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山药饼的做法 烤箱做山药饼干的家庭做法

山药杏仁饼的做法

山药饼的做法:1. 将山药研成细粉,与面粉拌匀,加入去壳鸡蛋,搅拌均匀,加入葱(切末)、精盐、芝麻油少许,和成面团备用。
2. 锅置火上加适量的油在平锅上煎成薄饼即可。

山药饼的做法

山药牛奶饼最简单的做法

山药牛奶饼最简单的做法就是把山药蒸熟之后弄成山药泥,然后里面放少许的糯米面,再加上点儿牛奶搅拌均匀,放在平底,锅中烙

山药饼的做法

烤箱做山药饼干的家庭做法

食材明细
低筋面粉 100克
黄油 60克
白砂糖 30克
鸡蛋 1枚
黑芝麻 适量
铁棍山药泥 1汤勺
泡打粉 1克
甜味 口味
烘焙 工艺
半小时 耗时
简单 难度
芝麻山药饼干的做法步骤

1
黄油室温软化

2
加入白砂糖,搅匀

3
加入鸡蛋,搅匀

4
筛入铁棍山药泥,搅匀

5
倒入熟黑芝麻,搅匀

6
将低粉和泡打粉混合后筛入

7
整成面团

8
取拇指甲盖大小的面团,搓圆后放入烤盘,用手指从中间压瘪

9
烤箱预热,120度,中层,上下火,烤15分钟,ok.此时的饼干口感酥软

10
如果喜欢酥脆的,再多烤五分钟

山药饼的做法

山药饼怎么做?

山药的营养价值:

1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;

2. 滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;

3. 益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;

4. 降低血糖:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;

5. 延年益寿:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;

6. 抗肝昏迷:近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。
菜系及功效:补气食谱滋阴食谱 糖尿病食谱
口味:咸鲜味      工艺:生煎
山药饼的制作材料:
主料:小麦面粉100克
辅料:鸡蛋75克,山药(干)50克
调料:大葱10克,盐2克,香油1克,植物油50克


1. 将山药研成细粉,与面粉拌匀,加入去壳鸡蛋,搅拌均匀,加入葱(切末)、精盐、芝麻油少许,和成面团备用。
2. 锅置火上加适量的油在平锅上煎成薄饼即可。
小帖士-健康提示:

1. 益气养阴,降低血糖。

2. 适用于气阴两虚型糖尿病,症见口渴多饮、小便频数、倦怠乏力、动作汗出、消瘦气短、手足心热、舌质嫩红、少苔、脉细无力。

3. 应用山药治疗糖尿病由来已久,无论淮山药或家种山药有效;

4. 本食疗方既可充讥,又能益气养阴降糖,而且制作简便,颇受老年糖尿病患者欢迎。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

山药肉饼怎么做

山药肉饼的做法 

主料:猪肉馅 山药 面粉
辅料:鸡蛋 洋葱 辣椒酱 胡椒粉 色拉油 食盐 白糖 生抽 鸡精
山药肉饼的做法
1.猪肉馅加入生抽、胡椒粉、盐、白糖少许,鸡精老干妈豆豉,搅拌均匀,腌渍

2.处理山药,自来水下,边冲洗边用削皮器削皮。这样处理山药不仅可以免除手痒之苦,还可以有效防止氧化变黑
3.用刀帮拍碎,切大丁

4.用水冲洗掉粘液
5.洋葱切丁
6.将洋葱、山药丁放一起,打入鸡蛋

7.将其搅拌均匀
8.放入腌渍过的猪肉馅,搅拌均匀
9.加入面粉,慢慢加入,边加边搅拌,至比较粘稠的状态

10.可以用勺子或者手整形成小块
11.锅子烧热,倒入少许油,直接将面糊倒入锅内,用勺子抹平
12.小火,将其两面煎至金黄色即可

烹饪技巧

1、山药拍碎,大颗粒,口感会更好。
2、面粉慢慢加入,边加入边搅拌,防止一下子加多了。
3、小火,厚底平底锅,到少许油。
4、盖盖子,小火煎至两面金黄色。

山药紫薯饼怎么做


主料山药适量紫薯适量辅料面粉适量白糖适量
步骤
山药紫薯饼的做法步骤11.材料:山药泥,面粉(山药泥,面粉的比例2:1,这个不固定大家随意,如果山药泥干糯还可以不加面粉的)紫薯泥,白糖
山药紫薯饼的做法步骤22.山药和紫薯蒸熟,我紫薯另外蒸,没拍图片了。(哪种山药都行的)
山药紫薯饼的做法步骤33.山药洗净,蒸熟,筷子很容易插进去就是熟透了
山药紫薯饼的做法步骤44.去皮,加入白糖,碾成泥,紫薯也是蒸好,压泥,加多少糖自己随意
山药紫薯饼的做法步骤55.我这个山药和面粉2:1刚好和成面团
山药紫薯饼的做法步骤66.把紫薯分成等分,准备芝麻,没有的可以不用
山药紫薯饼的做法步骤77.取山药面团,压扁,包入紫薯
山药紫薯饼的做法步骤88.收口,搓圆
山药紫薯饼的做法步骤99.全部包好
山药紫薯饼的做法步骤1010.平底锅抹油,小火
山药紫薯饼的做法步骤1111.把小饼粘上芝麻,按扁
山药紫薯饼的做法步骤1212.小火烙制
山药紫薯饼的做法步骤1313.烙制两面金黄,芝麻香出来了
山药紫薯饼的做法步骤1414.开吃。漂亮吧

山药的做法有几种 具体怎么做?

一、山药的多种做法 1、四宝甜汤: 准备山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、莲子3两、龙眼干2两、冰糖(或细砂糖)4两、水八杯。先将莲子、白木耳泡水。准备完成后先将莲子加水煮软,再加入山药、白木耳、冰糖续煮3分钟后,再放下龙眼干煮开即可食用。 2、 山药手卷: 准备山药4两、蛋1个、混合蔬菜丁300克、火腿片6片。沙拉酱3汤匙。准备完成后先山药洗净切小块丁状和蔬菜丁一起烫熟后捞出备用。蛋煮熟切小块丁状。最后将所有材料以火腿片卷起、再用牙签插住固定,淋沙拉酱即可食用。 3、养生甜汤: 准备白木耳10公克、山药去皮磨成泥状、红枣20粒、冰糖适量、水果丁罐头一罐;准备完成后先红枣、白木耳(去除蒂头)放入水中泡水膨胀,再将白木耳放入果汁机加500cc水中打碎(不要超过15秒)备用,再将白木耳浆、红枣,适量冰糖放置锅中并加入1公升的水煮开后加入山药泥边加边搅拌最后加入水果丁即可食用。 4、 山药鲜奶: 准备鲜奶500CC(或奶粉8汤匙加开水400CC)、山药6两去皮切成块状、蜂蜜3汤匙、冰块2杯。准备完成后将所有材料放入果汁机内搅打成汁状放入即可食用放入,冷藏饮用风味更加。 二、山药入菜的做法 1、山药溜牛肉片 材料/山药一斤、牛肉半斤、青蒜一支、高汤一杯、甘藷粉一又二分之一汤匙。 调味料/(1)酒1茶匙、酱油1汤匙。(2)盐1茶匙。 作法/1.牛肉切片加调味料(1)腌渍半小时,再拌甘藷粉1汤匙备用。 2.山药去皮、切小滚刀块、青蒜切斜片。 3.山药加高汤及调味料(2)煮滚2分钟加入牛肉片,青蒜煮熟,最后勾芡即可。 2、山药佳味汤 材料/山药半斤、冬笋4两、红萝卜片6片、豌豆1两、洋菇3朵、水6杯。 调味料/盐1茶匙、味精二分之一茶匙。 作法/1.山药、冬笋、洋菇切薄片 2.水煮开后,放入所有材料同煮至熟,入调味料即可(亦可加入山药素丸同煮)。 3、 山药鸡蛋汤 材料/山药半斤、蛋一个、葱一支、西红柿1个、麻油1茶匙。 调味料/盐一又二分之一茶匙、味精四分之一茶匙 作法/1.山药切滚刀块,鸡蛋打散,葱切珠,西红柿切块。 2.山药、西红柿入锅中煮滚五分钟,调味并淋入蛋汁,最后下葱珠,滴上麻油即可。 4、. 土鸡炖山药(煨汤) 主料:鲜山药2000克,鲜鸡块1000克。辅料:葱2根(切段),姜片3片,芝麻油、盐、胡椒粉各少许。做法:1、将山药切成段。2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。 5、清炒山药片 主料:鲜山药若干。辅料:葱2根(切段),蒜苗1根(切碎),姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒 粉各少许。其做法与醋炒藕片样。 6、山药炒肉片 主料:鲜山药200克,里脊肉300克。辅料:胡萝卜50克,小黄瓜50克,葱2根(切段),姜片3片,盐、酒、胡椒粉各少许。药材:黄芪5钱,防风3钱,白术2钱,大枣10颗。做法:1、将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。2、药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。 3、里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌。4、油少许炒香葱段后,放入肉片拌炒至变色。5、倒入山药、胡萝卜及小黄瓜,淋下药汁后加盐调味炒约1分钟即可。 7、烩山药丸子 特点:荤素搭配,味道浓厚。 备料时间:5分钟 烹调时间:15分钟 原料:山药、肉末、蒜薹、香菇、红椒、蛋液。 调料:料酒、盐、味精、糖、胡椒粉、酱油、淀粉、汤、葱、姜。 做法: 1.蒜薹洗净切段,香菇、红椒洗净切块。 2.山药去皮煮熟后压成泥状,加入肉末、蛋液、料酒、盐、胡椒粉搅拌成肉馅。 3.锅中放入大量油,油热后将肉馅挤成丸子状下油锅炸硬即可捞出。 4.锅中留少量油将葱、姜块煸香,加料酒、酱油、汤、糖、味精、盐、胡椒粉调味。 5.待丸子熟时下蒜薹、香菇、红椒,烧熟后用水淀粉勾芡即可。 8、兰花酿山药 特点:外形美观,味道鲜嫩,家庭宴请时不妨一试。 备料时间:15分钟 烹调时间:15分钟 原料:山药、鸡胸脯肉、火腿、黄瓜皮。 调料:盐、味精、干淀粉、水淀粉、鸡精、鸡蛋清、葱、姜、水。 做法: 1.山药去皮洗净斜切成薄片,火腿切末,黄瓜皮切细丝。 2.鸡胸脯肉用搅拌机打成泥,然后加葱姜水;蛋清打匀。 3.取山药片一面先抹上干淀粉,再抹上一层鸡泥,抹光滑后用火腿末和黄瓜皮点缀成兰花状,放入盘中蒸15分钟。 4.锅中加水,放入盐、味精、鸡精调味,再用水淀粉勾芡浇在兰花山药上即可 9、什锦山药粒 特点:色彩鲜艳,口感脆嫩。 备料时间:5分钟 烹调时间:5分钟 原料:山药、青红椒、罐装玉米粒。 调料: 糖、味精、盐、水淀粉、鲜汤(可用水替代)。 做法: 1.山药去皮洗净、青红椒洗净,将它们切成玉米粒大小的丁。 2.锅中加水,水开时将山药粒和青红椒粒焯水。 3.锅中放少许油,下山药粒和青红椒粒,翻炒片刻后加少量鲜汤。 4.然后加入糖、味精、盐,最后用水淀粉勾芡即可。 10、拔丝山药 特点:香甜酥脆,每块山药间都可以拔出细长晶亮的糖丝。 备料时间:3分钟 烹调时间:5分钟 原料:山药。 调料:绵白糖、干淀粉。 做法: 1.山药洗净去皮切成棱形块,控水后蘸干淀粉,然后下油锅炸至金黄色捞出。 2.将锅洗净,放少许油,加入绵白糖及少量水用小火炒匀。 3.当糖液炒至黄色时倒入刚炸好的山药块,翻炒均匀。 4.最后盛入抹过凉油的盘中即可 11、山药饼 特点:色泽金黄,口感香糯。 备料时间:5分钟 烹调时间:20分钟 原料:山药。 调料:糯米粉、澄面(超市有售)、面包糠、淀粉、鸡蛋。 做法: 1.山药去皮洗净上锅蒸12分钟,取出压成山药泥。 2.澄面用热水烫熟,鸡蛋打成蛋液。 3.山药泥中加入澄面、糯米粉和成面团,然后分别做成圆形小饼状。 4.将山药饼依次蘸干面粉、鸡蛋液,最外层裹上面包糠,放入油锅中炸至金黄色即可。 12、山药豆腐羹 特点:味道鲜美,入口润滑。 备料时间:3分钟 烹调时间:5分钟 原料:山药、盒豆腐、鸡蛋液、香菇、香菜。 调料:鲜汤、盐、味精、鸡精、胡椒粉、水淀粉。 做法: 1.山药去皮切小丁并焯水,盒豆腐切成与山药等大的丁。 2.香菜洗净切末,香菇洗净切丁。 3.锅中加鲜汤,调入主料,然后加盐、味精、鸡精、胡椒粉调味。 4.汤沸腾时用水淀粉勾芡至浓稠状,淋入蛋液并撒香菜末即可。 拔丝山药 原料:山药、桂花卤、冰糖、熟白芝麻、熟花生油 做法: 1.山药刮去皮切滚刀块;冰糖碾碎成面儿;菜肋中涂上少许抽 2.勺内注入油烧至五成热,放入山药至金黄皮脆里熟,倒入漏勺内。勺内留油少许,放入冰糖面和和一调匙清水,加桂花卤熬糖。 3.待糖汁表面的大气泡变小,糖以开始变微微有点浅红色时,马上将炸过的山药倒入勺中搅动,用糖汁将山药包均,倒入涂油的盘中,迅速上席即可。另上凉开水一小碗。

山药蔬菜饼的做法步骤图,山药蔬菜饼怎么做

步骤 1
1. 取150克的山药去皮。

步骤 2

2. 切成小段。

步骤 3
3. 用搅拌机搅拌成山药泥。搅拌好的山药泥变得很蓬松。

步骤 4

4. 准备50克的面粉。

步骤 5

5. 混合到一起。

步骤 6

6. 再倒入50ml清水

步骤 7

7. 搅拌均匀,变成这样的稀糊状。 PS:其实你可以在搅拌山药泥那一步就加入50ml的清水,但因为我要根据手感来确定食材的重量,所以在步骤上有些出入。

步骤 8

8. 丝瓜去皮。

步骤 9

9. 切成片状。

步骤 10
10. 再切成细丝。 PS:丝瓜是很好嚼的食物,所以制作的时候我特意切得大条一点,适当增加食物的粗糙性。

步骤 11

11. 空心菜焯熟。 水烧开后,先把空心菜菜根烫几秒种 ,再放入空心菜的菜叶。 PS:空心菜微微变软,水有些变绿后,就可以捞出了,焯的时间不要太久。
步骤 12

12. 剁碎。

步骤 13

13. 食材准备就绪。

步骤 14

14. 把空心菜菜碎、丝瓜条混合至山药米糊里。

步骤 15

15. 搅拌均匀。 PS:过了周岁的宝宝,可以根据口味,在这一步少加点盐调味。

步骤 16
16. 平底锅刷上一层油,倒入一小勺面糊。用勺子背压平(勺子背一点要沾点水),否则会很粘。

步骤 17

17. 同时烙五六个小饼。

步骤 18
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18. 一面煎熟后,翻面。

步骤 19
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19. 因为饼有些厚,所以要小火慢煎,多煎一会儿,为了糊锅,可以加一点点清水。

步骤 20
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20. 还可以用铲子压得薄一点。这样熟得更快。

步骤 21

21. 小饼煎熟后就可以出锅啦,山药饼的口感会有一点点粘,是正常的哟。小宝宝可以直接这样吃,大宝宝可以搭配点米粥,汤,肉类等等。