随着人们对生活水平的质量要求愈加完美，商家们也趁热针对孕妈妈们推广的胎教运动、胎教智力、胎教瑜伽、胎教音乐等项目。
但是这些五花八门的胎教项目却让孕妈妈们模糊了对胎教的认识而无处抉择。
到底该不该在怀孕期间进行这些胎教活动呢？
今天我们先拎出胎教音乐，一起来看看这个胎教音乐是否真的有用。
-----01 胎教音乐用通俗的话来解释胎教音乐就是：唱歌、放歌给妈妈肚子里的宝宝听。
为什么要唱歌、播放音乐给肚子里的宝宝听呢？
论胎教音乐的重要性，其对于宝宝未来的成长有着神一样的辅助作用，对宝宝的身体发育、性格形成等都有着功不可没的助攻力量。
1、通过外界音波刺激胎儿的感官系统，促进大脑发育，使宝宝更聪明。
2、宝宝听着音乐的节奏和律动会有更多的肢体活动，肺活量得以锻炼，使身体更健康。
3、不同的音乐类型奠定胎儿对音乐的认识，提高胎儿对音乐的敏感度。
4、音乐的柔美或轻快的旋律可使宝宝拥有乐观、自信的性格基础。
5、丰富宝宝的胎儿记忆”，提高宝宝的智力发育，使宝宝更加机灵。
今天，著名歌唱家刘和刚老师就用他的实际行动告诉我们，胎教音乐有没有用。
在刘和刚老师爱人孕5个月的时候，刘和刚老师为了证明胎教音乐有没有用，每天晚上对着他爱人的肚子给她肚子里的宝宝唱同一首歌《没有共产党就没有新中国》，直至宝宝的出生。
随着刘和刚老师的儿子慢慢长大，每每听到《没有共产党就没有新中国》这首歌时，就似乎会唱一样，手舞足蹈跟着音乐摇摆起来。
直至有一天，刘老师的儿子听到《牧童》这首歌时，表情开始有了变化，甚至要哭起来。
换到另外一首歌时，表情又开始有别的变化。
刘和刚老师说他儿子对音乐的敏感度非常强烈，甚至读懂歌词里的情感，他很庆幸坚持给他宝宝做胎教音乐的练习，也很自豪他的坚持让他的宝宝得以如此美妙的音乐天赋，更欣慰的是音乐带给宝宝的自信与乐观。
很多孕妈妈会跟风进行胎教音乐，但如果说没有正确进行胎教音乐，将会适得其反，甚至存在一些隐患。
在进行胎教音乐时，我们一定要根据胎儿的发育情况进行训练，不超前也不鲁莽。
1、选择合适的音乐
在歌曲选择方面，孕妈妈们可以根据自己的喜爱来。有的喜欢旋律优美的，有的喜欢轻快的，曲风各异对宝宝来说也是一件享受的事情。
但是最好遵循宝宝的发育情况而定，在不同的月龄听适合的音乐。
1）孕早期
由于孕早期的身体反应比较强烈，有些孕妈妈会出现孕吐、困觉等现象，听一些比较缓和、柔和的音乐可以让心情放松，情绪缓和。
参考曲目：
《生之喜》《班得瑞轻音乐》《假如爱有天意》（纯音乐版）《久石让钢琴曲》《理查德轻音乐》
2）孕中期
这个阶段的孕妈妈在精神、体能方面都逐渐恢复过来，可以听一些节奏欢快的音乐来丰富日常的心理、身体变化。
参考曲目：
《弦乐小夜曲》《春之歌》《贝瓦儿歌》《小步舞曲》《小星星变奏曲》
3）孕晚期
这个时期的胎儿已经逐渐发育成熟，胎儿记忆也开始形成，可以针对性的播放有生活规律信号的音乐，
参考音乐
《摇篮曲》《summer》《good morning》《teddybear》《中国经典儿童歌曲集锦》
2、选择合适的时间
比较推崇孕妈妈们制定规律的生活作息时间表，然后将胎教音乐融合到每一个时间段里，给宝宝传递生活信号，以便宝宝出生之后的规律生活习惯的养成。
跟大家分享我在孕期播放音乐的规律：
1）早晨醒来播放《good morning》跟宝宝道早安，播放《弦乐小夜曲》唤醒宝宝的身体小精灵，让宝宝与妈妈开启美好的一天。
2）吃水果时间播放巴赫的《小步舞曲》，让宝宝在轻快的音乐中汲取水果五彩缤纷的营养。
3）散步活动时间播放《summer》，跟宝宝一起到户外，随着轻快的旋律进行灵魂碰撞。边散步边唱《小燕子》等儿歌给宝宝听。
4）睡觉之前播放勃拉姆斯的《摇篮曲》，告诉宝宝听到这个音乐就该睡觉了。
在孕期，我坚持每天如此循环针对时间性播放音乐，宝宝在出生之后亦是如此。宝宝听到熟悉的音乐时似乎听懂音乐传达的信号，该吃饭就吃饭，该睡觉就睡觉。所以我三个宝宝在生活作息规律方面得心应手，从来没有什么特别糟糕的困扰。
这就是我坚信胎教音乐对宝宝的成长有很大的辅助作用，所以我也极力推荐身边的朋友家人进行胎教音乐。
3、胎教音乐时的注意事项
在进行胎教音乐时，一定要切记，进行科学的胎教音乐训练。也不要过量的进行胎教音乐，每时每刻都拿着音乐播放器贴着肚子，那这样子的行为也是不合理的。
所以在进行音乐胎教时，需要注意以下几点：
1）注意播放器与肚子的距离
不要盲目的把播放器凑到肚子边上进行播放，避免机器故障误伤宝妈。
2）注意播放器的音量
很多妈妈会担心宝宝听不到音乐，故把音量调到最大，凑到肚子边，这样很有可能破坏宝宝的听力功能。
3）注意播放音乐的时间
一定不是说每分每秒都有音乐的陪伴就是好的。宝宝与大人一样会有听力疲劳，所以一定要控制播放音乐的时间，给自己与宝宝劳逸结合。
在进行胎教音乐的时候，孕妈们的心情与念想与宝宝是同步进行的，所以一定要将二者好好结合在一起。
不同的音乐描绘出不同的蓝图，不同的蓝图带来不同的感受，宝宝会通过胎动与妈妈进行深一层的心灵对话，细心的妈妈则会从宝宝的反应得到情感的升华。
所以不要再质疑胎教音乐是否多余、是否有用，快快行动起来，给宝宝灌溉更多的智慧。