育儿指南

饭锅番茄饭:适量青豆搭配甜香玉米,三步做好宝宝营养餐


饭锅番茄饭:适量青豆搭配甜香玉米,三步做好宝宝营养餐


像彩虹一样的电饭锅番茄饭的用料

大米 2杯香菇 6朵胡萝卜 半根火腿 适量玉米粒 适量青豆或者芸豆 适量盐 5克酱油 2勺食用油 8克香油 1勺黑胡椒粉 2勺

像彩虹一样的电饭锅番茄饭的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1


准备好玉米粒,西红柿。火腿,芸豆,胡萝卜,香菇切碎

步骤 2

胡椒粉


放入大米,水要比正常做米饭少一些,依次放入彩虹”,随心情摆好,加入调料。

步骤 3

青豆


上锅蒸半小时

步骤 4

营养餐


用勺子拌均匀

步骤 5

营养餐


盛入饭盒

步骤 6

电饭锅番茄饭


色泽诱人

像彩虹一样的电饭锅番茄饭的小贴士

水少一些是关键