恐惧这种心理情绪是人类与生所具有的，其实它也是生理应激的一种本能，而恐惧在小孩子身上见得尤其多。很多爸爸妈妈认为小孩子表现出过多的恐惧，很可能是其性格怯懦所导致的，所以有的家长会因为孩子的恐惧而责备孩子，甚至觉得孩子不够勇敢，胆子不够大。但其实孩子拥有正常的恐惧心理是十分正常的，而且父母如何回应孩子们的恐惧也变得十分关键。

一、哪些情况下孩子容易衍生恐惧

1.在黑暗的环境中

孩子由于生活经历比较少，而且大部分的活动时间主要集中在白天，所以对于黑夜的知晓度比较少，再加上夜晚外面都是漆黑一片，对于任何事情都处于未知的状态，所以小孩子的恐惧心理就会油然而生。所以宝爸宝妈们最好不要让孩子独自一个人呆在一个黑暗的密闭空间，不要让小孩子一个人走夜路，这很可能导致他们受到惊吓。

2.在陌生的环境中

孩子年纪比较小，心理安全感十分容易不足，所以如果身处陌生的环境当中，就很容易导致恐惧的产生，这也是为什么很多新的小朋友去幼儿园，刚开始都容易哭闹的原因。而且陌生环境下没有父母的陪伴，很容易产生焦虑。

3.在幻想的时候

孩子在幻想的时候特别容易幻想出鬼神一类的东西，或者是出现平时爸爸妈妈长辈们恐吓他们的怪物，所以孩子幻想的时候也特别容易滋生恐惧，并且容易把这种恐惧逐渐放大。

二、如何应对孩子的恐惧

1.安抚孩子恐惧的情绪

当孩子出现极度恐惧的时候，家长首先要安抚他们，让他们平静下来，并且可以适当通过拥抱抚摸等方式让他们感觉到安全感，减少他们的畏惧和不安。这个时候父母们千万不能试图用斥责或者是进一步恐吓的方式来应对，否则很容易让孩子受到深度惊吓。

2.做示范表现得不畏惧

在孩子表现出十分害怕的时候，旁边的父母一定要表现得勇敢才行，只有这样才能够给孩子表现出良好的示范作用，并且让他们觉得有依靠和后盾。如果家长们也表现得畏畏缩缩，害怕不已，这将加深孩子们的恐惧感。

3.与孩子一起探索恐惧

孩子之所以会出现各种各样的恐惧心理，其本质原因还是在于他们对于事物有所未知，比如不知道黑夜里会有什么，爸爸妈妈所说的大怪物到底存不存在，又或者是动画片里的那些坏人是不是就在身边之类的。如果能和孩子一起去探索这些问题，告诉孩子真相，那这种恐惧心理自然就会逐渐消除。

孩子们面对恐惧的时候需要家长的耐心陪伴和安抚，否则孩子很容易受到心理上的创伤，也不容易正确面对以后生活中出现的种种问题。