育儿指南

孕妇12周需要注意什么 孕期需要注意什么

孕妇12周需要注意些什么

妊娠反应:
孕3月的前2周,是妊娠反应最重的阶段,之后随着孕周的增加反而开始减轻,不久将自然消失。

饮食提示:
害喜严重的孕妈妈,如果食欲不佳,尽量选择自己较想吃的食物。由于早孕反应,孕妈妈常会出现消化不良,食欲不振等情况。这时除了少吃多餐外,应挑选容易消化的、新鲜的食物,尽量避免吃油炸、辛辣的食物。

营养补充:
孕三月初期胎儿体积尚小,所需的营养重质不重量。11周以后,由于胎儿迅速成长和发育,营养的需求量也日渐增多,尤其蛋白质、糖和维生素较多的食物供给,如肉、鱼、豆、蛋、奶等食物。

护理要点:
  这个月对于外界环境里面,可能会导致胎儿伤害的因素,如:挥发性化学物质、辐射线等,应事先安排保持安全距离。由干胎儿这个月着床的情况还不是很稳定,所以孕妈咪要安心养胎,给胎儿一个健康、安宁的环境,防止意外流产。

孕妇12周需要注意什么

孕妇需要注意什么?

首先要做的,是放松心情。不要像紧繃着神经。这样对大人,对胎儿都不利。 其次,饮食方面的注意事项,可以买几本孕育书籍来看,上面都有写。每天吃只鸡蛋,最好是水煮蛋,吃不了,就换其他做法。牛奶、豆制品都是好东西。吃得下肉类,当然荤素搭配比较好。喝点有营养的汤,特别是鱼汤,对宝宝大脑好。 叶酸一定要吃!每天一片。防止胎儿神经畸形。 再次,因为宝宝在孕妇腹中安了家,他要不断扩张他的地盘,因为子宫被一次次撑大,孕早特别容易出现腹部隐隐不适的症状。只要不剧痛,不出血,都很正常。 最后,不要动不动就去作B超。现在才36天,只是从末次月经起算的,扣除经期7天,再7天后才是排卵日,也即,你的宝宝,现在最多才22天。B超是做不出任何东西的。只会告诉你,找不到胎囊或找到了,又找不到胎心。到时候,不是无端给你的妻子造成不必要的心理负担? 没有异常的情况下等到满12周,(从末次YJ起算,7天为1周,4周为1月)。再去医院做产检建小卡。 我是在别的网站上找的,呵呵,我也不懂这些,所以帮你找的。希望你将来会有个健康快乐漂亮的宝宝

孕妇12周需要注意什么

孕期需要注意什么

孕期要注意什么?为了保证胎儿在子宫内有一良好的环境生长发育,在妊娠各期注意下述几个方面。 1.孕早期 即16周以内的妊娠。此期是胎儿各器官形成期,尤其在第12周以内容易产生畸形。因此必须注意: (1)避免频繁到公共场所去,以免染上疾病。此期某些病毒如风疹等的感染,可能引起胎儿畸形。 (2)避免接触有害物质及X线照射。孕期本人要戒烟,也要规劝丈夫戒烟或至少不要在卧室吸烟。 (3)早孕期的饮食,一般喜欢吃什么就吃什么,适当增加含钙、铁的食物,尽量维持胎儿宫内营养。多吃蔬菜以防便秘,少吃辛辣食物。如有严重的呕吐等反应,要及时找医生诊治。 (4)节制同房,以防流产。 2.孕中期 即孕第16至27孕周。此期胎儿发育很快,孕妇需注意: (1)饮食多样化,切忌偏食,以保证胎儿的营养及各种维生素、微量元素的摄取。 (2)衣服要宽松,特别不要把裤带扎得太紧,最好穿宽松衣裤,以免影响胎儿发育。 (3)劳逸适度。 3.孕晚期 即从孕第28周开始直至分娩前的一段时间。除保证营养外必须注意: (1)勤洗澡,勤换衣服,注意阴部清洁。 (2)每天用温水擦洗乳头,乳头如有凹陷应经常向外牵拉。 (3)孕第32周以后,应避免重体力劳动,以防早产。 (4)孕第36周以后,应避免同房,以保证产道清洁,预防早产。 附孕期生活要注意些什么? 个人卫生与活动 注意个人卫生,勤洗澡,勤更衣。尽可能地多休息及松弛自己,听听柔和的音乐,看看书报杂志,为婴儿编织毛衣,或为婴儿采购生活用品。做任何事节奏都要放慢一些。休息时最好把脚搁高,这样可以减轻踝部的肿胀和下肢静脉曲张所带来的不适感,改善血液循环。 家务劳动 适当地做一些低处的家务活,比如整理房间、铺床、扫地等,但要注意挺直腰板。 性生活 妊娠期性生活,可引起流产、早产,所以不宜过频。在怀孕最初3个月和最后2个月应避免房事,以免发生流产和生殖道感染。可以采用其他方式表达感情,例如接吻、拥抱、抚摸等。

孕妇12周需要注意什么

怀孕需要注意什么?

病情分析:你好,根据你的情况来看,只要药水的刺激性不大,一般对正常的怀孕是没有什么影响的意见建议:建议在怀孕后前三个月要补充叶酸片,,维生素等,因为前三个月胎儿不稳定也不可以房事,多休息

孕妇要注意些什么?

孕妇要注意的事情可多了

但依我个人经验,觉得可以不用太过于紧张

平常怎么生活还是怎么生活

适当注意营养就OK

当然,那些安全问题,就要多注意。

比如外出避免去人太多的地方啊,不要剧烈运动等等

以防万一的事情还是得重视

孕妇要多注意什么?

应注意的事项有以下几点:

  让自己休息好

  在怀孕初期,孕妈咪容易感到疲累,因此需要适当休息。况且,过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。在这三个月里,孕妈咪要避免过于劳累,避免剧烈运动,避免情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。

  当心辐射

  日常生活中,究竟怀孕初期应注意什么?哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,专家还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。

  夫妻生活要节制

  怀孕初期是胎儿最不稳定的时期,为了“稳住”胎儿,让他安心在你的体内继续住下去,你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪,一定要暂时休止房事,以免宝宝出事。

  初期产检

  确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在医院或决定分娩所在的医院里进行。

孕期要注意什么

怀孕四个月的注意点 生活上应注意的事 孕吐及压迫感等不舒适的症状消失,身心安定,但仍需小心。此时乃胎般完成的重要时期,最好保持身心的平静,以免动了胎气。 为了使胎儿发育良好,必需摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的吸收尤其重要。 身体容易出汗,分泌物增多,容易受病菌感染,每天必需淋浴,并且勤换内裤。 应该了解与准备的事 孕妇应充分了解有关怀孕,生产的各项知识,除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外,也能有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内所设立的妇幼保健科,索取资料。 此外为了生产较为轻松,最好开始做些孕妇体操,但应量力而行,千万不要过分勉强。 再过一个月,平时的衣服就穿不下了,应趁着身体情况良好时先行准备。上美容院整发时,可请师傅设计一个易梳理、整理的头发,除让人看起来清爽外,自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤,也是必备的怀孕用品。 在妊娠期间,胎儿的生长发育完全依赖于母体,关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态,就为胎儿提供了一个良好的生长环境。 首先,调整好自己的心态,保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状。 其次,保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴,时间不宜过长;做适当的家务和体育锻炼;不穿高跟鞋,衣着宽松舒适,最好是棉质,特别是注意乳房护理,穿宽大而柔软的胸罩,保护乳头,如果有乳头内陷,孕晚期应坚持每天提拉乳头数次,使之凸起,为产后哺乳做好准备,怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥,勿挤;远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物,避免感冒;戒除烟酒等不良嗜好,少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物;保持头发清洁,尽量不染发、烫发,少用化妆品。 第三,营养要全面均衡,孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护,所以孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。 最后,坚持定期产前检查。月经规则的已婚妇女,月经过期10日或以上,即应到正规医院或专门的妇幼保健机构进行检查,确诊怀孕后建立围产保健手册,进行全面系统的检查。早孕期检查无异常的孕妇应于妊娠20周起进行产前系列检查。于妊娠20至36周期间每四周检查一次,自妊娠36周每周检查一次。检查过程中发现异常的孕妇,应遵医嘱增加产前检查的次数。产前检查的一个重要内容是推算孕龄及预产期。正常推算预产期、采取必要的医疗措施预防早产和过期妊娠对降低新生儿的死亡率是非常重要的。月经规则,周期为28天的孕妇,末次月经月份减3加9,日数加7即为预产期。因排卵多发生在下次月经前14日,故月经规则、周期较长的孕妇,预产期向后推的天数与平时月经推迟的天数是相同的。产前检查时孕妇应向医生提供准确的月经周期及末次月经日期。如果平时月经不规则或忘记了末次月经时间且没有进行定期的产前检查,则可根据早孕反应出现的时间、开始自觉胎动时间、首次确诊早孕时间估计大概的预产期,孕妇应尽可能向医生提供这些资料。

孕妇时期最要注意什么?

怀孕初期的常见症状 早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。 呕吐!怎么办 早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。 对策 保证充足的睡眠。 孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。