十个月的宝宝辅食
婴儿时期辅助食物的添加,实际上是帮助宝宝从乳类喂养到成人饮食的过渡,所以每个阶段的辅食添加也不同,在10~12个月期间,宝宝的辅食添加质地以细碎状为主,饮食数量也会有所增加。虽然由于这个时期宝宝乳类饮食相对减少,因此很多家长都希望宝宝多吃点,其实只要宝宝的营养摄入正常,大可不必如此。
由于10~12个月的宝宝活动能力增强,可自由活动的范围增加,有些宝宝不喜欢一直坐着不动,包括喂食物的时候也是如此,若出现这样的情况,在喂食物前最好先为宝宝找个安静的吃饭环境,把能够吸引宝宝的玩具等收好,固定喂食物的时间。当宝宝吃饭时出现扔汤匙的情况,就不要再给宝宝喂食物了,此时最好收拾起饭桌,不要到处追着给宝宝喂食物,以培养宝宝良好的饮食习惯。
给十个多月宝宝吃的香菇鸡肉粥怎么做
食材用料
大米100g相克食物
鸡胸肉50g
鲜香菇2朵
生菜叶3片
姜1小块相克食物
植物油5ml
盐少许
香菇鸡肉粥的做法
香菇鸡肉粥的做法图解11.大米淘洗干净后清水浸泡30分钟,鲜香菇洗净切薄片,生菜洗净后用手撕成小片,姜切片
香菇鸡肉粥的做法图解22.鸡脯肉洗净,剁成碎末,用少许盐、淀粉和少许油拌匀后腌一下
香菇鸡肉粥的做法图解33.锅中放入足量清水烧开,放入浸泡后的大米,再加入1小勺油,大火煮开后转小火继续煮30分钟,至米粥软烂
香菇鸡肉粥的做法图解44.加入鸡肉迅速搅散,加入香菇片煮2分钟后关火,最后放入生菜,加盐调味即可
用手机看这道菜做法
小贴士
1.煮粥时加入少许油,能使煮成的粥米粒饱满,色泽鲜亮。
2.如果有鸡汤,骨头汤,用来代替清水煮粥,会让粥更香滑、醇厚。
3.妈妈可以选用宝宝喜欢的蔬菜和肉类,搭配出更好吃的粥。
宝宝辅食香菇鸡肉蔬菜十倍粥怎么做如何
就是把鸡肉 香菇都切碎了,之后是住在粥里啊,
很简单的,已经10个月多的宝宝,
也不是需要特别碎的那种,
可以适当加小颗粒的食物的
十个月宝宝辅食鲜虾香菇粥怎么做如何做
十个月宝宝辅食鲜虾香菇粥的做法步骤
十个月宝宝辅食鲜虾香菇粥的做法图解11. 米用水提前浸泡,香菇泡水。
2. 鲜虾用剪刀剪开背部去除虾线,清水冲洗干净后,剁细虾肉,少量水浸泡。香菇剁细沫。 小香葱洗净切沫。
3. 香菇沫和泡好的米一起煮,在锅内滴两滴香油,锅开后倒入虾肉,再熬五分钟放入香葱末和一点儿盐即可。儿子每次都可以吃一大碗,很鲜很香。
十个月宝宝辅食制作
给10个月宝宝制作如下辅食: 1 肉末面 在锅内加入清水,煮沸后放入一小把龙须面,待面条煮熟后捞出过凉开水,并沥干水分待用。取猪肉30克洗净切成末,虾仁20克切碎。炒锅内加入植物油,油热后放入葱花、肉末翻炒,然后滴入少许酱油继续翻炒片刻入味。之后往锅内加入适量清水将肉末煮熟,再加入面条、青菜末和碎虾仁,待煮沸后加入少许精盐即可; 2 牛肉粥 取糙米30克洗净,在锅内加入适量清水,水开后将米放入,用小火煮成烂粥。取牛肉30克洗净后剁成末,加入黄油及精盐腌渍5分钟,取胡萝卜20克蒸熟后碾碎成泥。将牛肉末、胡萝卜泥同时放入粥内,加适量精盐后再用小火煮15分钟,最后加入几滴香油即可; 3 动物血 将猪、鸡等动物血块放入锅中煮熟,碾成细小颗粒加入粥中,再煮10分钟左右即可给宝宝食用。动物血不仅能提供优质蛋白质,而且还含有利用率较高血红素铁质,有助于宝宝生长发育。
宝宝辅食之香菇鸡肉泥怎么做
用料
香菇几朵
鸡胸肉一小块
核桃油少许
将做法保存到手机
步骤 1
鲜香菇去蒂,用地瓜粉加水洗净。切小块。
步骤 2
鸡肉切小块
步骤 3
一起放进辅食机蒸20分钟。搅拌成泥。加一点核桃油拌好。
步骤 4
剩余的放辅食盒速冻
小贴士
香菇营养丰富,提高宝宝免疫力,和鸡肉搭配也好。适合8个月的宝宝。真的超级香!!!哈哈哈!
十个多月宝宝的食谱与辅食
十个多月的孩子每天三顿奶,三顿辅食。 第一顿 早点 奶粉 早6点左右 第二顿 早饭 辅食类 早8点左右 第三顿 午饭 辅食类 午12点左右 第四顿 午点 奶粉 下午2、3点 第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 总之早、中、晚三顿辅食,以粥、烂饭、软面为主,奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果,但吃前要帮他去皮去核。 婴儿小食品制作: 1、疙瘩汤 把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子搅拌成小疙瘩,把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后,再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。 2、蒸鱼饼 把1/2条鱼去皮和骨、刺后,研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼,放蒸锅内蒸,把鱼汤煮开后加少许盐,最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。 蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。 3、虾豆腐 虾2条,豆腐一小块,嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎,放入锅内,再加切碎的生香菇,加海味汤煮,熟时薄薄的勾一点芡。
宝宝香菇鸡肉粥的做法怎么做
宝宝香菇鸡肉粥的做法
用料
鸡胸肉
胡萝卜
香菇
生粉
香油或食用油
盐
味极鲜
姜
材料洗净,粥先放水煮,胡萝卜去皮用擦丝器擦一点进去和粥一同煮。
香菇切丁,鸡肉切丁,姜两片,香菇丁一起放入粥煮
鸡肉丁用生粉、盐、生抽、油抓均匀腌制
粥煮快好了腌制的鸡肉丁刚好下,搅拌再煮一会就可以了,要到快好再下鸡丁才不会把肉煮好
