育儿指南

小儿鼻炎该注意哪些饮食? 小儿鼻炎饮食注意什么

鼻炎发生的根源,在于身体免疫力低下,导致过敏症状持续。

时间久的,会发展成鼻窦炎。

饮食注意如下:

1、因为鼻炎直接病理表现是过敏,过敏根源是免疫力低,所以能导致过敏以及损伤免疫力的食物,尽量避免。

如冷饮、水果、致敏食物等。

小儿鼻炎饮食注意什么

2、鼻窦炎阶段,大多跟湿热有关。

饮食要避免辛辣油腻,尤其是甜食。辛辣催发炎症,甜食促生湿气。

3、还有鼻粘膜破损,自己鼻中隔、鼻甲肥大的孩子,容易发生流鼻血。这时候也是需要禁忌零食,辛辣。

4、不管哪种鼻炎,都可以用对应食疗缓解。

如鼻塞可用辛夷花茶;

小儿鼻炎饮食注意什么

流鼻血可以用小蓟饮;

头痛严重可以煮白芷葱姜汤;

头昏可用苍耳子青菜水等。

个人临床经验,仅供参考。

小儿鼻炎饮食注意什么

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史医生

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孩子小小年纪就得鼻炎,十分痛心,小孩的鼻炎主要原因是体质差,一般是因为感冒病程长而变成鼻炎。

小儿鼻炎适合吃什么?

1.维生素含量多的食物。当孩子出现鼻炎的时候,身体需要更多的抵抗力,所以建议孩子补充一些维生素含量多的食物。

维生素c抗过敏,有抗组织胺的特性,并且能够降低过敏性鼻炎发生,减少其他过敏症状。食物如圣女果(小番茄)????,草莓????,甜椒等等。

维生素e具有免疫效果,能改善鼻炎的症状,食物如松子等。

2.吃含槲皮素Quercetin的食物。槲皮素Quercetin具有很好的抗炎能力,槲皮素能抑制过敏发作时,肥大细胞所释出的组织胺histamine。

食物如苹果(含外皮)????,紫洋葱,蔓越莓,紫葡萄????,柑橘????等

小儿鼻炎饮食注意什么

小儿鼻炎不适合吃什么?

高饱和脂肪及反式脂肪的食物,比如面包????,炸薯条????,油条等,会促进发炎及过敏反应。

冰凉饮料和刺激的食物。

不食用易过敏的食物。

含有防腐剂的食物。

要预防鼻炎,主要还是要营养均衡,加强锻炼,增强体质,提高抵抗力。


小儿慢性鼻炎饮食宜忌鼻炎对饮食要求不很严格,一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜,勿食辛热煎炒之食物,如鼻流清涕,面色苍白者,则多体虚,饮食勿过苦寒、生冷,饮食疗法可适当温补,以增强体质,有利于病情好转。此外,注意保暖,预防感冒,对减少本病发作甚为重要。小儿鼻出血的饮食宜忌1、实热及阴虚之流鼻血,当选用性偏寒凉之食物,饮食亦偏凉或性平。蔬菜水果之性凉者,多利于止血,如鲜藕、荠菜、白菜、丝瓜、芥菜、蕹菜、黄花菜、西瓜、梨、荸荠、竹蔗等。脾虚鼻血者以花生、红枣为最好。2、无明显热象之虚证流鼻血者,饮食以偏凉或平性为好,忌用温补,在出血期间饮食不宜过热,应放至温凉后才进食。3、禁食一切辛、辣、煎、炸及酒等刺激物,虾、蟹、雄鸡等应忌食。

小儿鼻炎饮食注意什么