班主任又把作业发到家长群里了，我迅速找到孩子的名字，就口算题错了一个，还是抄错题了，早上我还要求她给我检查一下，她不让我检查，心中怒火汹涌。
把她接回家里，我就大声的吼道：为什么不让我检查，全班同学就三个同学有错题，其中有你一个，如果我检查了，你就不会错了……”声音大的回声都很响亮。
我知道我生气的时候肯定很不好看，眉头紧锁，面目狰狞。
我知道我怒吼的目的，声嘶力竭，想让声音震慑住女儿。让她听我的话。
然而，她只是表情失落的不知所措，像个小绵羊遇到了大灰狼。
吼完女儿，我自己舒服了，可是问题并没有解决。她的小马虎问题还是频发，加号看成减号，或者就像昨天的作业一样，把题目抄错。
我需要找到答案，也需要找出正确的方法，来让她正视自己的问题，而我也要找到方法让自己不吼不叫。
这种近乎绝望”的感受绝不仅仅是我的个人感受，相信有不少家长也是感同身受，养娃的路上谁没有崩溃过？但是我们总要去改变，去成为更好更称职的家长。
教育专家陈鹤琴说：孩子幼小的心灵极易受到挫伤，任何粗暴武断的教育方式都是不合时宜的，只有用温和的方式，才能走进孩子的心灵。
由此可见，吼叫并不能解决问题，还会让孩子的心灵受到伤害。经过灵魂的反思，通过阅读和研究，我终于找到了三个有效办法。相信可以帮到和我一样崩溃过，或者正在崩溃的家长。
一、运用心理学的鸟笼效应”，让孩子不用被吼就主动学习什么是鸟笼效应呢？这个是心理学家詹姆斯提出的。
具体含义是：偶然情况下，人们获得了一件原本不需要的物品，在此基础上，继续添加更多与之相关而自己不需要的东西，这种被物异化的心理现象被称为鸟笼逻辑”。
鸟笼效应”的来源是詹姆斯和卡尔森的一次打赌。
詹姆斯当时很有底气地说：我一定会让你不久之后养一只鸟。”
卡尔森从来没有养过鸟，所以对詹姆斯的话根本不信。
后来詹姆斯送给卡尔森一只鸟笼，但里面没有鸟，大家都怀疑卡尔森把鸟养死了，迫于旁人的眼光，卡尔森最终买了一只鸟回来。人们看到鸟笼就会联想到鸟，这是受惯性思维的影响。
卡尔森自己根本不需要鸟，不过别人都觉得他应该有只鸟，这给他带来了压力，让他觉得养鸟才是正确的行为。
教育孩子也是一样，给孩子心理暗示，让孩子潜移默化的接受，学习是她这个年龄阶段最应该做的事情。讲完这个原理，女儿仿佛明白了，每次写作业都很认真，也很积极，甚至有时候会在学校就完成作业。
二、去情绪化管教，用爱来连接世界知名儿童教养专家丹尼尔·西格尔说过，去情绪化管教有两个目的：
是短期内培养良好的外部习惯是要构建长期内在的，有助于养成好习惯的大脑意向要想了解家长管教孩子的作用，我们先来看一张图
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人类的大脑分为了上半脑和下半脑。
下半脑是大脑十分原始的区域，负责最基础的神经和精神活动。包括生活起居的基本控制，情感交际等等
上半脑由大脑皮质组成，存在于前额后头的位置，是大脑最外面的一层，负责想象以及思考等。
丹尼尔·西格尔提出：管教可以促进大脑结构的改变，这是因为大脑发育的三大基本变化。而这三大基本变化是：大脑一直在变化；大脑可以被塑造；大脑是复合的。
由此可见，想要塑造什么样的孩子，家长就要去反复给孩子什么样的教导。
怪不得，我冲女儿吼叫以后，她也会和我或者家人吼叫，反思以后，我彻底改变了策略。
有一次，她非要冬天吃冰棍儿，我说吃凉的会肚子疼，没有给她买，她就和我吼叫发火，这让我刚开始很难接受，一想到这个原理，我就蹲下来，拥抱了她，还亲了亲她的额头，告诉她妈妈爱你，瞬间她就在我怀里软了，身子不再那么僵硬，声音也由愤怒变成了委屈。
我趁势和她讲起了不买的原因，因为本来有阑尾炎，更要注意饮食，妈妈不给你买并不是不爱你，而是因为我更在乎你，怕你胃肠不舒服，她并没有反抗，反而说记住了我的话。
所以，去情绪化管教自己的孩子，用情感去连接孩子的内心世界，让他们提高共情能力，接受我们的建议，也就变得容易多了。
三、学会倾听和接纳孩子的情绪，收获会更多可以对孩子的行为说不，但是一定要接纳孩子的情绪
如果父母否定孩子的情绪，会让孩子怀疑自己的主观体验。所以父母要跟随孩子的内在情绪及时作出反馈，这样可以让孩子认清自己的情绪，并且感觉到尊重。
在《非暴力沟通》中提到，也许我们并不认为自己的谈话方式是‘暴力’的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦”。
今年4月17日，上海发生了17岁少年跳桥”事件，让家庭语言暴力推向了高潮。一名17岁的少年，在学校和同学发生了矛盾，接着又遭到妈妈不分青红皂白的呵责，直接下车冲向大桥纵身一跃，几秒钟的时间，一条鲜活的生命就这样失去在亲人面前，那种痛，痛不欲生。
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所以，当你想要批评孩子时，请记得等一等，尝试去情绪化管教，用爱来连接孩子的情感，不要等祸”从口出，才追悔莫及。
请不要再以爱孩子”的名义来大吼大叫了，重新定义一下家长的角色，亲子关系会更加和谐，家庭情感沟通就会更加顺利！写给作为家长的你我，共勉！
