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智商怎么提高 如何提高智商

怎么提高智商

额,一般来说的话,要提高智商,首先嘛,要去鉴定一下智商,如果已经很高的话,我相信就不用了,如果正常就可多做数学题,请选我的满意答案,谢谢

智商怎么提高

怎样提高智商

不要说刻意去提高智商。。 其实智商是平时养成勤动脑多思考就可以训练的。。还有,就是每个人的智商都差不多。只是勤不勤动脑的问题

智商怎么提高

如何提高智商

记忆力被称为“智慧之母”,一个人记忆力不好,直接影响智商,所以想要提高智商提高记忆力是必须的。 人的大脑每天有四个记忆高峰期: 第一个是早晨起床后:大脑在睡眠过程中并没有停止工作,而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰,这时记东西会印象清晰。 第二个高峰期是在上午8点到10点:这时精力上升到旺盛期,处理识记效率高,记忆量增大。 第三个高峰期是在下午6到8点:这是一天中记忆最佳期。 第四个是临睡前1小时左右:这时识记材料后就入睡,不再有新信息输入,所以没有相互抑制的影响。 另外研究者还发现上午8点大脑具有严谨周密的思考能力,下午2点思考能力最敏捷,但推理能力则在白天12小时内递减。根据这些测试,我们在早晨最好安排些严谨周密的工作,下午做一些需要快速完成的工作,晚上则做些需要加深记忆的工作。 有一本叫《海马记忆训练》的书,这是日本连续五年销量第一的记忆书,书中教给大家通过科学方法快速增强记忆力: 一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭。 2、用手指分辨硬币。 3、戴上耳机上下楼梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、放开嗓子大声朗读。 6、闻咖啡看鱼的图片。 二、寻求脑刺激 7、到餐馆点没吃过的菜。 8、把自己的钱花掉。 9、专门绕远路。 10、用左手端茶杯。 11、听不同类型的歌曲。 12、每天睡觉6小时。 三、积极锻炼左右脑 13、去陌生的地方散步。 14、判断自己是右脑型还是左脑型。 15、用直觉作决断。 四、补充脑营养 16、甜食让你变聪明。 17、吃早餐能活化大脑。 18、多咀嚼可以提高成绩。 五、越运动脑子越好 19、每天快走20分钟。 20、多做“手指操”。 21、尝试全新的运动。 六、改善脑活性 激发灵感 22、记住每次成功的感觉 23、对自己说“肯定能行” 24、写100自己喜欢的东西 25、变换视角看问题 26、一想到就说出来 27、让脑偶尔无聊一下 28、看从来不看的电视节目 29、亲身体验是脑最宝贵的财富 30、做个倾听者十分科学。 当然,以上纯属个人见解,仅供参考!祝您好运!

智商怎么提高

怎么才能把一个人的智商提高

其实一般人智商都是在90~110之间,而死读书是不能提高智商的,那你就需要多做一些动脑筋的游戏或题目,让你的智力潜力发挥最佳水平就可以了。

提高智商有什么好的方法呢

要多看书,多和他人交流,要学会,耳听六路,眼看八方,要多听别人说话,从中可以学到很多东西的,大胆的去试着和别人交流,不要给自己压力,他们是人你也是人,他们能做到的你也一样可以。

怎样能让智商变高?

脑越用越灵,手越用越活!平时多动脑子,多看书,积累经验,背书,也是提高脑灵活的一种方法!等你有了丰富的知识积累,外加上灵活的大脑,智商也就跟着提高了!

怎样提高自己的智慧

一个人的智慧就是一个人的能力、素质和修养的综合体,能力是个人智慧的基础,素质是个人智慧表现的平台,修养是个人智慧外在的表现形式。

  个人的智慧的高低,其实就是个人能力的高低。每个人都有自己的强项和弱项,等到了这两者达到了和谐的时候,一个人的智慧就会达到常人所不及的地步。每个人都具有全面能力,只是强弱的分配不同而已。在社会上由于个人能力的特点不同,大家进入不同的行业,不同的职位,执行不同的任务。个人充分发挥各自的智慧,不仅为自己,也为别人创造着财富和实现着自己的奋斗目标。

  据未来学家预测:未来的社会是头脑型社会,未来的竞争是头脑的竞争,未来个人最大的财富是头脑的智慧。对于智慧没有人不喜爱,尤其是在今天这个高智能竞争的时代,人们不仅渴望拥有智慧,而且希望拥有多种多样的智慧以丰富自己的智慧和提高自己的修养。比如生活的智慧、学习的智慧、工作的智慧、成功的智慧、谋略的智慧、科学的智慧、艺术的智慧……

  那么,什么是智慧呢?怎样才能提高个人的智慧呢?

  从思维的角度来看,智慧是一种高级思维能力,说它高级是因为这种思维能力不同于一般的思维能力,它代表着思维发展的最高层次,这个层次是每一个学者都梦寐以求渴望达到的高度。

  从知识的角度来看,智慧是一类独特的知识,说它独特是因为这类知识所蕴含的智能远远高于一般性的知识,它可以从不同的角度去解读,但却永远无法穷尽其意。与一般的知识相比它具有更深广的普适性,对人们的智力活动具有更高的指导价值。

  所以,智慧又被誉为知识王冠上的明珠。

  智慧与聪明是有区别的。聪明不一定具有智慧,但智慧一定包括聪明。聪明只是一种计量利弊得失的能力,贪婪诡诈也是聪明。聪明的人得失心重,有智慧的人则勇于舍得。不经一事,不长一智,智慧是从人与事之间磨练出来的,如逃避现实,离开人与事,便无从产生智慧。

  每一只出生的小蚂蚁开始学习爬行,都必须选择一棵树作为自己未来的旅程。如果树的大小高低象征着一生的完美与幸福,那么对于小蚂蚁来说,最早的时候,以它纤细的身体和窄小的眼光,根本不知道哪些树应该选择,于是它们只能就近爬上一棵树。等它们爬的树越来越多,越来越快,积累了丰富的经验和阅历,它们有一天终于知道自己究竟最想要什么,也开始跃跃欲试选择生活时,可悲的是,它们中的大多数这时已来不及退到地面,从头再选择一次。

  于是,它们只能做出有关树干和树干之间、树杈与树杈之间的小选择了,而且积累的经验越多,所能做出的选择就越小。最后,就像手中的沙逐渐漏完了,老蚂蚁空有一身的经验在树端望空发呆,成为一个深刻的哲学家。它想:如果此生是高大完美而幸福的,它不知道是谁赐予它的;如果是爬上低矮无力的树苗郁闷一生的话,它又不知道该怪谁。

  然而,它发现,在树的底端,阳光照耀下的条条小径,又有那么多初生的小蚂蚁抱着天不怕地不怕的勇气,急不可待地出发和选择……

  这个老蚂蚁的故事告诉我们,人生最重要的不是行动的过程而是方向的选择,你选择什么样的方向就会有什么样的过程。所以做人的关键在于大方向要选准,只有这样,你的付出和努力才会有回报,否则,终其一生将碌碌无为。

  人生的自由选择机会是随着年龄的增长而递减的,这并不是说机会少了,而是说适合你的机会或你敢抓住的机会不多了。在30岁以前你可以毫无顾忌地尝试一切可能性,可是30岁以后你还有从头再来的勇气吗?

  人生的旅途中决定命运的关口只有几个,可是这几个关口的不同选择就能决定你的人生有天壤之别。知道怎样在紧要关口把握自己的命运吗?第一是思考,第二是思考,第三还是思考。你只有深入思考与自己命运有关的一切,才能发挥出头脑智慧,才会知道未来的路该怎么走。

  由此可见,要想培养和提高智慧就需要从两个方面人手:一是了解关于思维的知识和方法,开拓头脑思维的视野和层次。二是学习他人的智慧思想,丰富自己的智慧储备和修养。

  由于受家庭、教育、职业和环境等诸多因素的制约,我们的头脑智慧通常是残缺不全的,或是局限于狭隘的专业领域,或是受制于某一知识层次,真正能达到融会贯通、圆融无缺的智慧境界的人极少。所以,有位著名的学者说:现代人学习的知识越来越多,可是智慧离他们的头脑却越来越远。智慧从何而来,其实不过是不同领域知识的融会,不同层次知识的贯通,如果能做到这两点,智慧自然而然就会产生。

  个人的智慧表现的形式就是修养。好的修养对个人智慧的表现就像在鲜花上加上更好的养料,让鲜花开得更艳丽,更吸引人。一个修养不好的人,他的智慧的发挥就不是那么如鱼得水,而且本来很好的智慧,由于修养的问题,反而影响自己智慧的发挥,想提升自己的智慧就有必要提高自己的修养。

怎么才能增长智力

四大法门提高智商    来自加拿大的脑外科手术医生阿里拉加扁(AliRajabian)说,人类的智商可分为遗传性智商(fluidIQ)和后天结晶智商( crystallisedIQ)两种。这两种智商都可通过“四管齐下”的做法来增强。    这4种做法是:一、改变儿童的饮食习惯;二、为儿童营造一个具启发性和刺激感官的环境;三、增强孩子的情绪智商(EmotionalQuotient);四、引导孩子制定一个目标、启发他们进行创意思考。    拉加扁医生说,美国的科学人员曾对纽约803所小学的1万名资质普通的学生进行了试验,探讨饮食习惯与智商之间的联系。他们发现,学校在规定食堂不准售卖含附加糖分的食物,并规定学生不准带含有附加糖分的便当到学校后,学生的课业成绩和考试成绩都显著进步了。    后来,科学家们又禁止这群学生吃含有色素和高脂肪(超过30%)的食物。几个月后,学生们的学业成绩又再次出现骄人的表现。这份调查报告当时还被刊登在极具权威性的《Lancet》医学刊物上,引起了许多人的关注。    最近,美国、英国和以色列等国的科学家们也进行了类似的试验。这次他们发现,儿童在改变饮食习惯(不吃含添加糖分、含色素和高脂肪的食物)后的6个月,智商可增加0至25点。换句话说,要是该名儿童在改变饮食习惯前的智商是100点(普通智商),后来却增加了25点,那他的智商就提升至天才儿童的智商。    “乖宝宝”错失良机    除了改变孩子的饮食习惯之外,提供有益脑细胞发育的环境,也可以提升他们的智商。    拉加扁医生说,婴儿出世后一天到晚都在睡觉,而且睡饱就喝奶,喝饱后又继续睡。这种自然行为对许多父母而言是“乖宝宝”的表现,但是对美国的专家而言,却是不明智的做法,因为这会白白错失了提升智商的良机。    他说,脑科专家们以往总认为,一个人的头脑要是越多皱折,就显示他比别人聪明。然而,他们最近却一改上述说法,因为他们发现智商高达130点的天才科学家爱因斯坦的脑部皱折和智商100点的普通人的并没两样。前者的脑部并没有出现更多或者更深的皱折。医学人员发现,智商的高低其实取决于脑细胞与脑细胞之间所建立的衔接桥梁的多寡。当一个人的脑细胞出现高量交流活动时,那个人的智商就会比一个脑细胞与细胞之间缺乏沟通的人来得高。    拉加扁医生说:“婴孩最关键性的时刻就是在出生后的头两年。很多家长在这两年内总是让孩子尽量睡觉,甚至每天让他们睡上17-19个小时,而且还自豪地到处夸奖自己的孩子很听话、不会吵闹。“这根本就是错误的认知。一味地让孩子睡觉简直就是把孩子当成一盆盆花草植物来养育,对孩子脑细胞的发育并没有多大用处。做父母的应该好好利用时间陪婴儿玩耍、对他们说话,让他们学习辨认各种声音。“研究显示,要是父母经常和孩子沟通,孩子长大后将会比较懂得利用言语来表达自己,当然也比较聪明。”    两音乐大师帮上忙    有趣的是,拉加扁医生说,美国佛罗里达州和加利福尼亚州的政府在半年前开始立法规定每一名新生婴儿都必须获赠莫扎特与贝多芬的音乐激光唱片,因为研究显示聆听这两名大师的音乐能够提高儿童的智商。除此,他们也同样立法规定这两个州内的每一间托儿所都必须播放莫扎特与贝多芬的音乐让孩子们听,以便进一步为儿童营造一个能提升智商的环境。    不过拉加扁医生指出,提高智商固然重要,父母也应该留意发展孩子的情绪智商及社会智商。否则纵使孩子再聪明,若无法与其他人相处,这是很可悲的。