怀孕的人能吃味精和鸡精吗?
只要不是吃太多就没关系,味精、鸡精吃多了参与代谢,好像容易缺锌吧。蘑菇精里一样有味精(谷氨酸钠)。吃凉拌小吃的注意了,那里面一般放大量的味精和糖,吃前别忘了告诉别放这些东西。不过这样这些东西也就没味了。[em02]
孕妇能吃鸡精和味精吗?
鸡精吃多了会导致眩晕,当食用味精过多,超过机体的代谢能力时,还会导致血液中谷氨酸含量增高,限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合,生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外,导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。因此,婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。另外,日本研究人员认为,长期过量食用味精可能导致视网膜变薄、视力下降,甚至失明。
怀孕时不可吃味精和鸡精吗
酱油,味精,鸡精都应该少吃,并不是一点不能吃,但不吃也有不吃的好处。因为在这个问题上,主要是担心食盐超标的问题,每人每天应该保证不超过6G食盐,如果你平时口很淡,那量上你能控制好,吃点没有事。可是如果你平时吃东西很重,那建议你最好还是不要吃为好。 再有,味精鸡精如果吃的时候也要菜做好后再放,否则高温受热会产生致癌物质。 至于大料和胡椒都属于热性食物,应尽量少吃,做鱼的时候最好放两三粒胡椒,大料一般做菜可放可不放,如果一星期连续吃3天大料,就可能对你孕体有影响了。不是不能吃,是尽量少吃。
怀孕能吃味精吗
尽量不要吃,味精的主要成分为谷氨酸钠,可与血液中的锌结合从尿液排出,因此吃入过多味精可消耗掉大量锌元素,导致胎儿缺锌,进而对其发育产生消极影响。孕妇的日常饮食中应少放或不放味精
怀孕还能吃鸡精吗?
少吃,鸡精的成分里面有40%的谷氨酸钠,也就是有一部分味精的成分。影响倒是不特别大,现在说味精的影响就是会影响锌的吸收,导致宝宝缺锌。
孕妇能吃鸡精吗
病情分析:孕妇不能吃鸡精
意见建议:孕妇不要吃鸡精,因为它们的主要成分都是谷氨酸钠,这个物质容易阻止胎儿对锌的吸收,锌是宝贝成长需要的重要元素。一般来说,都是不太提倡孕妇吃味精和鸡精的,因为那是补品,孕妇还是少吃补品,那样会造成胎盘老化,如果吃了可能对胎儿不会有太大的影响,以后最好不要吃了,特别是最后几个月。但是,在生产的当天,在生宝宝的时候,在最后冲刺阶段是可以喝点乌鸡汤的,它对孕妇的体力和精神都会很有帮助。 李华强—威县中医院 妇产科
请问,怀孕期间一点味精鸡精都不能吃吗?
只有盐的菜那还能吃吗?太草木皆兵了吧!我什么都吃,只是量不要太大而已。要是味精鸡精那么大害处的话,我们常年都吃起不是早就出问题了。没有绝对禁止的东西,只是不要吃太多罢了。
怀孕可以吃味精吗?还是生抽也可以吃
建议:您好,根据您的情况来看,女人在怀孕的时候最好少吃味精和生抽的,避免胎儿发育畸形。