小孩子能吃烫面吗

没问题。所谓烫面，就是用开水把面粉中的面筋烫软烫化，用烫面做中式面食，口感更好。当然也更有益消化。烫面最困难之处，恐怕在和面发面，只要你手艺好，小孩当然是可以吃的。

你问小孩能不能吃，大概是问会不会上火，其实所谓的烫面，一般也是65度左右的开水和面，另外还要加冷水和，不会存在上火不上火的问题。倒是油煎的东西，比较容易上火。如果孩子太小，3,4岁以下，就尽量避免吃煎炸类食物。

新生婴儿可以吃哪些食物

1.牛奶和奶制品
牛奶和奶制品是孩子食物的首选，因为这些产品可以补充孩子生长必不可少的钙质。孩子每天应该至少喝500毫升的牛奶或等量的奶制品。

2.富含淀粉的食物
孩子最初吃的面粉是不含面筋的没有甜味的。其他富含淀粉的食物，比如土豆，面团都可以给孩子吃，这样可以丰富一下孩子的食谱。

3.蔬菜和水果
在蔬菜与水果中有许多矿物盐成分，也有一些纤维素和维生素。在婴儿5个月大的时候，就可以喂他一些蔬菜和水果这一类固体食品。建议选择一些罐头或是新鲜蔬菜水果，这种水果的蔗糖含量比较低，这类蔬菜含盐量比较少。
婴儿长到10个月，可以在晚上让他吃一点蔬菜，比如让他喝带点面团的浓浓的蔬菜汤。中午他如果吃了水果，晚上可让他吃一些奶制品。

4.鱼、肉和鸡蛋
鱼、肉和鸡蛋的营养价值很高，它们含有丰富的蛋白质、脂类和微量元素(铁、锌、硒)。但是要避免过多地摄入蛋白质和脂类。每星期要让孩子吃一两次鱼。每星期可以用鸡蛋来代替一次肉制品。

5.其他食品
孩子可以食用每天一咖啡勺的黄油、油或者人造黄油。要注意让孩子尽量少接触甜食比如巧克力、果酱、蜂蜜、甜的饮品，这样孩子长大以后不会养成吃甜食的习惯。建议让孩子饮用含少量矿物质的水。

饮食类 婴儿篇

孩子在六个月的时候就可以添加副食了，开始是果汁，蛋黄，后来变成粥面条，你的孩子一岁了，可以吃白米饭了但是米饭一定要软，也可以吃粥，你可以在粥里面添鸡蛋，瘦肉，蔬菜什么的，用来平衡营养，祝健康。

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不建议吃，因为这些东西做的时候难免会添加一些不好的东西，为了避免对宝贝造成间接伤害，还是尽量不要吃。

婴幼儿饮食注意事项？

新生儿的胃肠道非常弱，在饮食方面应该极其注意，因为宝宝饮食对他(她)们的健康成长十分重要，哪些食物该吃，哪些食物不宜多吃，新爸爸妈妈或准爸爸妈妈们要注意把握。
一、仨月以内不要“咸”
    3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每**控制在1克以下。
二、周岁之内不要“蜜”
   周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
     此外，一岁内宝宝尚有三点需要注意：一不宜吃酸奶，因为酸奶含钙少，对婴儿骨骼发育不利；且酸奶富乳酸菌，可抑制肠道内有益菌群生长，打破菌群平衡，诱发腹泻。二不宜吃蛋清，蛋清含有大量小分子蛋白质，易渗入宝宝血液中，引起蛋白质过敏反应，但可吃蛋黄。以后，孩子的耐受力增强了，蛋黄、蛋清就都可以吃了。三不宜吃果冻，果冻滑软而有弹性，易破碎，不易消化，误入气管后易堵塞气道而窒息，且不易取出，会危及宝宝生命。
   三、3岁以内不要“茶”
    3岁以下的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。
   四、5岁以内不要“补”
   5 岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，造成宝宝个子矮小，将来也长不高；激素能干扰生长系统，导致性早熟，女孩乳房增大、初潮过早；男孩阴茎增粗、睾丸增大、胡须生长，现在中小学生早恋者增多，与此关系密切。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
  五、10岁以内不要“腌”
    就是10岁以内的儿童不要吃腌制食品，因为：一是腌制品牗咸鱼、咸肉、咸菜等含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病。二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐、黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特别是咽癌的发病危险性高。
     总之，不管是谁，不管多大的年龄，身体状况如何，我们在饮食上都应该注意的是以下几点：
     1.  少食肉类食品和动物性脂肪。在一定条件下，肉类食品和动物性脂肪在体内分解过程中可产生诸多酸性物质，对皮肤和内脏均有强烈的刺激性，影响正常代谢。

     2.  多吃植物性食物。植物性食物中富含防止皮肤粗糙的胱氨酸、色氨酸。可延缓衰老，改变皮肤粗糙现象。这类食物主要有：黑芝麻、小麦麸、油面筋、豆类及其制品、紫菜、西瓜子、葵花子、南瓜子和花生仁。
     3.  注意蛋白质摄取均衡。蛋白质是人类必不可少的营养物质，一旦长期缺乏蛋白质，皮肤将失去弹性，粗糙干燥，面容苍老。但肉类及鱼、虾、蟹等蛋白质食物过食，可引起过敏。
     4.  多吃新鲜蔬菜和水果。肤色较深者，宜经常摄取萝卜、大白菜、竹笋、冬瓜及大豆制品等富含植物蛋白、叶酸和维生素C的食品；皮肤粗糙者，应多摄取富含维生素A、D的果蔬。如胡萝卜、藕、菠菜、黄豆芽等黄色，绿色蔬菜以及鸡蛋，牛奶，动物肝脏。同时还要摄取充足的维生素和足够的植物纤维素，以防止因便秘和脏器病变。
     5.  少饮烈性酒。长期过量饮用烈性酒，能使皮肤干燥、粗糙、老化。少量饮用含酒精的饮料，可促进血液循环，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤产生弹性而更加滋润。
     6.  适当饮水。正常的成年人每**应饮水2000毫升左右。充足的水分供应，可延缓老化。
     7.  少摄入使人肥胖的事物。肥胖是导致皮肤老化和病变的危险因素。但不可过分节食，以免皮肤失去活力。
     8.   睡眠充足。充足的睡眠既可清除身体疲劳，也是保持健美的一味良药。

    不同的群需要的基本营养是一致的，但是还是要重视个体差异，缺什么补什么，不能千篇一律，认为好东西就是有营养。只有合理的饮食，科学的饮食，才能吃出健康，吃出长寿。

8个月宝宝都能吃什么辅食

你好，8个月的宝宝对辅食已经可以吃比较多的了。常见的米面及蔬菜水果类食物，适当加工一下都可以给宝宝吃。

多大的宝宝才能给他吃些食物。

一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。

蛋黄是4个月以上的宝宝首选的蛋白质类辅食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全。同时，蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。

　　首次添加蛋黄时不妨谨慎一些，从1/8到1/4个开始耐心尝试，确定宝宝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现再逐渐加量。

　　蛋黄可制作出好多让宝宝垂涎的食物：

　　1.蛋黄酱

　　把蛋黄研碎、过滤，加上肉汤、淀粉煮。

　　2.蛋黄菜糊糊

　　把西红柿、洋葱切碎，扁豆煮软切碎，加些肉汤煮;最后，倒入调匀的蛋黄糊。

　　泥糊状的食物能帮助锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功能。土豆泥、红薯泥、胡萝卜粥、面包粥、饼干糊，以及各种添加少量低纤维蔬菜的粥汤，都是这个阶段应让宝宝尝试的食物。

　　如果贪图方便快捷，不妨到超市的婴儿食品柜台上看看，那里有许多婴儿辅食产品，可为忙碌的妈咪排忧解难。

　　在这几个月中，大多数宝宝开始出牙了。这一方面是对孕期和初生阶段哺育成果的检验，一方面是在提示妈咪关注一件事，即开始为宝宝补钙。

　　一般每天补充100-200毫克元素钙，就能满足宝宝的需要。为宝宝选择钙剂时，关于品种和用量一定要咨询医生的意见。因为各种钙剂的化学成分不一，剂量从几十毫克到数百毫克不等，标注方法也不很统一，非专业人士识别不易。

　　为了锻炼咀嚼能力，促进乳牙萌出，可给宝宝准备一些烤制的馒头片、饼干等稍硬的点心。

　　4个月以上的宝宝开始显露出“杂食小动物”的本性，他们会喜欢迷人的肉香。因此，如果在食谱中逐步引入鸡肉、鱼肉、鸡肝、虾肉、猪肉等动物性食品是再合适不过的了。鱼泥、鸡肉泥的纤维细，蛋白质含量高，特别是鱼肉含有较多不饱和脂肪、铁和钙，海鱼中的碘含量也很高。适时添加肉类，不论从营养上还是口味上都能带给宝宝全新的感觉。

宝宝现在八个，了都能吃些什么辅食

每个宝宝辅食添加进度不一样，您可以参考以下建议： 出生6个月后可以开始添加辅食，随着消化能力和咀嚼能力的加强，辅食可以越来越丰富。 谷类食物婴儿米粉容易消化，营养成分全面，第一顿辅食就可以选择婴儿米粉。到7—8个月可以喂食煮得稀烂的婴儿面和米粥。 在添加米粉2—3周后，可以把蔬菜水或水果水调和到米粉里食用。到7—8个月，可以把蔬菜、水果做成稠泥糊状食用。9～10个月时，在蔬菜、水果泥糊里留少量的小颗粒，然后切成小条、块状给孩子抓着吃。 蛋黄在6个月也可以开始添加，注意不要喂蛋清，蛋清要在1岁以后才能吃。 肉食可以从7—8个月时尝试，先喂肉泥，到了10个月以后，可以吃少量颗粒。