秋葵切厚片，热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
4、火力转为小火，切记用最小的火力！倒入鸡蛋。
5、盖上锅盖，闷15分钟左右。
6、鸡蛋凝结后，用炒菜铲子改刀成大块，少许撒一点盐，翻炒一下，即可出锅。

秋葵怎么吃

秋葵炒鸡蛋
原料：秋葵、鸡蛋；配料：盐。

做法：

1、秋葵洗净，切开。
2、鸡蛋磕开，加点盐打散。
3、起油锅，先炒秋葵。
4、秋葵炒熟，划到一边，另一边倒入鸡蛋液。
5、蛋液和秋葵一起炒开即可。
提示：秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钏以去涩。

清炒秋葵
食材：秋葵、色拉油、盐、蒜
步骤/方法
1、秋葵洗净去蒂，切滚刀；蒜切片。
2、沸水中入少许盐，放入秋葵焯烫1分钟，然后捞出凉开水中冰镇。（去涩味）
3、炒锅烧热入油，爆香蒜片。
4、下秋葵，大火翻炒两分钟，入盐调味即可。
小贴士：
1、秋葵为低能量食物，是很好的减肥食品之一。
2、秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中焯烫几分去涩。
3、此菜特点：绿如翡翠，籽似珍珠，脆嫩滑润，汁液饱满，有促进食欲、帮助消化、强肝补肾之功效。喜欢辣味的朋友，可以将辣椒切碎或切条后，与秋葵一并下锅炒食。

希望采纳

宝宝多大可以吃秋葵 宝宝辅食秋葵做法大全

材料：
秋葵3个，鸡蛋1个，虾2只，胡萝卜半根，盐少许。
做法：
1、秋葵洗净，在盐水中浸泡几分钟再冲洗干净，去头尾，切小块;
2、鸡蛋打散放少许盐和香葱调味;
3、虾去头去虾线，切碎;
4、胡萝卜去皮切块;
5、热油锅，倒入鸡蛋翻炒均匀，盛出备用;
6、在热油锅，倒入胡萝卜翻炒均匀，入虾翻炒至变色，加入秋葵翻炒几下。最后加入鸡蛋在继续翻炒至熟透;
7、切成小碎末给宝宝食用即可。