文|小樱麻麻谈育儿（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

秋季来临，大家有没有觉得最近可以穿上秋天的衣服会换一种心情？

最近和一些宝妈聊天中发现了一些共同遇到的关于孩子的问题。其中一个问题是：孩子学习动力不足，成绩不理想，进而造成孩子压力大，导致自信心不足；另外一个问题：孩子情绪多变，时常会低落、负能量很多、心情不好。今天就这两个话题，和大家分享一下，当孩子遇到这些情况的时候，我们家长该怎么办才好！那么下面我给大家准备了两个例子，通过例子来对症下药，如何有效解决孩子遇到的这些问题。

孩子压力大导致自信心不足，大多时候并不是孩子学习动力不足的表现

举例一：关于一个初一的孩子的，这个父母关心的是如何帮助刚上初一的孩子增强他的学习内驱力的问题，孩子刚上初一，是公立学校的快班，我想就是一个很棒很棒的班级了。但是开学一个月以来，孩子的学习状态和学习成果都很不理想。

虽然每天作业做的很晚，但是作业的准确率不高，孩子对于学习这件事觉得很辛苦。跟学校老师沟通，老师觉得孩子的学习内驱力不足，学习没有目标，在学习的时间没有充分的利用起来，上课的专注度不够，成绩不理想又打击了孩子的自信心，到底该怎么办？

其实我虽然不了解这位妈妈的孩子，但是从案例的分析上，我可以看到的是，孩子肯定到了一个比较好的学校，一个比较牛的班级。那么可想能够到这样的一个班级，他们的竞争力应该是很强的。

也就是说，孩子有可能是在小学的时候是出类拔萃的孩子，才能会到了这样的一个班级。那么同样他在小学在自己的班级里面很优秀，但是到了这样的一个班，所有的人都很优秀。所以孩子的心理，难免会有一些落差，就是原来自己的优势没有了，并且他身处于一个可能有很多人比他更厉害的这样的环境，再加上学习的效果不明显。

此时对于这个孩子来说，最大的问题就是很容易会产生了一种自我怀疑，就是我真的很强吗？我还能够继续很强吗？我到底有什么办法让自己很强？

所以，其实他所谓的专注力不够，我觉得是在这个阶段他对自己产生了怀疑，或者是说他看到自己虽然付出了努力，但是并没有他想象的结果。那么表面看上去是他的内驱力不足，学习没有目标，但是内部的原因却是由于孩子对自己有很高的期望，但是没有做到的时候，他不知道该怎么办了？

表面看上去学习动力的不足，但实际上是孩子自己没有将目标定在合理的位置上

基于所有的这些情况，其实我原来遇到过这样的孩子。就是一个普通学校的拔尖的孩子，到了重点学校的一个尖子班，一下子他的优势就没有了，这个时候孩子特别需要理解和帮助。那么说到这个帮助，对于这个孩子来说，最重要的是什么，就是给他建立一个合理的目标。而且这个目标是我们要说出来的，比如说这个班是四十个人，可能对于这个孩子的目标就是二十名，他只要考到班级里的二十名他就成功了。

那么这样的一个目标的建立，需要父母孩子和老师我们达成一致。否则你想想，他在小学可能是已经当惯了第一名，到了中学，他说我也还要拿那个第一。但是太难了，就算是二十名对他来说也是一个成功，但是可能如果我们不去明确的把目标定成二十名的时候，他的心里想到的还是第一，包括父母自己也会想的是第一。

所以要达到帮助孩子的这个目标，就是把这个目标降低降到多少，降到一个孩子能达到的水平。通过达到这个目标来建立孩子的自信，孩子才会把他的关注点回到自己能行，怎么样做得更好？

相反来说，现在他的关注点全在我太糟糕了，如果当一个孩子的关注点全在我太糟糕了，我怎么办的这个角度？那么他什么事都做不好。所以表面看上去是学习内驱力的问题，但是实际上是一个孩子没有把目标定在合理的位置上。

孩子负能量满满，情绪不好，作为家长该怎么引导？

案例二：另外一位妈妈的孩子近来总是负能量满满，而且讲话的时候总是想别人的不好，让他去做点事，他总是说为什么要我做？凭什么我要做？包括在学校里面对待老师也是这个情况，那像孩子出现这种情绪问题的时候，作为家长应该怎么去引导？

其实我想说，我相信所有的父母遇到孩子这样的时候，我们下意识的都会说，你怎么能这样想？这不就应该是这样的吗？你怎么能这样想别人？那下面看看我的建议吧。

第一步：当这个孩子总说别人不好的时候，让孩子说出来，别人为什么不好了？妈妈听到你这样说别人不好，妈妈的心里面觉得这事情是真的吗？但是我又很担心是不是你自己的情绪不好？我们先不要拒绝孩子的这种感受，让孩子先把情绪发泄出来，然后再耐下心来问问孩子这么做的原因是什么，这样是比较好的。

第二步：如果是一个年纪稍大点的孩子，他总说别人不好，那我们要看一看他这样做的背后的原因。首先第一个就是，他最近有没有在他所处的环境当中被错误的对待，比如说：我们通常会遇到这样的情况，就是孩子认为他自己是班里面可能最好的那一个，或者参加比赛的时候他应该是拿第一的那个，但是却被他认为，老师把应该属于他的奖励给了别人，他就会开始陷入到这样的一个情绪当中。

总结：当孩子出现不好的情绪，家长们应该主动对孩子进行询问，让他们将情绪完全发泄出来，而不是等孩子自己主动说出来

其实孩子在说出这样的一个问题的时候，他实际上是更需要我们去了解他的想法，这一点是特别重要的。

所以我倒是觉得不能用一句话说孩子最近负能量满满怎么引导？我更会关注的是，为什么孩子最近出现了这样的情绪？到底他的内心在想什么？因此我建议，各位家长找一个周末，和孩子在一种特别放松的情况下，你就直接问他，而不是等他来问你。我们经常会发现孩子掌握主动权，因为他出了问题，我们才给他讲，怎么怎么样？那这一回，你要把主动权掌握在自己的手里。

周末的时候找个机会，你主动问他说：我最近发现你总埋怨周围的人是发生什么事了吗？你有什么需要爸爸妈妈帮助你的地方吗？你告诉我，爸爸妈妈最近发现你不开心，你能告诉我原因是什么吗？学校里面遇到什么事了吗？我们主动的去和孩子进行询问，我相信孩子的反应也许会让你特别的意外，也就是在这样的情况下，我们才能够真正的了解孩子的内心，到底在想什么？

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