育儿指南

吃面条血糖13.2 我母亲糖尿病空腹血糖13餐后28吃饭面食上注意不太吃菜怎么办?

血糖高可以吃藏面吗?

可以!
高血糖的饮食注意事项
1、 主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
2. 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
3. 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
4. 禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5. 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6. 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。
7. 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖《7.8mmol/L或餐后2小时血糖《10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。
8. 酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。
9.
血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖、盐,使菜肴味道较单一。针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如木糖醇、甜味菊、甜味
糖,其热量低、不含任何营养素。现有甜味剂中木糖醇能参与人体代谢,进入血液后,不需胰岛素就能透入细胞而且代谢速度快,不会引起血糖升高,是最适合于糖
尿病患者食用的营养型食糖替代品,已经广泛用于医药、食品等各领域。
10.对于胰岛素依赖型的患者,同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者,除了较严格的饮食控制外,忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等,严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等,其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。
11.对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者,除控制总热量外,应根据病情注意少盐,无盐或少钠及蛋白质的摄入量,蛋白质供应不宜过高,并且忌食豆制品,对于尿毒症应低蛋白饮食,蛋白质每天在30克左右,主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
12.忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏。
13.免高糖食物,如各种糖果、甜食。
14.免脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下。
15、免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。
16.免含胆固醇高的食品,如动物内脏。
17.多吃高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。
18.定量进餐,可以少量多餐。
19.蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过多。
20.日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗高血糖外还能调节人体机理平衡,降血糖增强人体抵抗力,极大的降低了由高血糖引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有山楂、玉米须、何首乌等

吃面条血糖13.2

空腹血糖13有这么高的吗?

如果是去医院查的话,那就真的是了,如果空腹在十以上的话,不需要再做二次检查就可以直接定为糖尿病了,最好还是去医院做一下糖耐量,看一下到底是哪型的糖尿病,如果还是不放心的话可以再测一次,如果还在十以上的话,不管什么时候还在十以上的话,那就肯定是糖尿病了,因为我就是,呵呵,不过不要灰心哦,虽然治不好,但控制好的话还是和正常人一样的,就是得管住你的嘴了。

吃面条血糖13.2

我母亲糖尿病空腹血糖13餐后28吃饭面食上注意不太吃菜怎么办?

涉及到您母亲的体重指数等情况,
建议到医院,系统治疗。

要求:控制血糖到正常范围,有高血压病,必须同时治疗。

用一般治疗:通过控制饮食摄入量,科学运动等,不能控制血糖就必须药物治疗。药物治疗的时候也同时需要控制饮食,改善生活习惯等。

目前血糖控制得很不理想,或者还没有药物治疗,必须早药物干预,最后减量或停降糖药。
糖尿病控制不好,其并发症对生活质量影响很大:肾衰,失明,皮肤痒等

吃面条血糖13.2

为什么说宜吃荞麦面降糖?

荞麦面是荞麦加工成的面粉。荞麦又叫三角麦、花麦、玉麦等,是一种耐饥抗寒食品,营养价值较高。荞麦面的蛋白质含量达11.9%,远高于小麦、玉米、大米、大麦;含脂肪2.4%,也高于小麦、大米、薯类;含糖类63.8%。另外,荞麦面中还含有丰富的维生素及镁、钙、磷、铜、铬、铁、矾等无矿物质元素。流行病学调查表明:主食为养麦面的地区,人群的血糖水平和糖尿病患病率明显低于不食用荞麦地区的人群。主食荞麦的地区高血糖检出率仅为1.6%,而非主食荞麦地区的高血糖检出率达7.33%。主食荞麦和不食用养麦的地区糖尿病患病率也相差1倍。据报道,日本人最喜欢吃中国的荞麦,光吃法就多达100多种。营养学家大力倡导人们更多地食用荞麦,多食用荞麦面对于降低糖尿病的发病率以及有效地控制糖尿病患者的血糖水平均具有卜分重要的意义。
荞麦是一种杂粮,荞麦面含蛋白质为7%~13%,比大米、白面含量丰富。
从营养效价来看,小麦面的指数为59,大米为70,而荞麦面则为80(个别地区的甚至高达92)。荞麦中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9种脂肪了酸,其中最多的是油酸和亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸。它具有降低血脂的作用,因此常食荞麦可防治糖尿病性高脂血症。
荞麦所含的微量元素和维生素等营养物质也是出类拔萃的。有资料报道,荞麦面含有的维生素B1维生素B,比小麦面粉多2倍,烟酸多3~4倍。突出的是荞麦面中还含有其他食物所不具有的芸香甙(芦丁)。烟酸和芸香甙有降低高血脂的作用,是治疗高血压、冠心病的重要药物。因此,长期食用荞麦可防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病。
荞麦面中所含的矿物质高于任何其他天然食品,含量为精白米和小麦面粉的2~3倍;其中铁的含量为小麦面粉的3~20倍;镁的含量比大米、小麦面粉高1倍。镁能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制凝血酶的生成,具有抗血栓的作用。可见,常吃荞麦面亦可预防糖尿病性脑血栓形成。

餐后血糖高了1个星期了,求助

我身高是162 体重48因为刚刚发现这个病,我最近都很注意,每天都是在家吃饭,我妈做的饭,我妈每天做的菜都是差不多的,一个素的青菜,一个肉丝,一个番茄鸡蛋,我也基本不加餐,就喝点纯牛奶什么的。基本上每天晚上都会出去散步大概2个小时,我们这太热了,中午就没怎么运动之前也是这样的还好,这十天就不怎么好了,量打的几乎是原来的一倍了,我就是很担心这究竟是什么原因

糖尿病7年,早晚1/4粒格列齐特,100克馒头餐后血糖5.4,正常早餐后血糖为13.2,怎么办?

格列齐特属于黄脲类降糖药,本身就容易引发低血糖。特别是晚上睡前不敢多吃,以防半夜发生而抢救不急猝死家中。
所以建议你加上其它降糖药,建议加上拜糖平,以针对正常餐后血糖较高的情况。
你正常早餐后13.2,血糖水平不低而且还算高的。
另外,再查查脑心肾,以为以后奔九十做好准备。

早餐后血糖奇高怎么回事?

测过凌晨血糖么?假如2-4点4以上,早上高可能是黎明现象,它可以到9点钟的;假如4以下,也可能是苏木杰效应。 不管是什么,你可以尝试把早饭分开吃,并减少主食、增加蔬菜类。保证睡眠不熬夜。

糖尿病患者应宜吃什么 不宜吃什么

消渴病人应该吃豆制品,西红柿,苦瓜,黄瓜,茄子,高粱米饭;不应该吃香蕉,苹果,梨,西瓜等含糖量高的水果,主食少吃面食,肥肉等