谢谢邀请。宝宝便秘要多喝水，夏天白开水，冬天温水。手心脚心摸上去有点凉，不要太热，尤其是男孩。都吃可以润肠的东西，南瓜泥山药泥，西兰花打碎放到粥里。总之要总结出适合自己宝宝的喂养方式，家长要用心。

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首先要看宝宝是什么原因导致的便秘

1.有的可能是奶粉调配的浓度过浓

也可能是奶粉中蛋白质含量过高。宝妈可以调整奶粉的配比水量，或者尝试更换奶粉的品牌。

关于这个问题，作为一个比较经验的宝妈来说，建议大家可以帮助宝宝揉一揉小肚子，再就是不要让宝宝着凉，最后宝妈们可以做的就是选择伊利金领冠睿护系列，奶粉中含有膳食纤维，可以助力宝宝更好的成长。也让妈妈更放心！