我想问问在座的宝妈，双十一控制住自己的双手了吗？有没有给自己的宝宝添购几件御寒的衣服呢？冬季已经到了，气温已经成个位数了，出门不难看到宝宝被包裹成包子粽子的样子，即使宝宝已经热得小脸通红、满头大汗了，宝妈也舍不得脱衣服。这种现象已经很普遍了吧？ 有一种冷叫你妈觉得你冷！”对于已经开始遵从科学育儿的方法宝妈们，这种情况已经很少存在了，但是还有一种冷叫你奶奶觉得你冷！”这个有婆婆带宝宝的宝妈们，还是比较常见的。而且冬季还容易感冒，其中很大原因都是由于穿衣不当引起的。那么冬季到底给宝宝穿多少衣服合适？”今天就分享一下冬季宝宝穿衣建议及一些常识，希望可以帮助还在困惑的宝妈们。

加衣服加衣服，为什么要加衣服？肯定是因为感觉到冷了，才会去加衣服。宝宝也是如此，那么穿衣的前提是，你要知道宝宝冷不冷？

那么怎样正确的判断宝宝的冷暖？

判断宝宝穿衣冷不冷，我相信很多宝妈都习惯摸手摸脚，其实这种判断方法是非常片面的，因为，小儿手脚末端的血液循环系统发育不完全，所以有时候尽管穿了很多，身体都冒汗了，但是手脚却是冷的；正确的判断方法是触摸颈背部，如果温热无汗代表宝宝穿着合适，偏凉说明要添加衣物，有汗则要减少衣物。宝宝会爬会走后，运动量增大，很容易出汗，出汗后易受凉感冒，宝妈们应经常关注宝宝的体温状况，及时为宝宝增减衣物。

寒冷季节，幼儿穿衣不能过多

很多宝妈总怕宝宝冻着，一到寒冷季节就穿的特别厚。给宝宝穿得过厚，反而更容易生病。宝宝活动的时候会出汗，遇到风吹更容易受寒生病；另外，穿太厚了，还会导致体内产生的热量无法发散，若短时间内大量的出汗，还还会导致宝宝脱水。所以如何给宝宝穿的舒适才是目的。

冬季宝宝应该怎样穿衣？

One 面料柔软的纯棉贴身衣物

面料柔软的棉裤又柔软又温暖，是冬天最好的选择，而且很多棉裤的裤腰都采用宽橡筋，松紧幅度很大。一条棉裤或者绒里夹裤，再加一条秋裤就够了。另外要注意的是，很多宝妈冬天喜欢用那种紧身的厚裤袜代替秋裤，以为紧身的保暖性更好，其实紧身的裤袜对宝宝来说是很难穿脱的。在幼儿园宝宝上完厕所很容易拉不上裤子，特别是女宝宝很容易因为裤袜太紧，裤子拉不下去，结果小便时把裤子弄湿，这个现象时有发生。

Two 多层穿着

多穿几层薄衣好过穿一件厚厚的衣服，因为这样可以根据宝宝在不同环境和状态下的体温来增减衣物。而且多层穿着其实更保暖，因为层数多，空气流通相对较好，热空气会被不同层次滞留在身体周围。

Three 室内外及时增减衣物

冬季室内外温差大，如果有暖气开空调的房间温差就更大了，宝妈要注意及时为宝宝增减衣物，所以才更加提倡多层穿着，这样无论是在室内还是室外，可以保持身体温度的相对稳定，不会因为忽冷忽热而着凉。

但是无论怎么搭配，怎么穿着，一定要掌握以下三暖二凉：

第一要背暖”：保持背部的适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。

第二要肚暖”：肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部， 孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。

第三要足暖”：脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。 孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

第四要头凉”：孩子由体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。

第五要胸口凉”：穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。

做到这些，这个冬天让感冒离我们的宝宝远远的。希望以上这些小建议，能让宝妈们在为孩子选衣裤的时候，有所帮助，也祝宝宝们健康快乐的度过这个寒冷的冬季。最后喜欢的朋友们记得点个关注哦，一起讨论怎么带娃。