孕妇怀孕时能否移动家里东西

那个说法我怎么没听说过？其实可能是怕孕妇移动累着吧，所以才有这说法，其实只要孕妇不搬不抬，动是没有关系的

孕妇在空气不流通的房间里呆八小时左右会不会有什么坏处?

有点胸闷（氧气不足） 孩子在肚子里够闷了 别这样啦 可能会死人呀 对拉 几个月？

怀孕后需要运动吗?天天呆在家里行不吗?

孕前与孕期的锻炼运动是重要的。这是因为，在怀孕前，它可以使你的身体在更健康的状况下怀上宝宝；在怀孕期间，它能增强你的柔韧性和力量，帮助你应付身体承受的额外负担，使身体逐渐适应妊娠和分娩的需要，消耗多余的热量，不至于因为怀孕使体重增加过多。孕期保持良好状态，会使分娩更容易，更轻松，产后也可在短期内恢复正常体型。下面推荐几种适于孕期的活动： 散步这是一项非常适合孕妇的运动。即使在怀孕前你是一个不爱运动的人，这时也要经常散步。散步可以帮助消化，促进血液循环。在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。在产程中散步，可促使胎头由枕后位或枕横位旋转成枕前位，使分娩更顺利，加快产程进展。

　　穿一双舒服的平底鞋，和丈夫一起散步，心情尽可能愉快、放松。

　　游泳这项锻炼也不错，特别适合原来就爱游泳的女性。由于体重能被水的浮力支撑起来，不易扭伤肌肉和关节。可以很好地锻炼、协调全身大部分肌肉，增进你的耐力。 　　 　　在国外，游泳是孕妇们普遍参加的一项运动，可持续到孕末期。不过，最好在温水中进行，水太冷容易使肌肉发生痉挛。另外，值得注意的是，胎膜破裂后，应停止此项运动。

　　孕妇体操这是专门为孕妇设计的，可进行有目的、有计划的锻炼，有利于分娩和产后的恢复。

　　还有其他一些运动，如一般的跳舞，只要不感到吃力，你都可以根据自己的情况进行。

　　如果你一直喜欢运动，妊娠期仍然可以经常进行，不过毕竟你肚子里多了个宝宝，所以一定要注意有所限制：

　　妊娠期不是剧烈运动的时候。不要拿出比赛的劲头，那样会让你紧张，要慢慢地来。

　　运动要有限制。大可不必像以往那样运动到大汗淋漓，不要让运动变成又一项令你疲惫的事。

　　有些运动要避免，如跳跃、负重运动、滑雪、骑马、滑冰等。

　　一般来说，怀孕是正常的生理过程，健康的孕妇可根据情况选择一种让自己既愉快又轻松的活动。可是，有些孕妇不适宜做运动，如先兆早产、阴道出血以及在某些情况下，医生建议你不要运动时，一定要听从医生的话。

　　总之，怀孕期间保持身体和精神健康，对你和胎儿都非常重要。适当和适宜的运动会有助于身心健康，让你的孕期过得愉快而轻松，并为顺利分娩做好准备。 　 　　几点提示

　　1开始锻炼时，运动量要小，逐渐增加到你认为最适合的量。

　　2怀孕的最后两个月，胎儿生长迅速，运动量应适当减少，可做些放松肌肉的运动。

　　3如果感到疼痛、抽搐或气短，应停止锻炼。恢复锻炼时，要慢慢来。

　　4运动的时间以每天一次，每次半小时为宜。

　　适合自己的孕期锻炼计划

　　即使怀孕了，在忙碌的生活中特别加入一项运动也会让你感到困难。 　 　　你可以在做其他事情的同时进行：

　　①坐在办公桌前或在汽车上活动脚和踝关节。

　　②在家看书或看电视时，可盘膝而坐。

　　③早晚刷牙时进行锻炼腹肌的运动。一边刷牙，一边弯曲两膝再伸直。 　　 　　家人忙碌时，你大可不必袖手旁观。可以适当做一些家务劳动，慢慢做，不必强求。

怀孕后上班好还是呆在家里好？

在家孕育宝宝的好处 1、可以多和宝宝相处，更有利于胎教。 2、不用上班挤公交车、地铁，对于准妈咪来说，在家更加安全和舒适。 3、能够保证营养，不用吃无定时，在家能 在家照顾肚子里的宝宝适合哪些准妈妈? 1、适合身体不是太好的准妈，比如，经常感冒、有习惯性流产、高龄妈妈的等等 2、如果工作环境不好，比如经常接触一些化学物品、工业品等等，这些都会影响胎儿的发育，那么就不要上班了，安心呆在家里养胎。 3、公司上班的氛围不是很好，一天几乎不说几句话的，严重影响准妈咪的心情，那么带在家里不为上上之策。 如果不上班，呆在家里可以做点什么? 1、如果是怀孕三个月前的话就要好好休息，这段时期很关键，不少准妈妈因为不注意孕早期的安全保护措施，导致了自然流产，所以这个阶段，孕妈咪需要好好的休息。 2、可以听听音乐。可以选择一些柔和的纯音乐放在录音机内播放，一方面可以让孕妈咪舒缓一下孕期紧张的心情，另一方面，可以帮助胎儿做好胎教，促进宝宝的智力发展。 3、怀孕三个月以后就要有小量的运动了，在家里可以做做小量的运动，孕妇体操或者瑜伽，还要偶尔的看看书，散散步 4、不能玩电脑，但是可以远距离看电视 宝宝是一个家庭的大事，尤其在孕育阶段非常重要;上班还是在家里，关键还是要看准妈妈如何安排自己的生活，只要对宝宝有利就可以了。

孕妈妈总是待在家里，这样对宝宝好吗？

只要保持室内空气新鲜，然后适当活动的话也是可以一直呆在房间里的，只是如果去外面走走同时看到外面的风景，如果给您带来好心情的话跟宝宝在心里做一个沟通，从胎教的方面来讲，对宝宝是有好处的

孕妇因为经常晕厥不敢一个人到室外散步，每天在室内来回走动一至两小时，能起到作用吗

孕妇不会经常晕啊，我怀孕时就没有，会晕可能是贫血引起的，多吃的补血的应该会好点，在家走动也一样的，只是户外的空气好些

孕妈妈每天在家呆着好吗？

最好别这样，时间可以控制在1-1.5小时。注意买点营养品尤其补充斯利安叶酸+DHA等等。

是不是孕妇不能乱动床啊,说是会动胎气,是吗?

好多地方都有这个说法。怕动胎气。其实是迷信。主要是怕搬床的时候孕妇参与，太劳累，或者被撞倒之类的。所以搬的时候孕妇不要在旁边以免受伤就行了。